Забігаючи вперед - 100 цитат про силу та стійкість, які допоможуть нам пройти через важкі часи

Будьте добрими, бо кожен, кого ви зустрінете, веде битву, про яку ви нічого не знаєте. Ця популярна цитата широко поширюється з дещо іншими варіаціями (деякі приписуються Робін Вільямс , Платон, Ян Макларен та ін.), Але всі вони містять одну і ту ж кричущу істину - існує незліченна кількість проблем, що оточують нас самих та наші спільноти. Навіть у розпал глобальної пандемії, як нинішній спалах коронавірусу, кожен окремий та кожен сім'я має власну сукупність особистих змагань та проблем (пов’язаних із вірусом чи ні). Але в кожній перешкоді, з якою ми стикаємось, є і мужність, і надія 100 котирування у важкі часи допоможе нам пережити наші колективні та особисті важкі часи.

Незалежно від того, чи ти натискаєш на цілеспрямовану рішучість, почуваєшся переповненим великою кількістю невідомого, твердо відпочиваєш у своїй вірі, борешся тривожність , або все вищезазначене - переживання складних обставин може породити нові важкі виклики для навігації. Коли напасті, з якими ви стикаєтесь, здаються вам занадто важкими і некерованими, пам’ятайте, що ви не самотні, ви сильніші, ніж уявляєте, просити про допомогу більш ніж нормально і настає весна (прямо зараз буквально, але часто переносно).

Нам усім потрібно приділити час глибокому вдиху, вимкнути голоси паніки та хвилювання в нашій голові та нагадати, що ми можемо і переживемо ці труднощі. Тож, візьміть собі склянку води, сядьте склавши руки, і нехай ці 100 надихаючих цитат у важкі часи освіжать ваш бойовий дух та віру!

100 важких цитат

1. Людська здатність тягаря нагадує бамбук - набагато гнучкіший, ніж можна було повірити на перший погляд. - Джоді Піко

2. Мене може змінити те, що відбувається зі мною. Але я відмовляюсь від цього. - Майя Анджелу

3. З іншого боку шторму - сила, яка надходить від проходження через неї. Підніміть вітрило і починайте. - Грегорі С. Вільямс

4. Хоча світ сповнений страждань, він також сповнений його подолання. - Хелен Келлер

5. Перетворіть свої рани на мудрість. - Опра Уінфрі

6. Мої шрами нагадують мені, що я справді пережив свої найглибші рани. Це саме по собі є досягненням. І вони згадують про щось інше. Вони нагадують мені, що шкода життя Нанесене мені в багатьох місцях зробило мене сильнішим і витривалішим. Те, що мені зашкодило в минулому, насправді зробило мене більш підготовленим до зустрічі з сучасністю. - Стів Гудіє

7. Стійкість - це прийняття вашої нової реальності, навіть якщо вона менш гарна, ніж та, що була раніше. Ви можете боротися з цим, ви можете нічого не робити, окрім як кричати про те, що ви втратили, або можете прийняти це і спробувати скласти щось хороше. - Елізабет Едвардс

8. Добра половина мистецтва життя - це стійкість. - Ален де Боттон

Пов’язані: 40 Писання про мир

9. Ніколи не кажіть, що ви не можете щось зробити, або що щось здається неможливим, або що щось неможливо зробити, хоч би яким це не було знеохочуючим чи принижуючим; люди обмежені лише тим, чим ми дозволяємо бути обмеженими: власним розумом. Ми кожен є господарями власної реальності; коли ми усвідомлюємо це: можливо абсолютно все в світі. - Майк Нортон

10. Саме ваша реакція на біду, а не сама біда визначає, як розвиватиметься історія вашого життя. - Дітер Ф. Ухтдорф

11. Життя не стає простішим і простішим, ми стаємо сильнішими та стійкішими. - Стів Мараболі

12. У всіх нас є битви для боротьби. І часто в тих битвах ми найживіші: саме на передовій нашого життя ми заробляємо мудрість, створюємо радість, заводимо дружбу, відкриваємо щастя , знаходити любов і виконувати цілеспрямовану роботу. - Ерік Грайтенс

13. Скільки б на нас не падало, ми продовжуємо орати вперед. Це єдиний спосіб забезпечити чистоту доріг. - Грег Кінкейд

14. Стійкість сильно відрізняється від того, як оніміти. Стійкість означає, що ти переживаєш, відчуваєш, зазнаєш невдачі, завдаєш болю. Ти падаєш. Але ви продовжуєте. - Ясмін Могахед

15. Дуб боровся з вітром і був зламаний, верба зігнулася, коли треба, і вижила. - Роберт Джордан

