Олівія Ньютон-Джон розмовляє жиром, діагнозом раку та силою позитиву
Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
(День Мішель)
Олівія Ньютон-Джон не надто захоплюється поняттям дзвінка в новий рік . Як і багато хто, актриса покладає великі надії на 2019 рік, але її девіз - зосередитись на сучасному. Я не знаю, що принесе цей рік, але я насолоджуюсь моментом і ціную день, і не надто замислююсь, говорить австралійський співак-актор-танцюрист. Триразова ракова `` квітка '', як вона її називає, у Ньютона-Джона діагностували рак молочної залози в 1992, 2019 та 2019 роках. Досі борючись із хворобою, вона навчилася вести з вдячністю. Мені добре, і я в хорошому місці, - каже 72-річний юнак. Саме цей позитивний світогляд, який, як вона визнає, не завжди був легким, покладається на її теперішній добробут. Я дізнався, що важливо дозволити собі плакати і злитися, або що б тобі не потрібно було робити, щоб висловити свої затримані почуття.
Її мрію - жити у світі без раку - поділяють багато. Знаменитий Змастити актриса робить все можливе, щоб це сталося, керуючи Фонд Олівії Ньютон-Джон , яку вона заснувала в 2019 році для фінансування лікування раку та досліджень рослинної медицини. Багато людей вирушили в цю подорож, і я відчуваю надзвичайне щастя, що я пробув у ній так довго - альтернатива не така хороша, каже вона.
Ми поговорили з Ньютоном-Джоном, мемуари якого Не зупиняйте Белівіна ' виходить у м’якій обкладинці 26 січня, про її неофіційний Новий рік резолюцій , спосіб мислення, який вона прийняла, щоб пережити хворобу, і те, що вона думає про свого молодшого себе, коли дивиться Змастити .
Що найголовніше, про що ви дізналися протягом вашої подорожі з раком?
Переживаючи рак, ти дізнаєшся, що сильний. Більшість людей не усвідомлюють своїх сил, поки їх щось у житті не випробує. Я з тих людей. Я вважаю, що якщо ти сумуєш, ти повинен дозволити собі висловити ці почуття. Раніше я казав людям кричати під водою для ванни або кричати в подушку - все, що випускає його з вашого тіла, бо стрес утримувати в собі ці почуття. Ви не можете обійти проблему. Ви повинні зіткнутися з цим.
Пов’язані: Дивіться Внутрішнє австралійське ранчо Олівії Ньютон-Джон
Ви називаєте себе раковою квітівкою. Що означає бути позитивним перед обличчям цієї хвороби?
Для мене було важливо залишатися позитивним. Лікарі іноді вирішують повідомити своїм пацієнтам, скільки часу вони мають після діагностики, але я думаю, що це катастрофічно - як тільки ви комусь це скажете, вони беруть це у свою підсвідомість. Наш розум потужний, тому я не схильний дивитись на статистику. Я вірю, що зі мною все буде добре, і я роблю все можливе, щоб залишатися здоровим і позитивним.
Коли мені поставили діагноз, я вирішив, що мені буде добре, і я збираюся це пережити. Я збирався дозволити своєму тілу зцілитися і попрощатися з раком. Я не влаштовував у своєму тілі поля бою чи війни. Я намагався заохотити своє тіло повернутися в рівновагу і сказати раку, що він мені більше не потрібен. Це інший спосіб думати про це, але поки що це було добре для мене.
Яку одну пораду ви даєте кожному, хто недавно поставив діагноз?
Я кажу людям мати друга або сім'я поле учасника, телефонні дзвінки, які ви будете отримувати від зацікавлених друзів та рідних. Пам’ятаю, коли мені вперше поставили діагноз, одна дівчина зателефонувала мені і почала плакати по телефону. Це злякало мене, бо змусило почуватися вразливим. Що вона знає, чого я не знаю? Я думаю, що краще використати цей час, роблячи те, що вам подобається. Дозвольте призначеній людині говорити про те, які процедури ви отримуєте, щоб не витрачати весь час на розмови про це.
Що одного ви дізналися під час пандемії?
