Рецепти спостерігачів ваги
WW, найбільш відомий як Вагові спостерігачі , був інструментом для мільйонів американців, які прагнуть схуднути та покращити загальний стан здоров’я. Програма схуднення та здорового способу життя ( myWW остання програма) дозволяє учасникам їсти продукти та страви, виходячи зі свого бюджету SmartPoints. WW відповідає учасникам стилю харчування, який відповідає їм та їхнім конкретним цілям зниження ваги. Ми впевнені, що ви знайдете WW рецепт, який найкраще відповідає вашому стилю харчування, будь то зелений, синій або фіолетовий. (Побачити Як працюють спостерігачі за вагою для детальнішої інформації.)
Щоб допомогти вам насолодитись різноманітними стравами для чудової трапези, у нас є понад 100 смачних страв Рецепти ваг ваг , разом із нещодавно відрегульованими WW SmartPoints. Отже, якщо ви спробували додаток WW або лінійку кулінарних книг WW Healthy Kitchen і все ще не знайшли того, що шукаєте, ми думаємо, серед цих простих ви знайдете щось дивовижне Рецепти WW , розбиті за їх точками - від нуля до вище. Почніть їсти краще на сніданок, обід та вечерю, завдяки цим ідеям рецептів для спостерігачів за вагою. ( Примітка: Усі підсумки балів, наведені нижче, були розраховані з використанням WW Синій Бюджет SmartPoints. )
(iStock)
З тих пір, як спостерігачі за вагою змінили свою програму SmartPoints, щоб представити широкий спектр нових інгредієнтів, кількість чудових дегустаційних рецептів нульових точок WW також зросла. Насолоджуйтесь цим списком смачних рецептів нульових точок світової війни, включаючи рецепти вечері довговарка курка, супи , креветки, чилі, квасоля, лосось тощо.
Рецепт тут: ПОВІЛЬНИЙ КУКАРНИЙ КАЦІАТОР
Пов’язані: 10 обідніх страв для програми, що спостерігає за вагою, вільним стилем
Рецепт тут: ПОВІЛЬНИЙ КУРК Курячий овочевий суп
Пов’язані: 25 найкращих рецептів супу, що спостерігають за вагою
Рецепт тут: ТУРЕЧЧИНА ОВОЧОВИЙ СУП
Пов’язані: 10 обідніх страв для програми, що спостерігає за вагою, вільним стилем
Рецепт тут: АВТОМАТИЧНІ ГУДОРОДИ АЗІЙСЬКИЙ СУП НУЛЬ ТОЧКА
Пов’язані: 25 найкращих рецептів супу, що спостерігають за вагою
Рецепт тут: ГРИЛЬНІ КІЛАНТИ З КІЛАНТРИ КРИВЛІВ
Пов’язані: 10 обідніх страв для програми, що спостерігає за вагою, вільним стилем
Рецепт тут: КРОКОВИЙ ГОРШОК ВЕГЕТАРІАНСЬКИЙ ЧИЛІ З 3 БОБАМИ ( Дивитися також: 100+ Рецепти горщиків )
Пов’язане: 25 рецептів повільної ваги, що спостерігають за вагою (бали включено!)
Рецепт тут: МОМЕНТАЛЬНИЙ КУРО ЛЕГКИЙ САЛСА КРИЛА КУРИНА (Див. Також: 30+ Подрібнені курячі рецепти )
Пов’язані: 10 обідніх страв для програми, що спостерігає за вагою, вільним стилем
Рецепт тут: ЛЕГКИЙ ЧОЧИВНИЙ СУП
Пов’язані: 10 обідніх страв для програми, що спостерігає за вагою, вільним стилем
Рецепт тут: ПОВІЛЬНИЙ ТЕКС МЕКС МЕКС КУРИНЯ І БІБ
Пов’язане: 25 рецептів повільної ваги, що спостерігають за вагою (бали включено!)
Рецепт тут: КРУКОВИЙ СОУС КРОКОВИЙ
Пов’язане: 25 рецептів повільної ваги, що спостерігають за вагою (бали включено!)
Рецепт тут: КРОКПОТ КУРЯЧИЙ ТАКО ЧІЛІ
Пов’язані: 10 обідніх страв для програми, що спостерігає за вагою, вільним стилем
Рецепт тут: САЛЬСА СМЕЖЕНИЙ СОЛОМ
Пов’язані: 10 обідніх страв для програми, що спостерігає за вагою, вільним стилем
Рецепт тут: ПОВІЛЬНА ПІТВАРКА КАРИБСЬКИЙ ДЖЕРК КУРЯ
Пов’язане: 25 рецептів повільної ваги, що спостерігають за вагою (бали включено!)
