Скільки триває грип? Ось що це означає, якщо ти пізніше почуватимешся втомленими

За даними Центрів з контролю за захворюваннями (CDC) , поки грип віруси можуть циркулювати цілий рік, сезон грипу цілком реальний. Хоча хронометраж може змінюватися з року в рік, зараз ми вже в самісінькій ситуації: CDC зазначає, що він зазвичай досягає максимуму в період з грудня по лютий (саме тому щеплення від грипу стає широко поширеним восени). Зараз, як ніколи, лікарі заохочують громадськість робити щеплення від грипу, тим більше, що їх пацієнти занепокоєні одночасним зараженням грипом та коронавірусом.

Грип, який найчастіше називають грипом, є вірусною хворобою дихальних шляхів його не можна лікувати антибіотиками . Існує багато міфів навколо грипу - наприклад, Джилл Граймс, доктор медичних наук , сертифікований дошкою сім'я лікар і автор Підручник з охорони здоров’я студентів коледжу наголошує, що грип застрелений не спричинити грип - тож ми підсумували те, що ви повинні знати про те, як довго грип заразний, щоб ви могли захистити свою сім’ю цього року.

Стадії грипу

Як тільки ви захворіли на грип, може здатися, що він триває вічно. Хоча сама хвороба може тривати недовго, втома, яка може слідувати за нею, може продовжити повне одужання. Однак перед тим, як тобі нудно, вірус присутній, і це означає одне: ти заразний.

Пов’язані: Наш путівник із застуди та грипу

Пояснюється, що період між контактом із хворим на грип та розвитком грипу у людини, який називається інкубаційним періодом, становить у середньому два дні. Шериф Моссад, доктор медичних наук , інфекціоніст в Клініка Клівленда . Початок хвороби раптовий, з лихоманкою, головним болем, болями в м’язах, генералізованою слабкістю та сухим кашлем, який [може] тривати від двох до п’яти днів [або] до тижня.

Це означає, що настає інкубаційний період, за яким настає наступ, і той і інший може перекриватися періодом зараження. З цього моменту, як тільки симптоми вщухнуть, ви можете відчути втому, яка, зазначає доктор Моссад, може тривати кілька тижнів.

Парад щодня

Як довго грип заразний?

Як зазначалося, ви ще до появи симптомів грипу ви заразні. Оскільки початок захворювання, як правило, відбувається через кілька днів після опромінення, ви не заразні дуже довго, перш ніж можете дізнатися, що захворіли на грип. Як доктор Граймс, так і доктор Моссад зазначають, що ви, як правило, заразні приблизно за добу до появи симптомів, але це не означає, що оточуючим стає ясно, як тільки з’явиться гарячка та болі.

[] Грип заразний приблизно тиждень, починаючи за день до появи симптомів, додає доктор Граймс, і максимально заразний протягом перших 4-5 днів, коли ви хворієте.

CDC визначає максимальне зараження від трьох до чотирьох днів від початку, тому використання трьох-п’яти днів як загального орієнтиру є ідеальним. Вони зазначають, що найчастіше воно поширюється від людини до людини через краплі в повітрі, які можуть пройти приблизно шість футів (здається знайомим?), І рідше можуть передаватися із забруднених поверхонь. Найбільший винос - це те, що ви заразні як до, так і під час появи симптомів, якщо навіть взагалі відчуваєте симптоми.

Як довго тривають симптоми грипу?

Ми накинули на вас багато цифр, тому загальні рекомендації щодо відповіді на запитання, h як довго триває грип? що це приблизно тиждень. Як правило, поява симптомів буде раптовим і триватиме приблизно тиждень, з постійним кашлем або втомою, яка може тривати тижнями після зникнення інших симптомів.

Зауваження CDC що найпоширенішими симптомами грипу є:

• Лихоманка або гарячка / озноб
• кашель
• біль у горлі
• нежить або закладений ніс
• болі в м’язах або тілі
• головний біль
• втома (втома).

Однак ці симптоми не є взаємовиключними, і лихоманка може бути не завжди. Доктор Моссад зазначає, що є й інші симптоми, на які слід звертати увагу залежно від віку. У дітей також може бути блювота та діарея, а у людей старшого віку переважно запаморочення та поганий апетит, уточнює він.

Грип часто плутають із застудою, насамперед через певну спільність між симптомами, включаючи кашель та біль у горлі. Хоча застуда - це ще й респіраторне захворювання, вказує CDC що самі по собі симптоми не служать точним розрізнювачем між ними. Часто необхідно проводити тестування, щоб визначити, чи є ваша хвороба грипом, що може бути корисним для діагностики грип може мати більші ускладнення для здоров’я —Настільки, як пневмонія — ніж звичайна застуда.

Пов’язані: Чи є у мене застуда чи грип?

Як довго грип справді триває?

Якщо врахувати час від інкубації до повного усунення всіх симптомів, грип може тривати кілька тижнів. Однак час між початком та більшістю симптомів становить приблизно від тижня до тижня з половиною.

Ця хронологія може дещо перекоситися в наших думках через вакцину проти грипу; особливо завдяки міфу про те, що перебіг грипу призводить до грипу. Хоча є загальні побічні ефекти, такі як субфебрильна температура та головний біль, ви можете бути впевнені, що насправді це не сам грип.

Пов’язані: Де взяти безкоштовні щеплення від грипу цього року

Він не може [дати вам грип], оскільки це вбита вірусна вакцина; там немає живого грипу, виявляє доктор Граймс. Легкі болі або низька температура після вакцини проти грипу насправді є хорошим знаком того, що ваша імунна система оздоровлюється для боротьби з грипом, якщо ви потрапили на неї.

Як доктор Граймс, так і доктор Моссад наголошують на важливості лікування грипу, особливо цього року. Незважаючи на те, що він не буде тримати кожен вірус на відстані, він допоможе зменшити вираженість симптомів, якщо ви зазнаєте грипу. Подібно до того, як симптоми грипу перекриваються із симптомами застуди, симптоми, які багато людей відчувають при COVID-19, також можуть бути подібними. Подібно до того, як нам рекомендують робити все можливе, щоб зупинити поширення коронавірусу, зараження грипом - це спосіб зупинити розповсюдження грипу. Роблячи щеплення від грипу, ви також захищаєте своїх близьких та оточуючих, зменшуючи кількість грипу, який поширюється у громаді, підсумовує доктор Моссад.

Далі читайте далі способи підвищення імунної системи під час сезону грипу .