(фотографія iStock)
Типовий прокрутка в Instagram пропонує безліч фотографій, що показують людей у вражаючих місцях відпочинку; святкування ідеальних стосунків; відображення драматичного фітнес і дієтичні переробки. Але іноді добре тривожність мультфільм це саме те, що вам потрібно, щоб перервати всю досконалість для визнання безглуздої сторони життя . Ці карикатуристи? Вони вас - небезпека, тривожність , синдром самозванця та все.
Перегляньте цю публікацію в InstagramЯ відчуваю паралізацію. Принаймні я спрямував свою непродуктивність на малюнок!
Публікація, якою поділився Кейден Хайнс (@kaydenhines) 15 липня 2019 року о 12:54 PDT
Є ідеал, до якого ви прагнете, а є самосаботуючий, кого ви підраховуєте, як ви не повністю виправдали свої сподівання. Кейден закопується в той простір і знаходить смішне у всьому - від нещасних селфі до безсоння -викликання тривоги.
Перегляньте цю публікацію в Instagram???????????? # скетчбук # комікси
Публікація, якою поділився Джемма Коррелл (@gemmacorrell) 22 жовтня 2019 року о 16:37 PDT
Вона інтроверт, який занадто турбується, занадто багато думає, не може спати за все біг через її голову і, о, також обожнює мопсів. Хто не може до цього ставитись? Джемма ілюструє кожну заплутану думку, яка проходить через занепокоєний мозок, змушуючи нас усіх почуватися дещо спокійніше, знаючи, що у нас є компанія.
Перегляньте цю публікацію в Instagram
Публікація, якою поділився Холлі Чисхолм (@justpeachycomic) 4 вересня 2019 року о 22:10 за PDT
Назва її книги говорить про все - Just Peachy: комікси про депресію, занепокоєння, любов та пошук гумору в сумності. Холлі фіксує ті моменти невпевненості в собі, які кожен час від часу переживає, але вона також забиває моменти ясності, які дозволяють пробачити себе.
Пов’язані: Котирування тривоги
Перегляньте цю публікацію в InstagramДопис, яким поділилася Сара Андерсен (@sarahandersencomics) 24 квітня 2019 року о 7:31 ранку PDT
Якщо ти думаєш, що можеш бути диваком, Сара розуміє. Іноді особливою гордістю є бути унікальним, а іноді це означає відчуття відключеності від решти світу. У будь-якому випадку, ти повинен сміятися.
Перегляньте цю публікацію в InstagramПублікація, якою поділився Мо Велч (@momowelch) 12 липня 2019 р. об 11:52 PDT
У ті дні, коли ти бажаєш, щоб інші люди просто замовкли і залишили тебе на самоті, щоб тусуватися з котом, Мо знаходиться поруч із тобою. Тож ігноруйте тексти, що запрошують вас вийти з бандою та посміхнутися через її мультфільми про екзистенційний відчай, самотність та радість від спортивні штани натомість.
Перегляньте цю публікацію в InstagramПублікація, якою поділився cee (@relatabledoodles) 2 листопада 2019 року о 13:49 PDT
У її багатокомандних коміксах представлена мила панянка, яка займається дрібницями, що відбуваються в той чи інший день, включаючи випадкові моменти самовмирування. Просто погляньте на коментарі, і зрозуміло, що Сі знає, як вдарити по нерву (і по кумедній кістці).
Пов’язані: Як подолати соціальну тривогу
Перегляньте цю публікацію в Instagramлайфхак! використовуйте вагу вантажу, щоб наповнити вагові ковдри
Публікація, якою поділився Дамі Лі (@dami_lee) 10 липня 2019 року о 19:02 PDT
Як говорить Дамі в одному зі своїх коміксів, дорослішати важко. Як ніхто не каже вам, що всі ваші друзі дійсно захопляться скелелазінням. Вона все це з’ясовує у своїх коміксах, ділиться уроками та попереджає про підводні камені.
