30+ курячих рецептів з курятини, щоб зробити вашу наступну вечерю простішою та здоровішою
Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Мелені курячі рецепти
Курячий фарш є чудовим варіантом, якщо ви шукаєте здоровіший, стрункіший варіант яловичий фарш . Тож, щоб допомогти вам відповісти на питання, що я можу зробити мелена курка ? ми зібрали понад 30 наших найкращих рецептів меленої курки.
Щоб полегшити вашу курячу тягу, ми включили широкий спектр мелених рецептів на основі курки, включаючи курячу лазанью, курячі бургери, курячі котлети та курячий чилі.
У нас є кілька ситних страв, таких як тосканський курячий вівчарський пиріг, кілька пікантних ідей, таких як укуси курки та кінзи, ці -дружній тариф, як бекон піца з курячою скоринкою на ранчо та кілька сирних та простих ідей, таких як бургери з курячим пармезаном.
Ми сподіваємось, вам сподобається це смачне рецепти з використанням меленої курки і насолоджуватися корисними для здоров’я.
Курячий чилі
Коли темпи падають, зверніться до улюбленого рецепту зимової погоди - швидко! Дістаньте ситну вечерю чилі на столі за 30 хвилин за допомогою миттєвого горщика. Наш рецепт використовує мелену курку замість яловичини для розрізання насичених жирів. Немає миттєвого горщика? Нема проблем. Просто використовуйте велику каструлю для супу і збільште час кипіння до 45 хвилин.
Отримайте рецепт
Обгортання салату з тайського курячого базиліка
Цей рецепт на основі курячого меленого курячого салату з курячого базиліка - одне з моїх улюблених страв на ніч, оскільки його можна швидко зібрати після довгого робочого дня. Якщо ви відчуваєте, що не вистачає вуглеводів, сміливо замінюйте салат рисом.
Отримайте рецепт
Курячий бургер з куркою
(Фото: Тревіс Ретбоун)
Варіть порошок каррі з цибулею протягом короткого часу, щоб пом’якшити смак і видати солодкість у цьому смачному бургері з куркою з куркою.
Отримайте рецепт
Легкі курячі пармезани з бургерами
Легкі курячі бургери з пармезану - це соковиті мелені курячі бургери, укомплектовані маринарою, свіжою моцарелою та листям базиліка. Тепер ви можете насолодитися класичними смаками курячого пармезану в стилі бургеру!
Їжте м’ясний рулет з беконом із беконом, залишайтесь худими
Хлібні крихти традиційно використовують у хлібних короваях та тефтелях, щоб додати вологу до готової страви, а іноді навіть додати велику частину, щоб розтягнути м’ясо на свій долар. Натомість я часто використовую вівсяну кашу, оскільки вона вдасться створити вологі та смачні страви, додаючи клітковину - це не просто пучок білого борошна. Я не додаю занадто багато, тому що все ще хочу, щоб страви мали переважно білкову основу, але дуже важливо додавати трохи, особливо з більш нежирним м’ясом, як курка та індича грудка. При правильному рецепті хлібці з індички та курки можуть смакувати настільки ж відгодованими, як і їхні яловичі аналоги!
Отримайте рецепт
30-хвилинний тосканський курячий вівчарський пиріг
Мій чоловік - любитель м’яса та картоплі на Середньому Заході, тож, коли настає сезон комфортної їжі, вам краще повірити, що вівчарський пиріг є в моєму списку обов’язкових страв. Цієї осені я вирішив зробити це з більш легким, здоровим поворотом. Щоб полегшити його, я замінив традиційну яловичину для курки, а додану білу квасолю робить її надзвичайно ситною та ситною. Куряча підлива створює чудову густу, багату основу, а фінішний шар подрібненого італійського сиру додає нового виміру смаку, прекрасно поєднуючись із вершковим шаром картопляного пюре.
Отримайте рецепт
Болоньєзе з курячого фаршу
За допомогою цього швидкого, корисного макаронного соусу, адаптованого до знаменитості фітнес книга тренера Боба Харпера, Супер вуглеводна дієта , вечеря збирається всього за 20 хвилин. Спіралізовані кабачки - зооди - замінюють традиційні макарони. Якщо ви віддаєте перевагу більш традиційну локшину, Харпер рекомендує макарони з коричневого рису.