Пов’язані: 100 надихаючих цитат

16. Ти повинен нести втрати, як солдат, сказав мені голос, хоробро і без нарікань, і саме тоді, коли день здається втраченим, схопи свій щит для чергової стійки, ще одного поштовху вперед. Це той момент, який відокремлює героїв від просто сильних. - Маргарет Джордж

17. Сильні люди самі знають, як упорядкувати свої страждання так, щоб нести лише найнеобхідніший біль. - Еміль Доріан

18. Деякі знання занадто важкі ... ти не можеш їх понести ... твій Батько буде нести їх, поки ти не зможеш. - Коррі тен Бум

19. Сила приходить не від перемоги. Ваша боротьба розвиває ваші сили. Коли ти переживаєш труднощі і вирішуєш не здаватися, це сила. - Арнольд Шварцнеггер

20. Це може звучати дивно, але багато чемпіонів стають чемпіонами через невдачі. - Боб Річардс

21. Ніхто не рятується від болю, страху та страждань. Однак від болю може походити мудрість, від страху - мужність, від страждань - сила - якщо ми маємо чесноту стійкості. - Ерік Грайтенс

22. Я вірю в те, що сильний, коли все, здається, йде не так ... Я вірю, що завтра інший день, і я вірю в чудеса. - Одрі Хепберн

23. Різниця між сильним чоловіком і слабким полягає в тому, що перший не здається після поразки. - Вудро Вільсон

24. Несіть відповідальність за вищий рівень, ніж хтось інший очікує від вас. Ніколи не виправдовуйтесь. Ніколи не жалійте себе. Будь жорстким господарем до себе - і будь поблажливим до всіх інших. - Генрі Уорд Бічер

25. Сподіваюся, ти ніколи не боїшся тих гір вдалині,
Ніколи не погоджуйтесь на шлях найменшого опору. - Лі Ен Вомак

26. Життя дуже цікаве. Зрештою, деякі з ваших найбільших болів стають вашими найбільшими сильними сторонами. - Дру Берімор

27. Мій сарай згорів, тепер я бачу місяць. - Мізута Масахіде

28. Якщо ти переживаєш пекло, продовжуй. - Вінстон Черчілль

29. Ентузіазм поширений. Витривалість буває рідко. - Анжела Дакворт

30. Падайте сім разів, вставайте вісім. - японське прислів'я

31. Слухайте людей, які вас люблять. Повірте, що для них варто жити навіть тоді, коли ви в це не вірите. Шукай спогади депресія забирає та проектує їх у майбутнє. Бути хоробрим; бути сильним; прийміть свої таблетки. Тренуйтеся, бо це корисно для вас, навіть якщо кожен крок важить тисячу фунтів. Їжте, коли їжа вам сама огидна. Подумайте самі, коли втратили розум. - Андрій Соломон

32. Ми всі стикаємось із низкою чудових можливостей, блискуче замаскованих під неможливі ситуації. - Чак Свіндол

33. Стійкість - це здатність атакувати під час біг далеко. - Вес Фесслер

34. Можливо, вам доведеться битись у битві не раз, щоб виграти її. - Маргарет Тетчер

35. Гірське дно стало міцною основою, в якій я перебудував своє життя. - Й.К. Роулінг

Пов’язані: 101 Котирування часу

36. Те, що нас не вбиває, робить нас сильнішими. - Фрідріх Ніцше

37. Гідність людини може бути знущана, зневажена та жорстоко знущатися над нею, але її ніколи не можна забрати, якщо вона не здається. - Майкл Дж. Фокс

38. Чим сильніше ти падаєш, тим важче твоє серце; чим важче ваше серце, тим сильніше ви піднімаєтесь; чим сильніше ви піднімаєтесь, тим вище ваш п’єдестал. - Кріс Джамі

39. Успішні люди демонструють свою стійкість завдяки своїй відданості досягненню прогресу щодня, навіть якщо цей прогрес незначний. - Джонатан Міллс

40. Сміливість не завжди реве. Іноді мужність - це тихий голос в кінці дня, який говорить: «Я спробую знову завтра». - Мері Енн Радмахер

41. Ви маєте владу над своїм розумом, а не зовнішніми подіями. Зрозумійте це, і ви знайдете сили. - Марк Аврелій

42. Невдача ніколи не наздожене мене, якщо моя рішучість досягти успіху буде досить сильною. - Ог Мандіно

43. З новим днем ​​приходять нові сили і нові думки. - Елеонора Рузвельт

44. Стійкість - це не одна навичка. Це різноманітні навички та механізми подолання. Щоб відскочити від ударів на дорозі, а також невдач, вам слід зосередитися на підкресленні позитивного. - Жан Чацький