Рецепт тут: ШОЮ АХІ ПОКЕ
Пов’язані: 10 обідніх страв для програми, що спостерігає за вагою, вільним стилем
Рецепт тут: ТУРЕЧЧИНА Гарбуз Чілі
Пов’язані: 10 обідніх страв для програми, що спостерігає за вагою, вільним стилем
Якщо ви випробували WW App але все ще не знайшли загального рецепту чи страви, який вам подобається, ну, вам пощастило. Насолоджуйтесь цими смачними рецептами ваг 1, що включають швидкі та легкі супи, курку, чилі, креветки, індичку та багато іншого. Ці загальні рецепти загальної війни ідеально підходять для обіду чи вечері.
Рецепт тут: ВАГОВІ ГЛЯДНИКИ ОВОЧНИЙ СУП
Пов’язані: 25 найкращих рецептів супу, що спостерігають за вагою
Рецепт тут: ПОВІЛЬНА ПІТВАРКА ФРАНЦУЗЬКА КУРИНА БАЗИЛ
Пов’язане: 10 одноразових страв для програми з вільного стилю, які спостерігають за вагою
Рецепт тут: ПОРОШКОВИЙ ГРУПОВИЙ СУП ТРИ СПОСОБИ
Пов’язане: 25 рецептів повільної ваги, що спостерігають за вагою (бали включено!)
Рецепт тут: ІТАЛІЙСЬКИЙ СТИЛЬНИЙ ОВОЧОВИЙ СУП
Пов’язані: 25 найкращих рецептів супу, що спостерігають за вагою
Рецепт тут: ВЕГАНСЬКИЙ СОЛОДКИЙ КАРТОПЛО-ЧОЧИВНИЙ СУП
Пов’язані: 25 найкращих рецептів супу, що спостерігають за вагою
Рецепт тут: ТИСКОВА ПІДКЛАДКА РОЗДІЛЕНИЙ ГОРОХОВИЙ ГУП З ВІСНОЮ
Пов’язане: 10 одноразових страв для програми з вільного стилю, які спостерігають за вагою
Рецепт тут: ПІКУТИЙ ВЕГЕТАРИАН ЧІЛІ
Пов’язане: 10 одноразових страв для програми з вільного стилю, які спостерігають за вагою
(НАЙКРАЩА ТУРЕЧЧИНА ЧІЛІ, ВИ НЕ БУДЕТЬ СКУПНО)
Рецепт тут: НАЙКРАЩА ТУРЕЧЧИНА ЧІЛІ, ВИ НЕ БУДЕТЬ СМАКУ
Пов’язане: 25 рецептів повільної ваги, що спостерігають за вагою (бали включено!)
Рецепт тут: МАСЕНА КУРИНА З ТАНГІ ТОМАТОВИМ СОУСОМ
Пов’язане: 10 одноразових страв для програми з вільного стилю, які спостерігають за вагою
Рецепт тут: ПОРОШОК З ГОРОХИХ І КАЛЕ З СВІЖИХ ТРАВ І БІЛИХ БОБІВ
Пов’язані: 25 найкращих рецептів супу, що спостерігають за вагою
Рецепт тут: КУРИНЯ З СМЕЖЕНИМ ПОМИДОРОМ І ЧЕРВОНИМ ЦИБУЛОМ
Пов’язане: 10 одноразових страв для програми з вільного стилю, які спостерігають за вагою
Рецепт тут: КУРЯЧІ ТЕРІЯКИ
Пов’язане: 25 рецептів вечері зі смачною вагою
Рецепт тут: ЛЕГКО СМЯЖЕНІ ЛИМОНОВО-ЧЕСНОВІ КРЕВИЦІ
Пов’язане: 10 одноразових страв для програми з вільного стилю, які спостерігають за вагою
Рецепт тут: КРОКОВИЙ ГОРШОК ТУРЕЧЧИНА ГРУДКА З ТЕГРИМ
Пов’язане: 25 рецептів повільної ваги, що спостерігають за вагою (бали включено!)
Рецепт тут: КУРОЧКИ З КУРИНИ І КВІНОА BUFFALO
Пов’язане: 25 рецептів повільної ваги, що спостерігають за вагою (бали включено!)
