За номерами! Експерти вибирають 60 найздоровіших міст Америки

Є багато способів визначити, наскільки здоровим є місто чи регіон. Тут ми подивимося на різні сфери та статистичні дані, щоб побачити, які місця по всій Америці сяють у своїх прагненнях до здоров’я та довголіття.

Пов’язане: Хочете дожити до 100? Життя в одному з цих 8 міст збільшить ваші шанси!

Університет Міссурі 15 найкращих міст для довгого життя

Університет Міссурі оцінив 81 загальнодоступну метрику Новини США / Найздоровіші громади Етні на 2019 рік:

• Округ Дуглас, штат Колорадо
• Округ Лос-Аламос, штат Нью-Мексико
• Фолс-Черч, штат Вірджинія
• Округ Лодон, штат Вірджинія
• Округ Брумфілд, штат Колорадо

І його найздоровіші міські гарячі точки:

• Округ Х'юстон, штат Міннесота
• Графство Худ-Рівер, штат Орегон
• Округ Беннінгтон, штат Вермонт
• Острів Айленд, штат Вашингтон
• Округ Маркетт, штат Мічиган

Найсильніший в цілому

Топи рейтингу фітнесу Американського коледжу спортивної медицини за 2019 рік:

• Арлінгтон, штат Вірджинія
• Сіетл, штат Вашингтон
• Міннеаполіс, Міннесота
• Сан-Франциско, Каліфорнія
• Медісон, штат Вісконсін

Здоровий заразПорада

15 найбільш придатних для життя міст AARP

Ці місця найкраще підтримують людей різного віку в семи категоріях, таких як житло, здоров’я та можливості (2018):

• 5 найбільших міст (понад 500 000): Сан-Франциско, Бостон, Сіетл, Денвер, Мілуокі
• 5 найкращих середніх громад: Медісон, Вісконсін; Арлінгтон, штат Вірджинія; Сент-Пол, штат Міннесота; Боулдер, Колорадо, Міннеаполіс, Міннесота
• 5 найкращих малих громад (до 100 000): Фітчбург, Вісконсин; Шебойган, штат Вісконсін; Лакросс, штат Вісконсін; Лафайєт, штат Колорадо; Срібна весна, штат Меріленд

5 громад, що сприяють довгому життю

Серед 50 громад у проекті «Блакитні зони», підтримані містом зусилля щодо застосування політики сприяння довголіття:

• Альберт Лі, Міннесота
• Шоуні, штат Оклахома
• Водоспад Кламмат, штат Орегон
• Великий острів Гаваїв
• Ері, штат Пенсільванія

5 міст США з найдовшою тривалістю життя

Низьке ожиріння та високі доходи допомагають давати їм найдовше життя очікувана тривалість в США:

• Самміт Каунті, штат Колорадо
• Округ Піткін, Колорадо
• Округ Ігл, Колорадо
• Округ Біллінгс, штат Північна Дакота
• Округ Марін, Каліфорнія

Мілкен Інститути 5 найбільших міст для успішного старіння

Найбільші великі райони метро для успішного старіння некомерційного інституту Milken:

• Прово-Орем, штат Юта
• Медісон, штат Вісконсін
• Дарем / Чапел-Хілл, Північна Кароліна
• Солт-Лейк-Сіті, штат Юта
• Де-Мойн / Західний Де-Мойн, Айова

Мілкен Інститути 5 найкращих міст для успішного старіння

• Айова-Сіті, Айова
• Манхеттен, штат Канзас
• Еймс, Айова
• Колумбія, штат Міссурі
• Водоспад Сіу, Південна Дакота

Пов’язане: 5 способів покращити своє здоров’я, де б ви не жили

Де живуть експерти з довголіття

• Маямі, Флорида: Ден Бюттнер, Кухня в блакитних зонах
• Бостон, штат Массачусетс: Томас Перлз, доктор медичних наук, директор Нового Англійського столітнього дослідження
• Солт-Лейк-Сіті, штат Юта: Джон Дей, М.Д., План довголіття
• Арлінгтон, штат Вірджинія: Нора Супер, директор Інституту Мілкена Центру майбутнього старіння
• Лос-Анджелес, штат Каліфорнія: Керолайн Серват, співавторка міст Milken's Age-Forward на 2019 рік

Найздоровіший командний дух

Лауреати премії «Культура здоров’я» за 2019 рік від Фонду Роберта Вуда Джонсона, що вшановує всі зусилля громади за покращення здоров’я:

• Округ Брауард, штат Флорида
• Гонсалес, Каліфорнія
• Округ Грінвілл, Південна Кароліна
• Округ Лейк, штат Колорадо
• Сітка, Аляска

Яка тривалість життя там, де ти живеш?

Введіть свій поштовий індекс у безкоштовний Калькулятор тривалості життя Фонду Роберта Вуда Джонсона і дивись.

Хочете жити довше? Спробуйте ці рецепти від Buettner’s Кухня в блакитних зонах .

- Небесні зернові чаші під впливом Азії

- Вівсяне печиво для сніданку

- Суп для лазаньї, що підвищує довголіття

Парад щодня