Отримайте рецепт
Включіть своє приготування з корисними курячими бургерами
Всі люблять хороший гамбургер. Але курячі гамбургери легко такі ж смачні. І вони набагато менше жиру та калорій. Як тільки ви кинете їх на решітку і обкладете улюбленими начинками, вони пропонують серйозно порівнянну заміну традиційному гамбургеру. Спробуйте їх під час наступного приготування!
Отримайте рецепт
30-хвилинна італійська ковбаса, перець, курка та картопляна сковорода
Деякий час назад я гортав журнал і наткнувся на слюну, гідну фотографії ковбаси та перцевого хулігана. Я повинен був мати ковбасу та перець! Покласти здоровий поворот на мою давню улюблену було так весело; Я навіть вирішив використовувати свіжу землю куряча грудка і створив свій власний аромат ковбаси, щоб зробити це якомога кориснішим. Ця італійська ковбаса, перець, курка та картопляна сковорода проходить від підготовки до тарілки лише за 30 хвилин.
Отримайте рецепт
30-хвилинний курячий пармезан з фрикадельками
Курячий пармезан, мабуть, улюблений італійцем у кожному домогосподарстві, але я особливо люблю страви, покриті соусом та сиром, тому лише питання часу, коли ця казкова страва перетвориться на поппер з фрикадельками. Ніжна та ароматна мелена курка поєднується з великою кількістю трав та сиром Пармезан, запеченим до досконалості. Як тільки котлети стануть золотисто-коричневими, їх поливають соус маринара і покритий сиром. Це чудово! Ці поппери з фрикадельками переходять від підготовки до тарілки всього за 30 хвилин.
Повільна плита Курка Парміджана М'ясний рулет
Це саме те, як би ви очікували від нього на смак: сирний, крихкий, італійський смак. Якщо ви хочете, ви можете вкласти промиту королівську картоплю навколо сковороди в плиту, щоб приготувати повноцінне харчування.
Отримайте рецепт
Зробіть ковбасні рулетики з Гаррі Поттера і Кубок вогню
Я вперше прочитав Кубок Вогню в будинку моєї бабусі ... Ці ковбасні рулетики починалися як бабусині, їх виготовляли в сотнях на кожну вечірку, яку ми коли-небудь влаштовували. Вони ідеально підходять для масового приготування - фарш потребує не більше ніж стиснення та перемішування, і його можна легко подвоїти або потроїти. І бабуся знущалася б із мене, якщо б думала, що я зроблю що-небудь, окрім того, щоб купити листкове тісто. Магазинні речі тут чудові, а готові до згортання аркуші ще кращі. Це значно полегшує перспективу опівночі. —Кейт Янг, передрукована з дозволу The Little Library Cookbook.
Отримайте рецепт
Birdman Cordon Bleu
Цей оновлений рецепт курячого кордону Блю, що містить мелену курку, петрушку та швейцарський сир, можна приготувати заздалегідь, і його легко переносити на порційній тарілці.
Отримайте рецепт
Укуси курки та кінзи
(Фото: Ріта Маас)
Для приготування цих вечірок обов’язково використовуйте мелену курку і подавайте з пікантним соусом чилі.
Отримайте рецепт
М’ясний рулет з курячого пармезану з курячим песто
Отже, з моїм потягом до всього, що втішає їжу, м’ясний рулет був у мене перед головою. Але, звичайно, я не можу залишати речі в спокої, чи не так? Ця версія з’явилася у мене в голові якось вночі, коли я лежав у ліжку. Я знав, що насправді не існує способу, яким я дійсно можу піти не так. Я маю на увазі, курячий парм відповідає песто і робить смачну дитину? Ах ти ... ..і яка це смачна дитина!
Отримайте рецепт
Яєчний рулет, тримайте рулет!
Однією з моїх найбільших слабких сторін є азіатська кухня - я, мабуть, міг би їсти її кожен день і ніколи не втомлюватись від неї! Але погодьтеся, іноді це не найздоровіший вибір. Тож коли я знаходжу спосіб додати всі смаки, які мені подобаються, до страви, яка для мене трохи краща, ви можете посперечатися, що я щасливий кемпер. Це саме те, що ви отримуєте з цим рецептом - усі чудові аромати всередині яєчного рулету, без обгортки!
