Темпл Грандін має кілька чудових порад, як допомогти дітям з аутизмом впоратися під час карантину коронавірусу

Батьки, які працюють вдома під час коронавірусу карантин стикаються з багатьма проблемами. Але межі між роботою та будинком життя розмиваються ще більше, коли у вашої дитини аутизм. На пам’ять Національний місяць обізнаності про аутизм у квітні , міжнародний експерт з аутизму Храм Грандін говорив Parade.com про те, як батьки та вихователі можуть допомогти своїм сім’ям процвітати в цей безпрецедентний час ізоляції.

Грандін, доктор філософії, професор наук про тварин в Університеті штату Колорадо, відомий викладач на теми тваринництва та аутизму, знає, що діти та дорослі з аутизмом часто зазнають труднощів з адаптацією до змін, сюрпризів, переходів та розчарувань. Це посилюється в цей час невизначеності на тлі світової кризи охорони здоров'я. І з новими статистика Центрів контролю за захворюваннями (CDC) виявляючи, що у кожного з 54 школярів діагностують розлад аутистичного спектру, ніколи не було важливішим втручатися на ранній стадії, щоб допомогти їм освоїти життєві навички.

Парад щодня

Таким чином, вона має безліч порад, щоб допомогти дітям із аутистичним спектром справлятися з нашими новими, що постійно змінюються розпорядками дня. Найкраще, що ви можете зробити як батьки, - це налаштувати сина чи дочку за розкладом і внести структуру у все своє життя, щоб підтримувати їх розум і тіло активними протягом дня, сказав Грандін. Цей графік допоможе дитині-аутисту зосереджуватися і виконувати завдання. Ми не хочемо, щоб вони цілими днями лежали навколо сну, і ми не хочемо, щоб вони сутулились у піжамі.

(Фото Розалі Вінар)

Автор бестселерів добре усвідомлює, що адаптацію часто легше сказати, ніж зробити, особливо для тих, хто страждає на РАС. Вона теж адаптується. Зазвичай її можна зустріти у подорожах по всьому світу, виступаючи перед великими групами педагогів, терапевтів, батьків та керівників громад, щоб поширити повідомлення про обізнаність та прийняття для наших близьких з аутизмом та іншими особливими потребами. Вона відома тим, що залучає тисячі учасників до місць по всьому світу, але її виступні заходи були скасовані з 11 березня через кризу COVID-19, і незрозуміло, коли вони відновляться і які зміни відбудуться для нашого колективу безпека.

Зараз 72-річна дівчина перебуває у своєму будинку в Колорадо за допомогою друзів, які приносять їжу. Я роблю всілякі речі, - сказала вона про свою нещодавню рутину. Я оновлюю третє видання своєї книги про добробут тварин Поліпшення добробуту тварин: практичний підхід . Мої наукові дослідження роблять мене зайнятим і зайнятим. Я дізнався, що в аптеках існують деякі ліки, які можуть бути перероблені, і які можуть спрацювати, і це зробило мене менш страшним. Буде цікаво подивитися, що відбувається з конференціями, в яких я беру участь в університетах, Майбутні обрії та інші місця. Однією з можливостей, які я можу передбачити, є зони відчуження на карантині. Нещодавно я поспілкувався з агентом щодо конференції у Вісконсіні, і ми обговорили наявність місцевої вчителі йти на зустріч, тому що територія була прибрана, і тоді мені довелося б взаємодіяти з ними в Інтернеті.

У той час, коли нам усім потрібно бути добрішими та більш сприйнятливими один до одного, ось сім підказок від Грандіна про те, як ми можемо допомогти своїм близьким з аутизмом під час цієї глобальної пандемії здоров’я.

(Фото: Розалі Вінар)

1. Встановіть графік

Рутина, графіки та з’ясування того, що допомагає вам справлятися. По-перше, потрібно скласти новий розпорядок дня. Ви повідомляєте своїм дітям, що вони збираються вставати і готуватися до школи, як і завжди, хоча ми робимо це вдома. Після сніданку та вбрання йдіть і виконуйте шкільні та домашні завдання. Пообідайте, а потім після обіду займіться фізичними вправами, гуляючи, якщо ви практикуєте соціальну дистанцію. Раджу над шкільними роботами вранці, коли дитина свіжа. Тоді скажіть їм: «ми збираємось обідати разом, а потім ми можемо зробити настільну гру або головоломку. Ми прогуляємось або зробимо якусь іншу вправу. ’І тоді він може мати одну годину простою на пристрої, де дитина може вибрати, що вона хоче дивитись. Всього одна година на день. Я не люблю спостерігати за випивкою, тому рекомендую, можливо, один чи два епізоди улюбленого шоу на день. Я також відчуваю, що ми живемо разом у такій безпосередній близькості, як жити на космічній станції, де кожен вимагає свого часу на читання книги чи роботи на своїх ноутбуках - нам усім це теж потрібно.