Рецепт тут: ЧИКПЕЙНИЙ ПОМИДОРОВИЙ СУП З РОЗМАРІОМ
Пов’язане: 10 одноразових страв для програми з вільного стилю, які спостерігають за вагою
Рецепт тут: ІТАЛІЙСЬКИЙ РАГУ СВИНИНИ СВИНИНИ
Пов’язане: 10 одноразових страв для програми з вільного стилю, які спостерігають за вагою
Рецепт тут: ТАКО-СУП
Пов’язане: 10 одноразових страв для програми з вільного стилю, які спостерігають за вагою
Шукаєте чудових рецептів вечері для спостерігачів за вагою для приголомшливого страви? Спробуйте ці смачні рецепти вечері, що охоплюють вагу, на 2 точки, включаючи ароматні супи, кабачки та курку. Ці загальні рецепти загальної війни ідеально підходять для вечері.
Рецепт тут: МІНЕСТРОННИЙ СУП ПОВІЛЬНОГО КУХАРИ
Пов’язані: 25 найкращих рецептів супу, що спостерігають за вагою
Рецепт тут: ШКІРАВА ТУРЕЧКА І ДИКИЙ РИСОВИЙ СУП
Пов’язані: 25 найкращих рецептів супу, що спостерігають за вагою
Рецепт тут: ЛЕГКІ КУРОЧНІ СТАРШІ КРОКПОТУ
Пов’язане: 25 рецептів повільної ваги, що спостерігають за вагою (бали включено!)
Рецепт тут: КУРЯЧІ ЕНХІЛАДИ ФУРСОВІ ЦУКІНІВНІ ЧОВИКИ
Пов’язані: 10 обідніх страв для програми, що спостерігає за вагою, вільним стилем
Рецепт тут: ІМБИРОВАНИЙ ГУБОВИЙ СУП
Пов’язані: 25 найкращих рецептів супу, що спостерігають за вагою
Рецепт тут: ПОВІЛЬНИЙ ЧИПОТЕЛЬНИЙ СУПОВИЙ СУПОВИЙ СУП З АВОКАДО
Пов’язане: 25 рецептів повільної ваги, що спостерігають за вагою (бали включено!)
Шукаєте смачні рецепти ваги з 3 балами для чудового харчування? Ці 3 рецепти SmartPoint мають дивовижні запіканка , курка, супи, перець чилі і навіть печиво чеддер. Ці прості рецепти WW ідеально підходять для обіду чи вечері.
Рецепт тут: ЗАПЕЧЕНА КАСЕРОЛЯ СПАКЕТІ для кабачків
Пов’язане: 15 найкращих рецептів вечері для спостерігачів ваги
Рецепт тут: ГРЕЦЬКИЙ ОРЗО І КУРЯЧИЙ СУП
Пов’язані: 25 найкращих рецептів супу, що спостерігають за вагою
Рецепт тут: ПОВІЛЬНИЙ КУРК КУРЯЧИЙ ЛЮКОВИЙ СУП
Пов’язане: 25 рецептів повільної ваги, що спостерігають за вагою (бали включено!)
Рецепт тут: ЧЕДАРНЕ БІСКВІТ
Пов’язане: 25 рецептів вечері зі смачною вагою
Рецепт тут: КУРЯЧИЙ БРОКОЛІ-СУП
Пов’язані: 25 найкращих рецептів супу, що спостерігають за вагою
Рецепт тут: ОСІННИЙ ОВОЧОВИЙ СУП
Пов’язані: 25 найкращих рецептів супу, що спостерігають за вагою
Рецепт тут: ПОВІЛЬНИЙ ПІКАРНИК CARNITAS
Пов’язане: 25 рецептів повільної ваги, що спостерігають за вагою (бали включено!)
Рецепт тут: ПОВІЛЬНИЙ ПЕЧАРКА 3-БОБОВА ВЕГЕТАРІАНСЬКА ЧІЛІ
Пов’язане: 25 рецептів повільної ваги, що спостерігають за вагою (бали включено!)
Рецепт тут: СУП З ЦУКІНІ І РОЗМАРІ
Пов’язані: 25 найкращих рецептів супу, що спостерігають за вагою
Рецепт тут: ТАКО-СУП
Пов’язане: 25 рецептів вечері зі смачною вагою
Ми любимо ці рецепти ваг, які спостерігають за вагою. Спробуйте неймовірний рецепт шоколадного бананового хліба на сніданок або десерт, разом із курячим такіто з буйвола, свинина вирізка або запечений курячий пармезан на обід або вечерю.
