Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

Поміняйте важкий крем на кокосовий крем цими 25 здоровими рецептами без молочних продуктів



Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів

Вершково-сушена курятина з помідорів (палео, з низьким вмістом вуглеводів) wholesomeyum_img_1485Запуск галереї 25 фото

Здивування що робити з кокосовий крем що у вас є навколо? Можливо, він сидить у банку самостійно, а може, у вас є кокосове молоко, яке відокремилося, залишивши у вас кокосовий крем. У будь-якому випадку, існує безліч корисних і смачних способів його використати!

Якщо ви дійсно любите кокосовий горіх, ви можете навіть проявити креатив, використовуючи кокосовий крем у декількох частинах страви. Це напрочуд добре працює як заміна вершкового масла або олії у скоринках пирога. Щоб дати вам уявлення, це легкий полуничний терпкий використовує його як у скоринці, так і в начинці, маючи лише п’ять інгредієнтів.

Безмолочні рецепти з кокосовим кремом

Якщо вам потрібно більше способів використовувати кокосовий крем, одна з моїх улюблених ідей - замінити його замість жирного крему в рецептах, щоб зробити його безмолочним. Оскільки вміст жиру схожий, майже будь-яка страва з використанням жирних вершків може замість них використовувати кокосові вершки. Наприклад, ви можете поміняти його місцями гарбузовий пиріг без цукру або безглютеновий крем-грибний суп .


Для тих, хто може терпіти тверді сири або масло і хоче лише уникати молочного молока та вершків, є ще більше варіантів. Ви можете використовувати кокосовий крем замість жирного крему, щоб робити такі рецепти морозиво без цукру , сніданок з низьким вмістом вуглеводів запіканка , або навіть локшина з кабачків Альфредо .

Варіанти заміни чудові, і все, але якщо ви не хочете змінювати рецепти, не хвилюйтеся. Існує маса їх, про які вже написано, щоб використовувати кокосовий крем як є.

Маючи це на увазі, це колекція найкращих там рецептів кокосових горіхів. Він включає потроху всього, від сніданку до вечері, до десерту. І всі вони мають низький вміст вуглеводів, без цукру та глютену.

Огляд ідей рецептів кокосового горіха

Натисніть кнопку Запустити галерею, щоб переглянути всі рецепти! Ви знайдете посилання на кожен рецепт у підписі біля кожної фотографії.

Хочете зберегти ці ідеї рецептів кокосового горіха на потім? Клацніть на піктограму Pinterest і закріпіть зображення нижче, щоб ви могли повернутися до нього будь-коли!

Наступна спроба 19 декадентських безмолочних вечерь з низьким вмістом вуглеводів


Запуск галереї