45. Я люблю людину, яка може посмішка в біді, який може зібрати сили з лиха і відважно стати відважним. ’Справа маленьких розумів зменшитися, але той, чиє серце тверде і чия совість схвалює його поведінку, буде дотримуватися своїх принципів до смерті. - Томас Пейн

Пов’язані: 100 цитат про те, як не здаватися

46. ​​Важкі часи не створюють героїв. Це у важкі часи, коли виявляється «герой» у нас. - Боб Райлі

47. Що допомагає вам бути наполегливим, це ваша стійкість та відданість. - Рой Т. Беннет

48. Це забавна річ у житті, коли ти починаєш брати до уваги речі, за які ти вдячний, ти починаєш втрачати з виду те, чого тобі бракує. - Німеччина Кент

49. Якщо ваше серце розбите, робіть твори творами. - Шейн Койчан

50. Щастя - це не те, що залежить від нашого оточення ... це те, що ми створюємо всередині себе. - Коррі тен Бум

51. Ніщо не є прекраснішим за усмішку, яка боролася крізь сльози. - Демі Ловато

52. З страждань вийшли найсильніші душі; наймасовіші персонажі обпалені шрамами. - Халіл Гібран

53. Можливо, важкі часи вас затримали, але вони не триватимуть вічно. Коли все буде сказано і зроблено, ви будете збільшені. - Джоель Остін

54. Світ ламає всіх, а згодом дехто сильний у розбитих місцях. - Ернест Хемінгуей

55. Це справді чудово, наскільки стійкою є людина природи . Нехай будь-яка заважаюча причина, незважаючи ні на що, буде усунена будь-яким способом, навіть смертю, і ми повернемося до перших принципів надії та насолоди. - Брем Стокер

56. Важкі часи - це часом замасковане благословення. Ми мусимо страждати, але врешті-решт це робить нас сильними, кращими та мудрішими. - Анураг Пракаш Промінь

57. Стійкість і стійкість походять лише від того, що отримали можливість працювати над складними проблемами. - Гевер Таллі

58. Труднощі покликані викликати, а не знеохотити. Людський дух повинен зміцнюватися внаслідок конфліктів. - Вільям Еллі Ченнінг

59. У своєму житті я не шкодую. Я думаю, що у вас все трапляється неспроста. Важкі часи, які ви переживаєте, роблять характер, роблячи вас набагато сильнішою людиною. - Ріта Меро

60. У кожній подорожі є невідомий для мандрівника сенс. - Дітріх Бонхофер

61. Не судіть за моїм успіхом, судіть за тим, скільки разів я падав і знову піднімався. - Нельсон Мандела

62. Важкі часи пробуджують інстинктивне прагнення до справжності. - Коко Шанель

63. Існує приказка на тибетському: „Трагедію слід використовувати як джерело сили.” Незалежно від того, яких труднощів, наскільки болісним є досвід, якщо ми втрачаємо надію, це наша справжня катастрофа. - 14-й Далай-лама

64. Ми лише настільки сильні, наскільки єднані, такі ж слабкі, як і розділені. - Й.К. Роулінг

65. Незалежно від того, наскільки похмурою чи загрозливою може бути ситуація, вона не є власником нас цілком. Це не може забрати у нас свободу реагувати, нашу силу діяти. - Райдер Керролл

66. Ти ніколи не знаєш, наскільки ти сильний, поки сильним не є твій єдиний вибір. - Боб Марлі

67. Будь-хто може здатися; це найлегше у світі зробити. Але тримати це разом, коли всі очікували б, що ти розвалишся, тепер це справжня сила. - Кріс Бредфорд

68. Як крихітні насіння з потужною силою проштовхуватись крізь міцну землю і перетворюватися на могутні дерева, ми зберігаємо вроджені запаси немислимої сили. Ми стійкі. - Кетрін ДеВрі

69. Наша найбільша слабкість полягає у відмові. Найпевніший спосіб досягти успіху - це завжди спробувати ще раз. - Томас Едісон

70. І треба розуміти, що мужність - це не відсутність страху, а швидше сила продовжувати рухатися вперед, незважаючи на страх. - Паулу Коельо

71. Вона стояла в шторм, і коли вітер не задував їй, вона відрегулювала вітрила. - Елізабет Едвардс

72. Сміливість - це найважливіша з усіх чеснот, бо без мужності ви не можете послідовно практикувати будь-яку іншу чесноту. - Майя Анджелу

73. Усі напасті, які я мав у своєму житті, всі мої негаразди та перешкоди, зміцнили мене…. Можливо, ви цього не усвідомлюєте, коли це трапляється, але удар у зуби може бути для вас найкращим у світі. - Уолт Дісней

74. Той, хто вірує, той сильний; хто сумнівається, той слабкий. Сильні переконання передують великим вчинкам. - Луїза Мей Олкотт

75. Наша найбільша слава не в тому, щоб ніколи не падати, а в тому, щоб вставати кожен раз, коли ми падаємо. - Конфуцій

Пов’язане: Чіп та Джоанна Гейнс згадують важкі часи: чотири-п’ять років кожної п’ятниці ми говорили: “Чи вдасться нам це зробити?”