Рецепт тут: МУХОВИЙ ГРУПОВИЙ СУП З КАЛЕЮ
Пов’язані: 25 найкращих рецептів супу, що спостерігають за вагою
Рецепт тут: BUFFALO КУРЯЧІ ТАКВІТО
Пов’язане: 25 рецептів вечері зі смачною вагою
Отримати рецепт: ЧАЙЛИ ФУРСОВИЙ КАССЕРОЛ
Пов’язане: 25 рецептів вечері зі смачною вагою
Отримати рецепт: ШОКОЛАДНИЙ ЧІП БАНАНСЬКИЙ ХЛІБ
Пов’язане: 25 рецептів вечері зі смачною вагою
Рецепт тут: ЗАПЕЧЕНА КУРИНА ПАРМЕСАН
Пов’язане: 15 найкращих рецептів вечері для спостерігачів ваги
Рецепт тут: ТРАВИНА МАРИНОВАНА СВИНЯ ВИРОБКА
Пов’язане: 15 найкращих рецептів вечері для спостерігачів ваги
Рецепт тут: BLT МАКАРОДНИЙ САЛАТ
Пов’язане: 25 рецептів вечері зі смачною вагою
Рецепт тут: ЦІЛО-ПШЕНИЧНИЙ ОРЗО, КОЛІФОЛ І КАЛЕ СУП
Пов’язані: 25 найкращих рецептів супу, що спостерігають за вагою
Рецепт тут: ПОВІЛЬНА ПІТВАРКА ХОЙЗИН КУРИНА
Пов’язане: 15 найкращих рецептів вечері для спостерігачів ваги
Рецепт тут: СВІТЛИЙ СОЛОДОК І КАРТОПЕЛЬНИЙ ШОУД
Пов’язані: 25 найкращих рецептів супу, що спостерігають за вагою
Рецепт тут: ПОВІЛЬНА ПІТВАРКА КУРИНА ПАРМІЖІАННА МЯСНА
Пов’язане: 25 рецептів повільної ваги, що спостерігають за вагою (бали включено!)
Рецепт тут: МУКОВО-АПАРАНЖОВИЙ СУП
Пов’язані: 25 найкращих рецептів супу, що спостерігають за вагою
Шукаєте найкращі рецепти ваг з 5 пунктів? Ці 5 рецептів SmartPoint включають красиву глазуровану бальзамічну курку, томатний крем-суп та часниковий пармезан. Ці прості рецепти WW ідеально підходять для обіду чи вечері.
Рецепт тут: БАЛСАМСЬКА ЗАКЛЮЧЕНА КУРИНА
Пов’язане: 15 найкращих рецептів вечері для спостерігачів ваги
Рецепт тут: ПОВІЛЬНИЙ КОРМОВИЙ КРЕМОВИЙ ПОМИДАРОВИЙ СУП
Пов’язані: 25 найкращих рецептів супу, що спостерігають за вагою
Рецепт тут: КУРЯЧІ ГРУДКИ В КРЕМІ ПАНЧЕТКИ З ГОРОХОМ
Пов’язане: 15 найкращих рецептів вечері для спостерігачів ваги
Рецепт тут: ЧЕСНИК ПАРМЕЗАНСЬКИЙ ФРІЙ
Пов’язане: 25 рецептів вечері зі смачною вагою
Рецепт тут: КРОКОВА ГОРЧИНА БАЛСАМІЧНА СВИНЯ СМІГЛИНА
Пов’язане: 25 рецептів повільної ваги, що спостерігають за вагою (бали включено!)
Рецепт тут: ГРИБНІ СВИНИНІ
Пов’язане: 15 найкращих рецептів вечері для спостерігачів ваги
Рецепт тут: ГАВАЙСЬКИЙ АНАНАС КУРЯЧИЙ ТЕРІЯКИ.