Отримайте рецепт
Курячі м’ясні рулетики Карли Холл
Шеф-кухар Карла Холл, раніше співведуча Жуй , заснована на цьому рецепті з її кулінарної книги Carla Hall’s Soul Food на м’ясному рулетці, який готувала її мати. Мама не хоче проводити занадто багато часу на кухні, каже Холл. Ці фрикадельки готуються вдвічі менше; приготування їх на сковороді дає смачну карамелізовану скоринку. Адаптовано до Soul Food Карли Холл.
Отримайте рецепт
Курячі та овочеві бургери родини Поллани з роботами
Натертий кабачок гарантує, що ці курячі гамбургери від «В основному Plants» від Трейсі, Дани, Лорі та Коркі Поллан (сестер та мами відомого активіста харчування Майкла Поллана) залишаються приємними та вологими.
Отримайте рецепт
Коровай з курячого м’яса буйволів
Я не думаю, що жоден сезон Найбільший невдаха пройшов без того, щоб деякі учасники змагань скаржились, що їм не вистачає курячих крил. Спочатку я створив легшу тарілку з типовими крильцями, морквою, селерою та синім сиром. Але потім я зрозумів, що компоненти були б чудовими, якби їх перетворили на м’ясний коровай, от і ось воно.
Отримайте рецепт
Повзунки з курячого фрикадельки
(Фото: Марк Томас)
Ці повзунки для курячих фрикадельок насолоджуються чуттям на південь від кордону з деякими приправами тако, сальсою та авокадо . Щоб справді підняти смак, подавайте з гарбузом із цибулі та кінзи.
Отримайте рецепт
Курячі бургери з гуакамоле
Це не ваш середній гамбургер, і він скоро стане вашим улюбленим! Пісна мелена курка спочатку змішується з кінзою та приправленими хлібними крихтами, а потім увінчується південно-західними начинками з обсмалених помідорів та часникового гуакамоле.
Отримайте рецепт
Курячий бургер
(Фото: Марк Томас)
Смачний смак у цьому курячому гамбургері походить від натяків на м’яту та розсипану фету, змішану в котлеті.
Отримайте рецепт
Курячий м’ясний рулет з буйволів
Насолоджуйтесь смаком курячого буйвола без усього безладу. Змішайте свій улюблений соус з крил до меленої курки, і у вас є задатки для фантастичної вечері з м'ясним рулетом.
Піца з курячою скоринкою з беконом - без кето та глютену
(Піца з курячою скоринкою з беконом - без кето та глютену)
Час піци - це завжди смачний час! Забути низьким вмістом вуглеводів борошна і приготуйте скоринку для піци з меленою куркою.
Куряча лазанья
Ця лазанья наповнена меленою куркою та овочами, що робить її фантастичною альтернативою традиційному рецепту яловичини.
Курячі гамбургери Сувлакі
Веселий грецький поворот на гамбургер! Курячі котлети, укомплектовані цацикі та огірками, подаються на булочці з лаваша!
Сільські курячі фрикадельки з пікати
Новий поворот традиційної курячої піккати! Ці курячі фрикадельки з курячої пікати готують з меленою куркою і обсмажують у насиченому соусі з лимонним маслом. Подавайте його до макаронних виробів, лободи або з хрустким хлібом збоку.
Піджарка з курячого фрикадельки
Класичні італійські інгредієнти поєднуються з курячими фрикадельками для заспокійливого курячого фрикадельки запіканка ви ніколи не забудете.
Безглютенові курячі пармезанові котлети
Отримайте класичний курячий аромат парміджани в цих курячих пармезанових котлетках. Зроблено клейковина - безкоштовно та без цукру для здорової вечері з високим вмістом білка.
Курячі котлети спанакопіта
Готується з меленою куркою, шпинатом, сиром фета та хлібними крихтами панко.
Куряче фрикаделька Чорна квасоля Обсмажити
Цей рецепт поєднує улюблену китайську засмажку зі смачними меленими курячими котлетами на вечерю, щоб порадувати цілого сім'я .
Найкраща лазанья з курячого шпинату
Цю найкращу лазанью з курячого шпинату легко приготувати, завантаживши її нежирною куркою та шпинатом для підвищення поживності. Смачно, і добре зберігається.
Пов’язане: 30+ подрібнених курячих рецептів та 40 Рецепти курячої грудки