Перегляньте цю публікацію в InstagramВсе ще відчуваю себе піднятим, коли моя терапевтка сказала мені, що сьогодні їй сподобався мій наряд
Публікація, якою поділився Грейс Мічелі (@artbabygirl) 22 жовтня 2019 року о 14:06 PDT
Яскраві, веселі кольори ілюстрацій Грейс не завжди відповідають її сардонічним дотепностям депресія або тривога, але в цьому суть. Відвідайте її набіги на фаталізм, залиштеся на її обнадійливих висловлюваннях підтримки, посмішка солідарні з обома.
Перегляньте цю публікацію в InstagramЯ говорю з власного досвіду, коли кажу: їж.
Публікація, якою поділився Рубін (@rubyetc_) 13 жовтня 2019 року о 8:40 за PDT
Рубі малює нерівні чорно-білі ескізи, які стрибають з екрану, наполягаючи на тому, щоб ви звернули увагу. Вона хоче включити мультфільми, які вивчають проблеми психічного здоров’я, глибоко пояснивши, що таке депресія. Оскільки вона також велика дурень, її колекція мультфільмів також включає рифи щодо повсякденних абсурдів.
Пов’язані: Ці 101 пісня про депресію нагадуватимуть вам, що ви не самі
Перегляньте цю публікацію в InstagramПублікація, якою поділився Бет Еванс (@bethdrawsthings) 19 липня 2019 року о 7:01 ранку PDT
Бет бере на себе настирливу невпевненість у собі, перекошує її, тикає на неї, сперечається з нею і заохочує вас приєднатися до неї і перемогти її. Нелегка робота, але хтось (усі хтось) повинен це робити.
Перегляньте цю публікацію в InstagramПублікація, якою поділився Маріца Патрінос (@maritsapatrinos) 19 вересня 2019 р. об 11:34 за PDT
Хоча Маріцо не зосереджується на тривозі та депресії у своїх багатосторонніх коміксах, вона теж не цурається цієї теми. Як вона може, коли її герої марно перебирають ті самі недоліки, які ми всі робимо, орієнтуючись у стосунках, дружбі, образі тіла та життєвих цілях?
Перегляньте цю публікацію в InstagramПублікація, якою поділився Крістін Рай (@yeahitschill) 30 квітня 2019 року о 23:32 PDT
Хтось насправді сказав: не хвилюйся, будь щасливим? Про що це? Крістін бореться з цим питанням у своїх коміксах про расу, стать, особисті здібності, психічне здоров'я і, звичайно, боротьбу з новим вбивством.
Перегляньте цю публікацію в InstagramПублікація, якою поділився патрон (@chuckdrawsthings) 11 вересня 2019 року о 11:20 за PDT
Чак почав малювати комікси підлітком, щоб боротися з її тривогою та депресією, придумуючи групу приятелів голубів, які відображали її боротьбу. Зараз вона публікує свої комікси для 70 000 фоловерів, доводячи це птахів зграї пір’я разом.
Перегляньте цю публікацію в InstagramПублікація, якою поділився ⭐️ ᴍᴀᴛɪʟᴅᴀ ⭐️ (@crazyheadcomics) 1 серпня 2019 року о 13:31 PDT
Вона описує себе як шведську дівчину, яка займається мистецтвом та розмірковує про психічні захворювання. Мультфільми Матильди стикаються з реальністю бути біполярним, одночасно навчаючи людей про чуйність та розуміння для тих, хто має справу з розладом.
Перегляньте цю публікацію в InstagramПублікація, якою поділився привіт я фран (@howdoyouadult) 16 вересня 2019 року о 12:34 вечора PDT
Стільки питань! Так мало відповідей! Френ намагається обернути голову навколо цієї ой-так заплутаної речі, яка називається дорослим життям, і вона залишається розчарованою криком.
Перегляньте цю публікацію в InstagramПублікація, якою поділився Мег Адамс (вона / вона) (@artbymoga) 16 липня 2019 року о 12:11 PDT
Життя як половини пари, безумовно, має свої дивні моменти. Мег занурюється прямо в саму гущу, підтверджуючи дивність виділення індивідуальності, підтримуючи спільність.