Пов’язане: 25 рецептів вечері зі смачною вагою
Рецепт тут: СЕРЦЕВА КУРЯЧА ПАРА З ПОРОШКАМИ З ГОРИХИХ І КВІНО
Пов’язані: 25 найкращих рецептів супу, що спостерігають за вагою
Рецепт тут: МАКАРАТА ДЛЯ БУТІ З КОВБАСОЮ І ЕСКАРОЛОМ
Пов’язане: 16 рецептів макаронних виробів, прихильних до ваги
Рецепт тут: КРЕМОВИЙ СИР ТИСКУВ ВСЕ КУРИ
Пов’язане: 15 найкращих рецептів вечері для спостерігачів ваги
Рецепт тут: ШАРОВЕ КУРЯЧЕ ПІЧЕННЯ ЕНХІЛАДА
Пов’язане: 25 рецептів вечері зі смачною вагою
Рецепт тут: ТУРЕЧЧИНА ЕНХІЛАДА КАССЕРОЛЬ
Пов’язане: 25 рецептів вечері зі смачною вагою
Рецепт тут: ПОВІЛЬНА ПОВАРКА СОЛОДКА І ТАНГІ КУРИНА
Пов’язане: 25 рецептів повільної ваги, що спостерігають за вагою (бали включено!)
Рецепт тут: BLT MACARONI SALAD
Пов’язане: 16 рецептів макаронних виробів, прихильних до ваги
Рецепт тут: КУРОЧНИЙ ГОЛОВНИЙ СУП
Пов’язані: 25 найкращих рецептів супу, що спостерігають за вагою
Ми дістаємося до декількох сердечніших страв, коли демонструємо найкращі рецепти ваг, які спостерігають за вагою, із 6 пунктів. Насолоджуйтесь WW mac & сиром, м'яким тако і яловичиною з блюдами з брокколі, усі 6 балів кожна.
Рецепт тут: БУФФАЛО КУРЯЧЕ ПЕЧЕННЯ
Пов’язане: 16 рецептів макаронних виробів, прихильних до ваги
Рецепт тут: ШПАГЕТІ ТА ФРИТЕЙНИЙ СУП (Спробуйте наші 150+ Рецепти яловичого фаршу )
Пов’язані: 25 найкращих рецептів супу, що спостерігають за вагою
Рецепт тут: ЛЕГКІ РОСЛИННІ МЯКІ ТАКОСИ
Пов’язане: 15 найкращих рецептів вечері для спостерігачів ваги
Рецепт тут: MAC І СИР
Пов’язане: 16 рецептів макаронних виробів, прихильних до ваги
Рецепт тут: КРОКОВИЙ ГОРЧИК ТЕРІЯКИ СВИНА СВИНЯ
Пов’язане: 25 рецептів повільної ваги, що спостерігають за вагою (бали включено!)
Рецепт тут: ПОВІЛЬНИЙ КУКЕР ТУРЦІЙСЬКА МАКАРОДНА СОУС
Пов’язане: 25 рецептів повільної ваги, що спостерігають за вагою (бали включено!)
Рецепт тут: ФАЛАФЕЛЬ З СОУСОМ ТАХІНІ
Пов’язане: 25 рецептів вечері зі смачною вагою
Рецепт тут: ВАГОВІ ГЛЯДНИКИ ЯЛОВИНА І БРОКОЛІ
Пов’язане: 15 найкращих рецептів вечері для спостерігачів ваги
Рецепт тут: ПОВІЛЬНА ПІТВАРКА КУРЯЧА ПАРМЕЗАН
Пов’язане: 25 рецептів повільної ваги, що спостерігають за вагою (бали включено!)
Рецепт тут: МЕКСИКАНСЬКА КАСЕРОЛЯ
Пов’язане: 25 рецептів вечері зі смачною вагою
Рецепт тут: ГАМБУГЕР ШТРОГАНОВ
Пов’язане: 25 рецептів вечері зі смачною вагою
Рецепт тут: КУРЕНИЙ ВЕНЮЧНИЙ СУП З БІЛИМИ БАВАМИ
Пов’язані: 25 найкращих рецептів супу, що спостерігають за вагою
Рецепт тут: СВИНІЧНІ ЧЕПИ З ДЖІОНСЬКИМ КЛЕНОВИМ СОУСОМ
Пов’язане: 15 найкращих рецептів вечері для спостерігачів ваги
Рецепт тут: ФУРСОВІ ОБЛІДКИ
Пов’язане: 16 рецептів макаронних виробів, прихильних до ваги
Рецепт тут: ЛИМОН ПАРМЕСОН КУРЯЧА ПІККАТА
Пов’язане: 25 рецептів вечері зі смачною вагою
Зараз ми говоримо. Ці 7-точкові рецепти “Вахтовиків” обов’язково порадують вас, коли ви сідаєте їсти. Рецепти «Ваг спостерігачів» включають тушонку з лазаньї та яловичини на вечерю та кекси на десерт. Нім! Вас чекає дивовижна їжа.
