'Бажання потребує таємниці': 75 найкращих цитат Естер Перел про кохання та стосунки

Естер Перел може бути однією з найвідоміших пар терапевтів в Америці. Психотерапевт, народжений у Бельгії, прославився книгою 2019 року, Спаровування в неволі: розблокування еротичного інтелекту , в якому вона досліджує напругу між потребою у знайомстві та таємничістю в Росії романтичні стосунки . Нижче ми розглядаємо деякі з них найкраща Естер Перел котирування про любов .

Так як вона писала Спаровування в неволі , Перел став чимось на зразок глобального авторитету щодо сексу, бажання та зради. Останніми роками вона спеціалізується на роботі з парами, які зазнали невірності, - тему, яку вона досліджує у своїй книзі за 2019 рік „Стан справ”.

Перель також приймає З чого нам починати? , подкаст, в якому справжні анонімні пари відвідують її для одноразового консультування. Вона також нещодавно запустила її Як робота? подкаст, який фокусується на динаміці стосунків на роботі, а також на тому, як особисті емоційні моделі людей і сім'я динаміка може перекинутися на їхні робочі стосунки.

Протягом усієї пандемії Перел випускав її спеціальні епізоди З чого нам починати? подкаст, досліджуючи, як пари у всьому світі орієнтуються у своїх стосунках у карантині - часі, коли багато пар проводять більше часу між собою, ніж будь-коли раніше.

Якщо ви шукаєте найкращі цитати Перел, від її цитат про кохання та стосунки до цитат про секс, перегляньте 75 найкращих цитат.Прочитайте кілька найбільш надихаючих цитат Перела про кохання, секс та стосунки.

Цитати Естер Перел

1. Любов спирається на два стовпи: капітуляція та автономія. Наша потреба у спільності існує поряд із потребою в окремості.

2. Сьогодні ми звертаємося до однієї людини, щоб надати те, що колись робило ціле село: відчуття обґрунтованості, сенсу та наступності. У той же час ми очікуємо, що наші віддані стосунки будуть як романтичними, так і емоційно та сексуально насиченими. Чи дивно, що стільки стосунків руйнуються під вагою всього цього?

3. Великою ілюзією відданої любові є те, що ми думаємо, що наші партнери - наші. Справді, їхня відокремленість неможлива, а їх таємниця назавжди незбагненна.

4. Еротика процвітає у просторі між собою та іншим.

5. Якість вашого життя зрештою залежить від якості ваших стосунків.

6. Любов - це одночасно твердження і трансцендентність того, хто ми є.

7. Чим більше ми довіряємо, тим далі ми можемо наважитися.

8. Любов - це вправа у вибірковому сприйнятті.

Пов’язані: Витяг з Брене Браун Rising Strong: Фізика вразливості

9. Коли імпульс поділитися стає обов’язковим, коли особисті межі більше не поважаються, коли визнається лише спільний простір спільності, а приватний простір заперечується, злиття замінює інтимність і володіння кооптує любов.

10. Там, де нічого не залишається сховати, немає чого шукати.

11. Теорія «симптомів» звучить наступним чином: роман просто попереджає нас про вже існуючий стан, або неспокійні стосунки, або неспокійну людину.

12. Щоб створити візерунок, потрібно дві людини, а щоб змінити його - лише один.

13. Тіло часто містить емоційні істини, які слова занадто легко затьмарюють.

14. Еротизм вдома вимагає активної участі та вольових намірів. Це постійний спротив повідомленню про те, що шлюб серйозний, більше роботи, ніж ігри; і ця пристрасть стосується підлітків та незрілих.

15. Ми бачимо те, що хочемо бачити, що можемо терпіти бачити, і наш партнер робить те саме. Нейтралізація складності один одного дає нам якусь керовану інакшість.

16. Коли ви вибираєте партнера, ви вибираєте історію. То яку історію ви збираєтеся писати?

17. Сучасні стосунки - це казани суперечливих туг: безпеки та хвилювання, заземленості та трансцендентності, затишку любові та жару пристрасті Ми хочемо всього цього, і ми хочемо цього з однією людиною.

18. Ми прагнемо зв’язку, передбачуваності та надійності, щоб міцно укріпити нас. Але нам також потрібні зміни, несподіване, трансцендентність.

19. Чим менше ми почуваємось у світі, тим більше нам потрібно блищати в очах партнера.

20. Коли шлюб був економічною домовленістю, невірність загрожувала нашій економічній безпеці; сьогодні шлюб - це романтична домовленість, і зрада загрожує нашій емоційній безпеці.

21. Іноді, коли ми шукаємо погляд іншого, відвертаємося не від нашого партнера, а від людини, якою ми стали. Ми шукаємо не іншого коханого так сильно, як іншу версію нас самих.

22. Якщо ти занадто зайнятий для сексу, ти занадто зайнятий.

