17 китайських страв з низьким вмістом вуглеводів, які кращі за винос

Американські китайські страви зазвичай завантажуються вуглеводами, що призводить до припливу інсуліну з подальшим падінням цукру в крові. Але якщо ви зробите свою власну низьким вмістом вуглеводів Китайські страви, ви можете уникнути цього.

Ви коли-небудь задавались питанням, чому ви відчуваєте такий голод незабаром після їжі в китайському ресторані? Усьому винні вуглеводи в рису, локшина та доданий цукор.

Відтворюючи улюблені страви на винос вдома, ви можете легко замінити стандартний білий рис на рис цвітної капусти . Що стосується локшини, замініть її на кето-дружню альтернативу типу zoodles або локшина ширатаке .

Не потрібно уникати натхненних азіатських країн комфортні страви з їжі . Просто використовуйте кілька простих замінників інгредієнтів, щоб знизити вуглеводи.

Колекція китайських рецептів з низьким вмістом вуглеводів

Не знаєте, з чого почати готувати власні китайські страви з низьким вмістом вуглеводів? Не хвилюйтеся, ми вас охопили. Запустіть галерею, щоб побачити найкращі ці Американські китайські рецепти. Ви знайдете посилання на повний рецепт у кожному з підписів до зображень.

Якщо у вас немає часу переглянути їх усі зараз, просто закріпіть зображення колажу нижче, щоб зберегти їх на потім.

ЗберегтиЗберегтиЗберегтиЗберегти

ЗберегтиЗберегти

ЗберегтиЗберегти

ЗберегтиЗберегти

ЗберегтиЗберегти

ЗберегтиЗберегти

ЗберегтиЗберегтиЗберегтиЗберегти

ЗберегтиЗберегти

ЗберегтиЗберегти

ЗберегтиЗберегти

ЗберегтиЗберегти