Перегляньте цю публікацію в InstagramПублікація, якою поділився Sky Banyes (@skybanyes) 18 жовтня 2019 року о 7:25 за тихоокеанським часом
У своїх ніжних текстових ілюстраціях Скай ділиться словами мудрості про Самодопомога і уважність. Загляньте на помітну думку на цей день, і, можливо, ви отримаєте знаючу посмішку в угоді.
Пов’язане: Що таке уважність? Як бути щасливим і навчитися любити свій розум
Перегляньте цю публікацію в InstagramПублікація, якою поділився Акшара Ашок (@happyfluffcomics) 4 жовтня 2019 року о 8:47 за PDT
Як чудово співала Таммі Вайнет, іноді важко бути жінкою. Причини Акшора ілюструє відверто смішними коміксами про реалії періодів, гоління, сексу та підводки для очей, поряд із хитрими розкопками у боротьбі з тривогою та сумнівами.
Перегляньте цю публікацію в InstagramДопис, яким поділилася Ліана Фінк (@lianafinck) 28 жовтня 2019 року о 10:00 за тихоокеанським часом
Використовуючи запасні чорно-білі малюнки та стислі ілюстрації до тексту, Ліана націлена на негативне самозображення із вбивчою точністю. Деякі з її мультфільмів викликають болісний стогін сумного визнання, але вона змішує значну частину легших спостережень і каламбури щоб висміяти посмішку.
Перегляньте цю публікацію в InstagramПублікація, якою поділився Крістін Саггз (@csuggsillustration) 17 липня 2019 року о 8:40 за PDT
Вона називає себе маленькою, товстою, дивною, Latinx і любителькою всього, що мило в її біографії Insta. Все це потрапляє в її комікси, які чергуються між бурхливим, гордим чи щасливим і роздратованим, злим та пригніченим. Знаєте, як ваш звичайний тиждень.
Перегляньте цю публікацію в InstagramПублікація, якою поділився Марці (@introvertdoodles) 10 вересня 2019 року о 16:45 PDT
Марзі подає мультиплікаційну версію молитви 'Безтурботність', надаючи своїм послідовникам більше 200 тис. Інструментів, щоб прийняти те, що вони не можуть змінити, мужність змінити те, що вони можуть, і мудрість зрозуміти різницю.
Перегляньте цю публікацію в InstagramПублікація, якою поділився Лібі / Елізабет / людина (@libbyshappyproject) 20 вересня 2019 року о 14:04 PDT
Ніщо не ідеально весь час, тому Ліббі нагадує нам погрітися в ті моменти, які є. У її мультфільмах зіграні жінки, які безстрашно, красиво оголені як у своєму тілі, так і в гонитві за ними щастя .
Перегляньте цю публікацію в InstagramПублікація, якою поділився Тривожні лінії (@worry__lines) 4 вересня 2019 року о 22:56 PDT
Герої мультфільмів Worry Lines часто схожі на людські краплі, але їхні спостереження та поради щодо переживання дня не можуть бути гострішими.
Перегляньте цю публікацію в InstagramМежі мають важливе значення і навігація протягом усього життя, щоб дізнатися, що вам потрібно. ⠀ ⠀
# психічнездоров'я # психічне здоров'я #edfam #edfamily #queer #recavery #recoverymemes #selfharmrecovery #depressionrecavery #recoverydiary # кордони # милаз кордонами
Публікація, якою поділився Ханна Дейзі ???? ️ & zwj; ???? (@makedaisychains) 16 жовтня 2019 року о 13:14 PDT
Ханна - адвокат психічного здоров’я, чиї мультфільми сприяють нудному догляду за собою, наприклад, приймати ліки, просити про допомогу або дозволяти собі плакати. Кожен мультфільм пропонує дружній поштовх до самоприйняття.
Перегляньте цю публікацію в InstagramПублікація, якою поділився Марсела Сабія (@marcelailustra) 16 червня 2019 року о 18:24 PDT
Ця ілюстраторка з Бразилії називає себе самолюбством, психічним здоров'ям і тілесним ентузіастом. Її мультфільми закликають нас цінувати красу у всіх її формах і глибоко вдихати те, що може запропонувати життя.
Перегляньте ці надто реальні цитати про занепокоєння знаменитостей.