Все, що вам потрібно знати про реальний вплив Vaping на ваші легені

Електронні сигарети. Багато людей вважають, що це відносно безпечна звичка, яку можна забрати, або інструмент низького ризику, який допоможе їм кинути палити традиційні сигарети. Перевірка реальності: Вейпінг може бути дуже шкідливим для ваших легенів, такими способами, про які ви, мабуть, ніколи не думали.

Які наслідки вейпінгу на ваші легені?

Американська асоціація легенів повідомляє, що:

• Дані показують, що два основні інгредієнти, що містяться в електронних сигаретах - пропіленгліколь та рослинний гліцерин - токсичні для клітин легенів. Більше хімічних речовин, перерахованих як інгредієнти для рідини для випаровування (включаючи інгредієнти, що містяться в ароматизованих соках vape ), тим небезпечніше.
• Електронні сигарети, як горючі речовини, виробляють токсичні хімічні речовини, такі як ацетальдегід, акролеїн та формальдегід, які можуть спричинити як захворювання легенів, так і серця.
• Коли ви вейпуєте, ви, швидше за все, вдихаєте хімічну речовину акролеїн, знищувач бур’янів. Це може спричинити важке ураження легенів та ХОЗЛ, а також потенційно може спричинити астму та рак легенів.
• Просто вдихання пасивних викидів електронних сигарет, коли хтось поруч із вами видихає, означає, що ви потрапили під небезпечну комбінацію хімічних речовин.
• Нікотин справді є інгредієнтом електронних сигарет. Так само як і діацетил, хімічна речовина, пов’язана із серйозними захворюваннями легенів; леткі органічні сполуки, такі як бензол, який міститься у вихлопних газах автомобіля; і важкі метали, такі як нікель, олово та свинець.
• Адміністрація з харчових продуктів і медикаментів не схвалює вейпінг як засіб відмови від куріння, оскільки не знайшла жодної електронної сигарети, яка була б належним чином безпечною та ефективною.

Пов’язані: Як зберегти свої легені здоровими

Які довгострокові наслідки вейпінгу на ваші легені?

Механіка того, що куріння електронних сигарет може як довгостроково, так і короткочасно впливати на ваш організм, ще не зовсім зрозуміла, але дослідники знають, що це дуже шкідливо для здоров’я, і вейпінг може серйозно вплинути на ваші легені.

Вейпінг - відносно нова практика, тому ми поки що не маємо всієї інформації про те, що це може зробити з легенями - поки рано знати, говорить Джеффрі Дроуп, доктор філософії, віце-президент з економічної та медичної політики Американського онкологічного товариства . У нас ще ніколи не було ситуації, щоб люди вдихали подібні хімічні речовини. Однак у нас є достатньо даних, щоб знати, що вейпінг не є нешкідливим. Наприклад, деякі продукти для вейпінгу містять тонни нікотину. Ці продукти можуть викликати у вас залежність від нікотину, тому вони можуть стати воротами для куріння, якщо ви ніколи раніше не палили, або значно ускладнити відмову від куріння. Якщо ви зараз не використовуєте жодних тютюнових виробів, не починайте - це все так просто.

Пов’язані: V aping проти куріння: чи краще для ваших легенів?

Здоровий заразПорада

Якщо ви батько, вам слід бути ще пильнішими. Вейпінг надзвичайно популярний серед учнів середньої школи та середньої школи, а вейпінг у соціальних мережах може ускладнити студенти відмову, як тільки вони починають.

Лорі Арвідсон-Гусман, доктор медичних наук, педіатр плавучої лікарні для дітей медичного центру 'Тафтс' у Бостоні, штат Массачусетс, підлітки вейпують із друзями. Через такий соціальний тиск ваші підлітки набагато, набагато частіше починають вживати цей вид нікотинових продуктів, ніж дорослий. Тиск з боку однолітків у їхньому середовищі, як нікотин у рідинах, що випаровують, може викликати залежність у підлітка, і тоді цей підліток стає набагато більш імовірним почати палити звичайні сигарети. Це свого роду ідеальна буря потенційних проблем. Через це ви абсолютно хочете повідомити своїх дітей про серйозні загрози вейпінгу. Якщо вони це вже роблять, дуже важливо поговорити з лікарем вашої дитини про шляхи, як допомогти їм кинути палити.

Пов’язані: Найбільш грубі побічні ефекти

Як кинути вейпінг

Поговорити зі своїм лікарем - це справді ваш перший крок - він може допомогти вам сформулювати індивідуальний план відмови від вейпінгу, подібний до відмови від традиційних сигарет, завдяки вмісту нікотину в електронних сигаретах. Ліки, підтримка групи та вивчення психологічних причин, якими ви вейпуєте - наприклад, щоб вписатися в групу друзів або зменшити стрес, наприклад. Ви можете навчитися здоровішим способам спілкування та боротьби, без вейпу! Деякі більш глибокі ідеї щодо відмови від будь-яких тютюнових виробів можна знайти за адресою Lung.org .

Тепер прочитайте наш повний путівник із порадами фахівців щодо як кинути вейпінг - - .