76. Важкі часи формують рішучість і внутрішню силу. Через них ми також можемо зрозуміти марність гніву. - Далай-лама

77. Будь терплячим і жорстким; колись цей біль буде вам корисний. - Овідій

78. Лише ті, хто наважується сильно зазнати невдачі, можуть досягти значних результатів. - Роберт Ф. Кеннеді

79. Вирішіть, що незалежно від того, що трапляється на шляху, яким би складним він не був, яким би несправедливим ви не лише вижили. Ви будете процвітати, незважаючи на це. - Джоель Остін

80. Герой - це звичайна людина, яка знаходить в собі сили вистояти і витримати, незважаючи на величезні перешкоди. - Крістофер Рів

81. Горе і стійкість живуть разом. - Мішель Обама

82. Ми не є продуктом того, що сталося з нами в минулому. Ми маємо владу вибору. - Стівен Кові

83. Коли ми дізнаємось, як стати стійкими, ми дізнаємось, як охопити чудово широкий спектр людського досвіду. - Джаеда Девальт

Парад щодня

84. Коли ти переживаєш щось, наприклад, ти вчишся цінувати дрібниці - птахів , дерева, квіти. - Грізз Чепмен

85. Ми не повинні стати героями за одну ніч. Просто крок за раз, зустрічаючи кожну річ, що з’являється, бачачи, що це не так страшно, як здавалося, виявляючи, що ми маємо силу дивитись на це. - Елеонора Рузвельт

86. Стійкість базується на співчутті до себе, а також на співчутті до інших. - Шарон Зальцберг

87. Турбота не спорожнює завтра свого горя. Сьогодні він спорожнює свою силу. - Коррі тен Бум

88. Кожна біда, кожна невдача і кожен душевний біль несуть у собі насіння рівноцінної або більшої користі. - Пагорб Наполеона

89. Довіра, мужність і рішучість життєво необхідні для переживання важких часів. - Lailah Gifty Акіта

90. Важкі часи допомогли мені зрозуміти краще, ніж раніше, наскільки безмежно багатим і прекрасним є життя в усіх відношеннях, і що стільки речей, про які можна хвилюватися, не мають ніякого значення. - Захід Абас

91. Надія - це річ із пір’ям, яка сідає в душу - і співає мелодії без слів - і ніколи не зупиняється. - Емілі Дікінсон

92. Коли все погано, ми втішаємось думкою, що вони завжди можуть погіршитися. І коли вони є, ми знаходимо надію в думці, що справи настільки погані, що вони повинні покращитися. - Малкольм С. Форбс

93. Ми повинні прийняти кінцеве розчарування, але ніколи не втрачати нескінченної надії. - Мартін Лютер Кінг, молодший

94. Самоцвіт не можна відполірувати без тертя, а людину не вдосконалити без випробувань. - китайське прислів’я

95. Турбота ніколи не позбавляє завтра своєї скорботи, вона лише відриває сьогодні свою радість. - Лео Бускалья

Пов’язане: План гри для коронавірусу: Як залишатися психічно жорстким в умовах кризи

96. І важкі часи теж по-своєму гарні. Тому що єдиний спосіб досягти справжнього щастя - це якщо ти також переживаєш справжній сум. Вся справа у світлі та тіні. Баланс. - Габріель Вільямс

97. У середині складності лежить можливість. - Альберт Ейнштейн

98. Коли, здається, все йде проти вас, пам’ятайте, що літак злітає проти вітру, а не разом з ним. - Генрі Форд

99. Переживання складних речей може навчити вас багато чому, а також змусить оцінити час, який не такий складний. - Керрі Фішер

100. У вас не завжди може бути комфортне життя, і ви не завжди зможете вирішити всі світові проблеми одночасно, але ніколи не недооцінюйте значення, яке ви можете мати, оскільки історія показала нам, що мужність може бути заразною, а надія може розпочати власне життя. - Мішель Обама

І оскільки прокрутка на наших телефонах, здається, є одним із механізмів подолання бажаного відволікання, тут 25 надихаючих акаунтів Instagram щоб додати позитиву у ваш канал!