Рецепт тут: ПОВІЛЬНІ ПИТНИКИ СИРНІ ШПАГЕТІ З ДОМАШНЬОЮ КОЛЬБАСОЮ
Пов’язане: 25 рецептів повільної ваги, що спостерігають за вагою (бали включено!)
Цей рецепт прийшов до мене, коли я з донькою робила покупки. Ми зупинились у кафе з кексами, і фісташковий кликав моє ім’я. Я знав, що він повинен мати понад 1000 калорій, і просто не міг на це погодитися. Ось моя версія - вона така декадентська і виглядає так само, як та, яку ми бачили в кафе. Менше 170 калорій і близько 2,5 грамів жиру. Ага! Отримайте рецепт тут.
Пов’язане: 9 пухнастих матових кексів, ідеально підходить для тих, хто спостерігає за своїми очками спостерігачів ваги!
Коли я вперше їх придумав, я не міг повірити, який вони на смак декадентські. Моє ціле сім'я любив їх. Зараз на кожне свято мене просять приносити їх. Вони справді на смак так само, як хлібобулочні, за винятком того, що ці дива мають менше 150 калорій і 2 & frac12; грами жиру! Це воно! Отримайте рецепт тут.
Пов’язане: 9 пухнастих матових кексів, ідеально підходить для тих, хто спостерігає за своїми очками спостерігачів ваги!
Рецепт тут: ЛЕГКИЙ НАВІК ЛАЗАГНЯ
Пов’язане: 15 найкращих рецептів вечері для спостерігачів ваги
Рецепт тут: ПОВІЛЬНА ПІТВАРКА НА ЯВИЧІ
Пов’язане: 25 рецептів повільної ваги, що спостерігають за вагою (бали включено!)
Рецепт тут: МАКАРАТА З ЛИМОНА І БРОККОЛІ З КРЕВИКАМИ
Пов’язане: 16 рецептів макаронних виробів, прихильних до ваги
Рецепт тут: ГРЕЦЬКА МАКАРОННА ПЕННА
Пов’язане: 16 рецептів макаронних виробів, прихильних до ваги
Рецепт тут: Гарбуз Альфредо
Пов’язане: 16 рецептів макаронних виробів, прихильних до ваги
Рецепт тут: КУРЯЧЕ ОБГОРТУВАННЯ АВОКАДО
Пов’язане: 25 рецептів вечері зі смачною вагою
Пора підключити свої WW Freestyle SmartPoints до роботи з цими 8-бальними рецептами WW. Спробуйте кілька дивовижних кексів та безліч простих паст.
Рецепт тут: ЯЛОВИЙ ЯЧМЕННИЙ СУП
Пов’язані: 25 найкращих рецептів супу, що спостерігають за вагою
Оригінальний рецепт цих кексів - з мого дитинства. Тепер я трохи переглянув їх, щоб знизити цукор і жир. Я обіцяю, що вони все ще мають надзвичайно насичений смак, як завжди. З приблизно 165 калоріями та 2 1/2 грамами жиру, це найкращі кекси з ароматом апельсина, які ви коли-небудь спробуєте! Отримайте рецепт тут.
Пов’язане: 9 пухнастих матових кексів, ідеально підходить для тих, хто спостерігає за своїми очками спостерігачів ваги!
Рецепт тут: МАКАРОДНИЙ БОЛЬГОН
Пов’язане: 16 рецептів макаронних виробів, прихильних до ваги
Рецепт тут: ПРОСТА МАКАРОННА І БРОКОЛІ
Пов’язане: 16 рецептів макаронних виробів, прихильних до ваги
Рецепт тут: ОДИН ГАРНИЙ КУРЯЧИЙ ФАХІТА ПАСТА
Пов’язане: 15 найкращих рецептів вечері для спостерігачів ваги
Ці вишукані кекси - улюблені моїм сином. Він божеволіє від густої глазурі з вершковим сиром, завжди хоче облизувати миску, коли я не шукаю. Ми отримуємо задоволення, виготовляючи їх, і це тепер для нас традиція. Коли ви отримаєте менше 175 калорій і 3 грами жиру, ви потрапите в тропіки і назад. Отримайте рецепт тут.
