Колір через карантин! 30 книжок-розмальовок для дорослих, щоб ваші руки були зайняті, а розум - легким

Це складний, дивний і напружений час. У пошуках механізму подолання, який працює для вас, коли ви маєте справу з тривожність що супроводжує спалах коронавірусу (COVID-19) та самоізоляцію, ми можемо запропонувати дорослим книжки-розмальовки ?

Дорослі книжки-розмальовки дійсно допомагають людям. Вони медитативні, розслаблюючі і можуть нагадувати нам про простіші часи—Ви знаєте, коли ми всі були дітьми, чиї найбільші турботи у світі були монстрами під ліжком. Не хвороба, фінанси або відсутність роботи в ці кризові періоди.

Наш інтерес до них, можливо, почався ще тоді, коли ми були дітьми, каракулюючись у дошкільному закладі, але дорослі почали відновлювати книжки-розмальовки у 2019 році, на думку експертів, коли шотландська авторка Йоганна Басфорд Таємний сад: чорнильна полювання на скарби та книжка-розмальовка , почав фігурувати у списках бестселерів. До 2019 року, за даними Nielsen Bookscan, було продано 12 мільйонів книжок-розмальовок для дорослих, тоді як у 2019 році було продано лише 1 мільйон. І манія з того часу була послідовною.

І це не випадково. Існує справжня наука, яка говорить, що книжки-розмальовки мають переваги для дорослих. Фарбування дорослих вимагає скромної уваги, зосередженої поза самосвідомості, Клініка Клівленда звітів. Це проста діяльність, яка виводить нас за межі нас самих. Таким же чином, стрижка газону, в’язання або недільний проїзд - все це може розслабити.

Перегляньте нашу галерею з 30 найкращі книжки-розмальовки для дорослих щоб знайти ваш ідеальний збіг. І найкраще - вам не потрібно виходити з дому, щоб взяти їх у руки!

Якщо ви відчуваєте, що ваш шлюб страждає через соціальну дистанцію, ці шість шлюбних порад щодо проходження карантину коронавірусу повинні допомогти.