Я під час пандемії дізнався стільки про себе. Одна з них полягає в тому, що я зрозумів, що охайний будинок не так важливий. Мені подобається, щоб все було акуратно, але мені довелося це відпустити. Мене не турбує, щоб кожна страва була на своєму місці. Я просто трохи більше розслаблююсь.
Що ти робиш щодня?
Я намагаюся робити що-небудь творче щодня, незалежно від того, сідаю я за своє піаніно і майструю, малюю чи каракулюю. Мій чоловік [ Джон Істерлінг ] каже, що я завжди співаю. Я навіть не знаю, що це роблю. Спів - це частина мене. Моя дочка [ Хлоя Роуз Латтанці ] пробув у мене пару місяців, і ми щойно записали дует разом.
Як здорове харчування допомогло вам залишатися добре?
Я їв переважно на рослинній основі, і мені це дуже подобається. Я не суворий веган. Я їм рибу та яйця та випадкові молочні продукти. Ми готуємо близько шести різних овочів з оливковою олією, лимоном, рідкими амінокислотами, немолочними сирами, салатом, і це для мене справді ситна їжа.
У вас є новорічна постанова?
Я ніколи не приймав новорічних постанов. Я виявляю, що часом ти справді налаштовуєшся на невдачу! Але я думаю, що мої рішення - як це було протягом ряду років - полягати в тому, щоб бути здоровими, бути щасливими та допомагати іншим знайти світ за межами раку.
Парад щодня
Інтерв’ю зі знаменитостями, рецепти та поради щодо здоров’я доставляються на вашу поштову скриньку. Адреса електронної пошти Дякуємо за реєстрацію! Будь ласка, перевірте свою електронну адресу, щоб підтвердити підписку.Змастити продовжує бути таким улюбленим. Як це після всіх цих років?
Для мене це неймовірно. Востаннє я дивився це минулого року, коли Джон Траволта і я зробив Змастити співати у Флориді. Ми зробили три шоу, і це, звичайно, мало продовжуватися [у 2019 році], але ми всі знаємо, що сталося. Коли я бачу себе на екрані в Змастити Зараз, я дивуюсь, що я так переживав. Коли мене попросили зняти фільм, я нервував, що я занадто старий. Тепер я дивлюсь на це і думаю про те, як це було безглуздо. Це все відносно. Мені було 29 років і це хвилювало, але, як тоді мені сказав Джон Траволта, слухайте, ніхто з нас не є підлітками. Не турбуйтеся про це.
Коли я був молодшим, я більше хвилювався про минуле і майбутнє. Але переживання великого досвіду та госпіталізацій змусив мене зрозуміти, що це все, що ми маємо - саме зараз.
Пов’язані: Дивіться, як Джон Траволта відтворив культовий Змастити Танець
Розкажіть більше про Фонд Олівії Ньютон-Джон.
Наявність цього фундаменту для мене є справді позитивним, оскільки воно спонукає мене рухатися вперед і намагатися знайти край цьому, звичайно для себе, але й для інших людей. Ми будемо проводити багато досліджень та збирати гроші з великим акцентом на рослинну медицину. Це було те, що мені так допомогло за останні кілька років. Мені пощастило одружитися з дивовижною людиною, Амазонка Джон. Це ім’я він заслужив тим, що проводив час у амазонському лісі та з травами та рослинними ліками, про які він так багато знає. Було проведено багато досліджень щодо рослин та рослинних ліків, але ми хочемо використати можливість знайти науку, щоб довести, що ці речі справді працюють.
Ви говорите про свого чоловіка як про систему підтримки. Що він хотів?
Він був дивовижною системою підтримки. Він надзвичайно позитивна людина, яка любить тварин, як я. Він дуже веселий, а також надзвичайно блискучий, коли справа стосується трав, того, що вони роблять і як підтримують організм. Він вирощує коноплю, щоб робити для мене настоянки, які неймовірно цілющі і допомагають боротися з болем та запаленням. І це одна з причин, через яку я започаткував свою діяльність, - це те, що я хочу вивчати речі, якими я займався, щоб наука стояла за ними. Я знаю, яку користь мені принесли ці речі. Але я хочу довести, що інші люди також можуть ними користуватися.