два. Не виявляйте страху

Одне з перших речей - це те, щоб батьки не виявляли страху. Важливо також розглянути [кризу здоров'я] в перспективі, використовуючи мову, яку дитина зрозуміє. Ми можемо порівняти це з бурею, за яку вам доведеться вигнатися; за винятком, що це більш тривала буря. Поясніть, що у нас буде графік, ми будемо виконувати свою роботу, шкільні або домашні завдання, грати в деякі ігри та дивитися фільми як сім'я , і коли ми робимо щось разом, це допоможе нам бути в безпеці.

Пов’язані:10 важливих життєвих уроків, які я вивчив від свого сина з аутизмом

3. Веселощі над страхом

Настільні ігри чудові. І всі телевізійні шоу та фільми є для перегляду, по черзі вибираючи їх для кіновечора. Отже, якщо в будинку є двоє дорослих і дитина, дитина вибирає фільм кожну третю ніч. І кожен з вас повинен пройти всі фільми. Перегляд фільму та гра в ігри - це більше, ніж просто розвага. Це допомагає при поворотах і відводить ваш розум від страху. Це повертається до Яак Панксепп емоційні системи. У вас страх, злість, страждання від розлуки, виховання, обійми, секс та гра. У вас також є «шукати» (бажання дослідити, де ви залучаєте свій розум). Отже, коли я шукаю і читаю в Інтернеті дослідження про ліки від COVID-19, я роблю «пошук», і це відключає страх. Отже, коли ви та ваша дитина готуєте печиво, з’ясування способу приготування печива включає емоції пошуку та вимикає емоції страху. Вони є у всіх тварин і людей. Я згадую їх у своїй книзі «Тварини роблять нас людьми» , і саме в моїй розмові я робив на тваринах із зоопарку.

Пов’язані:Hallmark Star Холлі Робінсон Піт святкує сім’ю, створення команди та зміну обличчя аутизму

4. Залучіться до їх відеотерапії

Мене дуже турбують маленькі діти віком 2 та 3 роки, які не можуть отримати логопедичну та інші життєво важливі послуги. Це насправді погано, тому що чим молодші ви можете працювати з цими дітьми, тим кращий результат. Отже, якщо 3-річна дитина проходить 6 місяців без терапії, це може бути шкідливим. І немає по-справжньому гарної відповіді що робити про це, оскільки ви не можете виконувати цю роботу в Інтернеті, вона вимагає взаємодії один на один. Ви можете попросити терапевта оцінити вашу дитину та порадити щодо певної роботи, яка допоможе їм виконувати роботу в Інтернеті, але справа в тому, що дітям потрібно багато годин індивідуальної терапії. Одним із нещодавніх варіантів, який я бачив, був терапевт, який проводив відеоконференцію, в якій батьки навчають дитину, а терапевт допомагає батькам.

Пов’язані: вулиця Сезам Стейсі Гордон каже, що грає Джулію, маппет з аутизмом, 'Відчуває себе чарівною мрією'

(Фото надано Темплом Грандіном)

5. Обмежте новини однією годиною на день для підлітків та дорослих з аутизмом

Це безліч новин, і не давайте дивитись їх вранці. У багатьох з нас є робота, а у дітей - шкільна робота.

Пов’язані:Автор Джудіт Ньюман відкриває про аутизм: «Любіть свою дитину і зустрічайте їх, де б вони не були»

6. Помістіть це в перспективі

Я думаю, ми можемо пояснити, що ми це пройдемо як особи, сім'ї, громади та нація. І є речі, які нам потрібно робити, щоб бути обережними, наприклад, залишатися вдома, підтримувати домівки в чистоті, брати участь у соціальних дистанціях та інших заходах безпеки, включаючи миття рук та використання дезінфікуючого засобу для рук.

[Для дітей, яких турбують скасовані плани, шкільні заходи чи майбутні канікули], ви пояснюєте це Діснейленд зараз закрито. Кінотеатри зараз не працюють. Днями я ходив до кінотеатру, і скляні вітрини, де вони розміщували плакати, були порожніми. Ви пояснюєте, що наші речі теж скасували. Наша робота та мої виступні роботи були скасовані. У вас є люди, які не можуть оплачувати свої рахунки. Люди, за якими я відчуваю найгірші ситуації, - це ті, хто втрачений у фінансовому плані. У нас бурі та повені, які є небезпечними, і ми маємо вживати запобіжних заходів, і ми повинні робити це прямо зараз. Але це буде вирішено.

Парад щодня

7. Залишайтеся соціальними та стимулюючими - без сутулості!

Я б запропонував завести вашу дитину в Інтернеті разом із друзями зі школи Збільшити або зателефонувавши їм по телефону. Це щось конкретне, те, чого вони можуть чекати, і це не коштує грошей. Давайте дотримуватимемось нашого розкладу і візьмемо дитину, яка нудьгує, і знайдемо дорослу літературу з історії, політики, науки чи чогось іншого, що викликає у них інтерес. І абсолютно ніякої сутулості в нашій піжамі.

Якщо ви хочете отримати додаткові ресурси, щоб допомогти вашим дітям, які страждають на аутизм, ми підсумували10 книг, що змінюють життя для сімей, які живуть з аутизмом