Пов’язане: 9 пухнастих матових кексів, ідеально підходить для тих, хто спостерігає за своїми очками спостерігачів ваги!
Рецепт тут: ЗДОРОВІ ГОРБОВИЙ ГОРБОВИНИ І ШУБАШКИ
Пов’язане: 15 найкращих рецептів вечері для спостерігачів ваги
Шукаєте найкращі рецепти ваг з 9 пунктів? У цих 9 рецептах SmartPoint представлені повільно готується ягнячий строганов, супер-супи, запіканка з курки та рису, а найкраще - шоколадні кекси з арахісового масла. Нім!
Рецепт тут: ПОВІЛЬНИЙ КУХАР ЯГНЯ СТРОГАНОФФ
Пов’язане: 25 рецептів повільної ваги, що спостерігають за вагою (бали включено!)
Рецепт тут: ПОВІЛЬНА ПІКОВКА Тосканська ковбаса та квасолевий суп
Пов’язане: 25 рецептів повільної ваги, що спостерігають за вагою (бали включено!)
Рецепт тут: 5 ХВИЛИН ВОНИ ТУПУ
Пов’язані: 25 найкращих рецептів супу, що спостерігають за вагою
Ви знаєте, що шоколад та арахісове масло - ідеальний шлюб. Ці кекси це точно підтверджують. Густа глазур - моя улюблена частина. Менше 3 грамів жиру на кекс. Нім! Отримайте рецепт тут.
Пов’язане: 9 пухнастих матових кексів, ідеально підходить для тих, хто спостерігає за своїми очками спостерігачів ваги!
(Запіканка з курки та рису)
Рецепт тут: КУРОКА З КУРИНИ І РИСУ
Пов’язане: 25 смачних рецептів вечері для спостерігачів за вагою!
Пора балакати. Ось найкращі рецепти спостерігачів ваги з 10 і більше балів. Отже, якщо вам було добре, розріжте смачну запіканку з локшини з курячого тунця, сирну лазанью, французький сандвіч із запіканням у повільному посуді або грішний соус феттучіні Альфредо.
Рецепт тут: ГРУБОВИЙ АЛЬФРЕДО ТОРТЕЛЛІНІ НАВКИ
Пов’язане: 15 найкращих рецептів вечері для спостерігачів ваги
Рецепт тут: КУРЯЧА ТУНА ЛЮКОВА КАССЕРОЛА
Пов’язане: 25 рецептів вечері зі смачною вагою
Рецепт тут: ПОВІЛЬНІ КУХНАРИ ФРАНЦУЗЬКІ ГРАНИЧНІ СЕНДВІЧІ
Пов’язане: 25 рецептів повільної ваги, що спостерігають за вагою (бали включено!)
Пов’язане: 16 рецептів макаронних виробів, прихильних до ваги
Рецепт тут: КУРЯЧІ ТРАВИ НА КУЛЬТИНІ З САДОМ З САДУ
Пов’язане: 25 рецептів вечері зі смачною вагою
Рецепт тут: ПІКУЩА МАКАРОДНА КОЛБАСА
Пов’язане: 16 рецептів макаронних виробів, прихильних до ваги
Рецепт тут: КВІНОА ЧІЛІ
Пов’язане: 25 рецептів повільної ваги, що спостерігають за вагою (бали включено!)
Рецепт тут: ЛЕГКИЙ СИР ЛАЗАГНЯ
Пов’язане: 25 рецептів вечері зі смачною вагою
Добре, вони все ще мають менше 200 калорій, але я визнаю, що у них є лише кілька очок більше, хто спостерігає за вагою. Точніше шість. З іншого боку, ви отримуєте найгарнішу варену карамельну глазур, і якщо ви хочете зробити їх оригінальними, вони мали б понад 550 калорій і більше 15 грамів жиру. Ви повинні зробити їх, ви закохаєтесь! Отримайте рецепт тут.
Пов’язане: 9 пухнастих матових кексів, ідеально підходить для тих, хто спостерігає за своїми очками спостерігачів ваги!
Рецепт тут: БОЛЬГОНСЬКИЙ ПЕЧЕНЬ З МАКАРАНІВ
Пов’язане: 16 рецептів макаронних виробів, прихильних до ваги
Рецепт тут: ЛЕГКО ОДИН ГАРНИЙ РІГАТОНІ