Пропущений період, але не вагітний? Ось що може тривати

Коли ви пропускаєте менструацію, ваш перший інстинкт, швидше за все, проходить тест на вагітність. Якщо цей тест виявиться негативним, може відбуватися багато речей. Хоча це не завжди є причиною для тривоги, a м оброблений період, або аменорея, може насправді сигналізувати про проблеми зі здоров'ям, такі як стрес, синдром полікістозу яєчників , гіпотиреоз, розлад харчування чи інший стан здоров’я.

За оцінками, 14-25 відсотків жінок дітородного віку відчувають порушення менструального циклу. Якщо це ви, візьміть до душі той факт, що ви не самотні - навіть знаменитості борються з нерегулярними або пропущеними менструаціями. У співбесіда з Часи минулого року, Гра престолів зірка Софі Тернер поділилася, що втратила менструацію на рік, коли була підлітком після екстремальних дієт.

То що ж таке пропущений період і що його спричиняє? Ми попросили пояснити експертів жіночого здоров’я.

Що таке пропущений період?

Період, або менструація, передбачає випадання слизової оболонки матки. Кров і тканини з матки надходять із шийки матки у піхву та поза тілом, згідно з Клініка Клівленда .

Нормальна менструація настає приблизно кожні 21 - 35 днів, каже Джейн ван Діс, лікар гінекології та медичний директор Мейвен . Якщо у вас немає періоду після 35 днів, він вважається пропущеним. Перш ніж спробувати дійти до першопричини, знайте, що періодично менструація може просто затягуватися. Також може бути фізіологічно нормально, що жінка в якийсь момент пропускає цілий період, часто в підлітковому віці або після 40 років.

Але якщо ваша менструація постійно пропускається, і ви пропускаєте більше двох-трьох циклів, ван Діс каже, що пора зателефонувати своєму лікарю або OB-GYN.

Пов’язані: Чому я не можу завагітніти? Ознаки безпліддя і що з цим робити

Що може спричинити пропущений період?

Перш за все: Вагітність - це найпоширеніша причина пропуску менструації, але якщо ви остаточно виключили причину вагітності, існує ряд інших причин, через які ви можете пропустити цикл.Дві найпоширеніші причини синдром полікістозу яєчників (СПКЯ) та захворювання щитовидної залози, каже ван Діс.

СПКЯ - це гормональний дисбаланс, який впливає на овуляцію та метаболізм і може збільшити ризик діабету, серцевих захворювань та раку матки. Гіпотиреоз або недостатня активність щитовидної залози також збільшує ризик серцевих захворювань. Тести на ці умови відносно прості, каже Ван Діс, і інформація може бути такою життя -збереження.

Пухлини гіпофіза, анорексія, побічні ефекти від ліків, перименопауза , інфекції, що передаються статевим шляхом (ІПСШ), і важкі захворювання також можуть призвести до того, що хтось пропустить менструацію, говорить Шеррі Росс, лікар гінекології в Оздоровчий центр міста Провіденс Сент-Джон в Санта-Моніці, Каліфорнія.

Зловживання наркотиками або алкоголем, надмірні фізичні навантаження, збільшення або втрата ваги та стрес також сприяють. Ваш менструальний цикл є дивовижним барометром загального стану здоров’я та здоров’я, каже Росс.

Пов’язане: Ваш путівник по Перименопауза

Що це означає, якщо ви пропустили менструацію?

Незважаючи на те, що ви можете спробувати дійти до суті того, що означає пропущена менструація, якщо у вас немає місячних протягом трьох місяців, ван Діс каже, що відвідування вашої OB-GYN є обов’язковим.

Поряд з пропущеною менструацією Росс просить відвідати лікаря, якщо у вас є інші симптоми, зокрема:

• Серцебиття
• Відчуття надмірно гарячого або холодного, безсоння
• Безпричинна втрата або збільшення ваги
• Втрата волосся
• Ніжність грудей
• Втома
• Тазовий біль
• Вагінальні неприємні виділення
• Спазми матки
• Відсутність апетиту
• Чоловічий зразок росту волосся
• Сильна кровотеча з великим виноградом до абрикосових згустків крові

Ваш лікар, швидше за все, проведе тест на вагітність, огляд тазу та зробить аналіз крові, щоб визначити причину пропущеної менструації. Типові тести, які ви, швидше за все, пройдете, включають щитовидну залозу, рівень глюкози в крові, панель яєчників та тестостерону, УЗД тазу та ІПСШ.

Пов’язане: Що таке ПМДД , і чим він відрізняється від ПМС?

Як тільки ви встановите діагноз, лікар може дати вам схему лікування. Але що, якщо у вас не вистачає місячних, ви не вагітні, а медичний стан виключено? Зосередження уваги на здоровому харчуванні, повному відпочинку та фізичних вправах щонайменше 30 хвилин на день може допомогти, вважає ван Діс.

Це правда, що надмірні фізичні навантаження, як як може працювати спортсмен , може спричинити пропущені менструації. Але регулярні вправи не дадуть, пояснює Росс, і це корисно для вас. Існують зовнішні впливи, такі як сильний стрес, поїздки за межі США та надзвичайна втрата ваги або збільшення, які можуть вплинути на цей делікатний гормональний баланс, що призводить до менструації, але відвідування тренажерного залу не є одним із них, говорить вона.

Парад щодня

Зменшення стресу також може допомогти пропущеним менструаціям. Дослідження показують, що стрес має важливе значення вплив на здоров’я жінок . Це може вплинути на овуляцію, регулярність періоду та фертильність.

Загальновідомо, що стрес і стресові фактори безпосередньо впливають на наше здоров’я, хочемо ми цього визнати чи ні, говорить Росс. Стрес впливає не тільки на наше тіло фізично, але також впливає на наші емоції та поведінку. Сильний стрес, такий як втрата коханої людини або розлучення, може спричинити гормональний дисбаланс, що призводить до нерегулярних місячних.

Враховуючи спробу періодичне голодування ? Прочитайте, як це може вплинути на менструацію.