Чому мед так корисний для вашої шкіри

У своєму нова книга , Дієта краси , Девід Вулф заохочує читачів прийняти більше природних інгредієнтів для краси. У цьому ексклюзивному уривку він розкриває надзвичайні сили догляду за шкірою меду.

При місцевому застосуванні мед діє як зволожувач, витягуючи воду з повітря і потрапляючи в себе, роблячи його інтенсивно зволожуючим. У сирому, нефільтрованому і бажано дикому стані мед багатий мінералами, антиоксидантами, пробіотики , ферменти та антибактеріальні властивості, які захищають та живлять пошкоджену шкіру. З цих причин мед сьогодні використовується як інгредієнт багатьох косметичних засобів.

Мед здобув визнання при лікуванні виразок та місцевому лікуванні пролежнів та інших шкірних інфекцій, що виникають внаслідок опіків та ран, і зараз він використовується для боротьби з інфекціями на шкірних трансплантатах та ділянках донорів шкірного трансплантата. Було показано, що швидко очищає інфекції від глибоких хірургічних ран, які не реагують на антибіотики та антисептики, включаючи рани, інфіковані метицилінорезистентними бактеріями Золотистий стафілокок .

Внутрішній сировинний мед підтримує вироблення мелатоніну, який необхідний для повноцінного сну, а сон впливає на теломери, найважливішу складову краси та здорового старіння. Амінокислоти меду підтримують відновлення та відновлення тканин, щоб підтримувати основу під шкірою пухкою та міцною. У сирому необробленому вигляді мед є одним із них природи Найбагатші джерела живих цілющих ферментів, що містять в середньому близько двохсот активних речовин. Ці ферменти роблять мед поживною заміною білого цукру та кукурудзяного сиропу з високим вмістом фруктози; вони підтримують травлення, засвоєння їжі та поживних речовин та зусилля для схуднення (на відміну від підроблених підсолоджувачів, які руйнують ваше тіло та утворюють жир).

Склад меду дещо змінюється залежно від рослин, які відвідують бджоли. Однак майже весь натуральний мед складається переважно з фруктози та глюкози і містить фруктоолігосахариди, безліч амінокислот, вітамінів, мінералів, ферментів, фенольних речовин, пептидів, флавоноїдів, фенольних кислот, токоферолів та супероксиддисмутази, які спільно лікують тіло як усередині, так і зовні. Всі ці фактори разом роблять мед такою всебічною лікарською суперзіркою.

Як ви можете використати потужний антиоксидантний ефект меду на вашу шкіру? Ось мої три найпопулярніші способи зменшення вугрі , зволожуйте шкіру, зміцнюйте колір обличчя та отримуйте бажане сяйво, яке стільки прикидається хімічна косметика.

Пов’язані: Хворий процедурою догляду за шкірою, яка не працює? Ось 6 основних кроків для ранку та ночі

Зволожуюча маска: Змочіть обличчя теплою водою, а потім нанесіть близько половини чайної ложки сирого меду тонким шаром, масажуючи шкіру круговими рухами. Залиште мед на обличчі принаймні 3 хвилини. Змийте його теплою водою і будьте готові до м’якої, сяючої шкіри.

Заперка сидіння: Не тягніться за безрецептурним засобом від вугрів, коли вискакуєте з настирливою вадою. Замість цього нанесіть трохи сирого меду на злочинця, перш ніж лягати спати. (Переконайтесь, що кінчик пальця чистий, коли ви його наносите!) Вранці ви помітите, що ваша шкіра буде менше дратувати вас і буде на шляху до одужання. Якщо у вас є основне утворення циту, змішайте мед з 1 краплею ефірного масла лаванди, перш ніж застосовувати його. Якщо пляма загрожує захопити ваше обличчя, змішайте мед з 1 краплею ефірних масел лаванди та чайного дерева і збийте цього монстра.

Розширювач пор: Нехай ферменти в сирому меді виконують брудну роботу, щоб вивести гармати з пор. Змішайте 1 столову ложку сирого меду з 2 столовими ложками кокосової олії, поки вони добре не з’єднаються. Вимийте обличчя теплою водою, добре висушіть, потім нанесіть медово-кокосову олію, втираючи її в шкіру круговими рухами, уникаючи області очей. Залиште суміш кілька хвилин перед тим, як змити її теплою водою.

Який мед потрібно купувати?

Купуйте тільки сирий, необроблений, органічний мед. Золотий, схожий на сироп мед, який ви бачите у милих маленьких ведмедиків, був сильно оброблений, хімічно очищений або термічно оброблений, що руйнує корисні ферменти, вітаміни та мінерали.

Витяг з ДІЄТИ КРАСИ Девід Вулф, авторське право 2018. Опубліковано HarperOne / HarperCollins.