23. Незважаючи на те, що жили в епоху безпрецедентної сексуальної свободи в Америці, практика охорони сексуальності продовжується незмінно з часів пуритан.

24. Еротизм кидає нам виклик іншого виду вирішення проблеми, віддатися невідомому і неможливому, а також порушити рамки раціонального світу.

25. Іноді я дізнаюся щось про тебе, тому що ти кажеш мені: свою історію, свою сім’ю, своє життя до нашої зустрічі. Але так само часто моє розуміння походить від спостереження за тобою, інтуїції та об’єднання.

26. Врешті-решт, якщо бажання в’яне, моногамія занадто легко ковзає вниз у безшлюбність. Коли це трапляється, вірність стає швидше слабкістю, а не чеснотою.

Пов’язані: Вам потрібно прочитати ці 75 цитат Брене Браун про любов до себе, мужність та вразливість

27. Культура, що рухається, заманює нас безмежними можливостями, але вона також виявляє тонку тиранію. Постійне усвідомлення готових альтернатив викликає несприятливі порівняння, послаблює прихильність і заважає нам насолоджуватися теперішнім моментом.

28. Шлюб недосконалий. Ми починаємо з бажання єдності, а потім виявляємо свої відмінності. Наші страхи викликає перспектива всього того, чого ми ніколи не матимемо.

29. Любов із задоволенням знає все про вас; бажання потребує таємниці. Любов любить зменшувати відстань, яка існує між мною та тобою, тоді як бажання підживлюється цим. Якщо близькість зростає за допомогою повторення та знайомства, еротизм пригнічується повторенням.

30. Проблеми нависають, коли моногамія вже не є вільним вираженням лояльності, а формою примусового дотримання. Надмірний моніторинг може створити основу для того, що Стівен Мітчелл називає 'актами буйного непокори'.

31. У невизначеності лежить зерно бажання.

32. Ревнощі є виразом любові чи ознакою невпевненості?

33. Якщо ви торгуєте пристрастю до стабільності, ви в основному обмінюєтеся однією вигадкою на іншу. І те, і інше - продукти нашої уяви.

34. Перелюб часто є помстою безлюдним можливостям.

35. Еротика живе в неоднозначному просторі між ними тривожність і захоплення.

36. Еротичний інтелект - це створення дистанції, а потім пожвавлення цього простору.

37. На піку справ рідко не вистачає фантазії. Також їм не бракує бажання, великої кількості уваги, романтики та грайливості. Спільні мрії, прихильність, пристрасть і нескінченна допитливість - все це природні інгредієнти, знайдені в перелюбному сюжеті. Вони також є складовими процвітаючих стосунків. Не випадково багато найеротичніших пар піднімають свої подружні стратегії безпосередньо з книги невірності.

Пов’язані: 100 цитат Опри Уінфрі про силу, любов та власну гідність, які змінять ваше життя

38. Коли двоє стають одним - зв’язок більше не може відбуватися. Нема з ким зв’язатись. Отже, роздільність є передумовою зв’язку: це суттєвий парадокс інтимності та сексу.

39. Емоційне спільне життя пари та спільне фізичне життя мають свої припливи та відпливи, свої злети та падіння, але це не завжди відповідає. Вони перетинаються, впливають одне на одного, але також відрізняються.

40. Часто, коли один із партнерів наполягає на тому, що вони ще не почуваються визнаними, навіть якщо той, хто їх поранив, наполягає на тому, що вони почуваються жахливо, це тому, що відповідь все ж є більше соромом, ніж виною, а тому зосередженою на собі.

41. Важко відчувати потяг до того, хто відмовився від свого почуття самостійності.

42. Ми найсильніше збуджуємося, коли трохи розбалансовані, невпевнені.

43. Турботливі, захисні елементи, що сприяють коханню, часто блокують несвідомість, що підживлює еротичне задоволення.

44. Коли ми спрямовуємо всі свої інтимні потреби в одну людину, ми фактично робимо стосунки більш вразливими.

45. Насправді залежність є важливим компонентом зв'язку. Але це породжує надзвичайну тривогу, тому що це означає, що той, кого ми любимо, має над нами владу. Це сила любити нас, а також кидати нас.

46. ​​Еротична близькість - це акт щедрості та егоцентризму, дарування та прийняття. Нам потрібно мати можливість потрапити в тіло або еротичний простір іншого, не маючи жаху, що нас поглинуть і втратять.

47. Важко пережити бажання, коли вас обтяжує турбота.

48. Ми грунтуємось у знайомстві і, можливо, досягаємо мирного внутрішнього домовленості, але в процесі ми організовуємо нудьгу.

49. Коли ти любиш когось, як це відчуваєш? І коли ти бажаєш когось, як це відрізняється? Чи хороша близькість завжди призводить до хорошого сексу?

50. Отже, ми приїжджаємо до однієї людини і в основному просимо їх дати нам те, що колись давало ціле село. Дайте мені належність, дайте мені ідентичність, дайте мені безперервність, але дайте мені трансцендентність і таємничість і трепет все в одному. Дай мені затишок, дай мені край. Дайте мені новизну, дайте мені знайомство.

51. Коли я бачу свого партнера самостійно або як вона робить щось, у чому вони огорнуті, я дивлюся на цю людину, і я на мить змінюю сприйняття, і я залишаюся відкритим для таємниць, які живуть поруч зі мною .

52. Якимсь чином можна сказати, що секс - це не те, чим ти займаєшся, так? Секс - це місце, куди ти ходиш. Це простір, в який ви потрапляєте всередині себе і з іншим, або з іншими.

53. Деякі стосунки походять із почуття тепла, ніжності та вихованості, і партнери вирішили залишитися в цих спокійніших водах. Вони віддають перевагу любові, яка побудована на терпінні більше, ніж на пристрасті. Для них важливим є спокій у міцному зв’язку. Немає одного шляху, і немає правильного шляху.

54. Наші партнери не належать нам; вони надані лише в позику з можливістю продовження - чи ні. Знання того, що ми можемо їх втратити, не повинно підривати прихильність; швидше, це вимагає активної участі, яку довго втрачають подружні пари. Усвідомлення того, що наші улюблені назавжди невловимі, ​​повинно поштовхнути нас із самозаспокоєння, в самому позитивному сенсі.

55. Раніше моногамія означала одну людину на все життя. Зараз моногамія означає одну людину за раз.

56. Замість того, щоб шукати людину, яка перевіряє всі прапорці, зосередьтеся на людині, з якою ви можете собі уявити, як ви пишете історію, що тягне за собою редагування та переробки.

57. Любов - це дієслово. Не постійний стан ентузіазму.

58. Дозвольте собі глибше відчути інакшість свого партнера. Ви ніколи не володієте один одним. Ти просто думаєш, що робиш.

59. Ідея знайти одну проблематична для стосунків.

60. Довіра - це активна взаємодія з невідомим. Довіра ризикована. Це вразливо. Це стрибок віри.

61. Коли наша здатність розглядати + розуміти почуття інших зменшується, наші стосунки страждають.

62. Щоб зрозуміти довіру, потрібно зрозуміти недовіру. Щоб зрозуміти вірність, потрібно зрозуміти невірність.

63. Самостійна впевненість і самоприйняття зростає з віком. І те, і інше допомагає нам заявити про своє бажання і відчути право на це.

64. Після роману я часто кажу одній парі: Ваш перший шлюб закінчився. Ви хотіли б створити другий разом?

65. Флірт - це грати з можливістю, а не брати участь у вбивстві.

66. Коли люди живуть у гострому стресі, або тріщини у їх стосунках посиляться, або світло, яке просвічує крізь щілини, посилюється. Ви отримуєте підсилення найкращих і найгірших.

67. Ви можете дивитись на невідоме як на місце страху і втрат. Ви можете розглядати невідоме як сферу можливостей і прогресу. Реальність така, це і те, і інше.

Парад щодня

68. Порушення рутини та вихід із того, що відчуває себе комфортно, пов’язує вас з цікавістю та відкриттями. Отже, запитайте себе, що нового можна зробити разом?

69. Дружити з нашими тілами та укладати з ними мир - це початок одних з найкращих стосунків, які ми могли мати, - стосунків із самими собою.

70. Проблеми та конфлікти виникатимуть у всіх стосунках. Але в здорових стосунках визнається більш глибока проблема, і ми працюємо, щоб вирішити це питання, переходячи від розриву до ремонту.

71. Людина, яка намагається бути ідеальним партнером, відчуває, ніби вона повинна мати все разом, ніби це просто природно. Але насправді вам дозволяється робити помилки, шукати себе і не мати всіх відповідей про те, ким ви є насправді.

72. У нашому житті немає більшого джерела радості та сенсу, ніж наші стосунки з іншими.

73. Пари можуть публічно демонструвати лише певний бік свого життя - зазвичай щасливий. Ви бачите лише хороші моменти, які хтось вирішив показати. Те, чого ви не бачите: сварка, суперечки або нудні ночі, проведені вдома.

74. За кожною критикою ховається завуальоване бажання.

75. Замість того, щоб дивитись на іншого, щоб задовольнити ваші потреби, якщо ви хочете відновити своє любовне життя, ви повинні взяти на себе відповідальність за власне бажання.

Хочете більше чудових цитат? Перевіряти…
п'ятдесят Думаючи про вас цитати
150 Доброго ранку цитати
100 Весільні та шлюбні котирування
п'ятдесят Котирування в п’ятницю
100 Цитати про зміни
101 Котирування тривоги