Перестали витирати свої продукти? Ви не самотні, але ось що потрібно знати про те, як довго COVID фактично триває на поверхнях

Коли пандемія COVID-19 вперше потрапила, багато хто з нас трохи збожеволіли від серветок Clorox, чистячи дверні ручки, продовольчі товари та навіть свою пошту. Але через дев’ять дуже довгих місяців усього цього ми набагато більше зосереджувались на носінні масок, аніж на потенційно заражених поверхнях, коли насторожено дивимося на ту коробку макаронів, яку ми щойно принесли додому, і думаємо про себе добре, це, мабуть, добре. Але чи справді це розумна справа? І скільки триває COVID на поверхнях?

Коронавірус, який також називають COVID-19 та SARS-CoV-2, є новим вірусом, тобто його експерти раніше не бачили і навчаються по ходу. Через це нормально відчувати, що щодня з’являється нова інформація, більшість якої може бути приголомшливою. Що стосується способів розповсюдження вірусу, дослідники впевнені, що вони розуміють більше про основний спосіб поширення коронавірусу, ніж раніше. Хороші новини? Вам не потрібно так турбуватися про стискання його від крапель на поверхнях, як ви могли бути.

Як поширюється COVID-19?

Оскільки експерти з кожним днем ​​дізнаються все більше і більше про коронавірус, зараз є набагато чіткіша картина про його поширення, ніж була навіть півроку тому. Примітки Центрів з контролю та профілактики захворювань (CDC) основний шлях поширення коронавірусу - через дихальні краплі. Ці краплі різняться за розміром, і через це вони можуть передаватися при тісному контакті з кимось, або коли частинки зависають і рухаються по повітрю. Звичайно, ці краплі та частинки все ще можуть потрапляти на поверхні; однак є мало доказів того, що стикання COVID-19 з поверхонь є основною проблемою.

Багато людей вважають, що це основний шлях передачі; це, швидше за все, ні, визнає Шериф Моссад, доктор медичних наук , інфекціоніст в Клініка Клівленда . COVID-19 або SARS-CoV-2 можна виявити на поверхнях, але немає чітких доказів того, що це призвело до передачі інфекції.

Пов’язане: 25 міфів про коронавірус, розвінчаних

Ось чому соціальне дистанціювання, використання масок та правильне миття рук є основними рекомендаціями експертів. Усі вони можуть допомогти обмежити кількість крапель дихання, які ви виробляєте і яким ви піддаєтесь.

Скільки триває COVID-19 на поверхнях?

Доведено, що коронавірус триває на поверхнях - в деяких випадках протягом декількох днів, проте це все ще не викликає занепокоєння як засіб поширення. Дорін Беррієл-Касс, MA, BSN, RN, CIC, FAPIC, директор з питань запобігання інфекціям в Спектр здоров'я , зазначає, що було проведено безліч досліджень, щоб побачити, як довго триває коронавірус на певних поверхнях, включаючи пластик, картон та папір (хоча концентрація вірусу з часом сильно зменшилася на всіх поверхнях).

Ось що слід знати про деякі найпоширеніші поверхні:

Нержавіюча сталь

У дослідженні, опублікованому в New England Journal of Medicine у березні 2019 року сліди вірусу все ще були виявлені на нержавіючій сталі до 72 годин після нанесення.

Пластикові

У тому ж дослідженні від березня 2019 року , сліди вірусу все ще були виявлені на пластиці до 72 годин після нанесення.

Мідь

У тому ж дослідженні від березня 2019 року , життєздатних слідів вірусу вже не було виявлено через 4 години.

Картон

У тому ж дослідженні від березня 2019 року , життєздатних слідів вірусу вже не було виявлено через 24 години.

Скло

У дослідженні, опублікованому в Вірусологічний журнал у жовтні 2019 року вірус був виявлений на склі до 28 днів в умовах 68 градусів за Фаренгейтом, але в міру підвищення температури тестування довжина зменшилася. При температурі 104 градуси за Фаренгейтом його не вдалося знайти через 48 годин.

Папір

У тому ж дослідженні від жовтня 2019 року , вірус був виявлений на папері - використовувались банкноти - протягом 28 днів в умовах 68 градусів за Фаренгейтом і при 86 градусах за Фаренгейтом, ця кількість зменшилася лише до 21 дня. Однак при температурі 104 градуси за Фаренгейтом його не вдалося знайти через 48 годин.

Ці цифри можуть викликати занепокоєння, але також важливо пам’ятати, що всі ці результати були в лабораторії в суворо контрольованих умовах (включаючи нечищення поверхонь під час тестування). Хоча на поверхнях можуть бути сліди коронавірусу, концентрація вірусу, виявлена ​​під час досліджень, зменшувалася на кожній поверхні з плином часу. Якщо ви правильно миєте руки і витираєте поверхні, фахівці мало турбуються про поширення.

Люди прирівнюють лабораторні дослідження в контрольованому середовищі до реального світу. Середовище впливає на здатність вірусу ГРВІ CoV-2 виживати, заспокоює Берріель-Касс. Вплив тепла та ультрафіолету зменшує час, протягом якого вірус може вижити. У жодному дослідженні COVID-19 досі немає доказів того, що хтось заразився вірусом лише з поверхні.

Пов’язане: Занепокоєння коронавірусом справжнє - ось як впоратися

Тімоті Брюер, доктор медичних наук, доктор медичних наук , професор медицини кафедри інфекційних хвороб та епідеміології в Школа громадського здоров’я UCLA Fielding , погоджується з цим і додає, що в звичайних побутових умовах кількість вірусу на поверхнях падає вже через кілька годин.

Який найкращий спосіб дезінфікувати поверхні?

Хоча було виявлено, що COVID-19 тримається на поверхнях під час лабораторних випробувань, рекомендації експертів щодо чищення відповідають багатьом тим самим рекомендаціям, що і звичайне чищення. Сюди входить використання мила та води, а також дезінфікуючих засобів схвалений Агентством США з охорони навколишнього середовища (EPA) . Доктор Брюер зазначає, що рекомендується регулярне прибирання, і в певних випадках, наприклад, з продуктами, немає жодних доказів того, що протирання ящиків перед тим, як скласти, корисно. Швидкого витирання стільниці та миття рук має бути достатньо. Крім того, він каже, що вам не потрібно наймати прибиральників, щоб зайти та знезаразити ваш будинок (навіть якщо хтось мав COVID-19).

Пов’язане: Що робити, якщо у вас є симптоми коронавірусу

Удома рутинне прибирання, особливо поверхонь із високим дотиком - дверних ручок, вимикачів світла тощо - зменшить ризик розповсюдження ГРВІ-CoV-2, вказує доктор Брюер. EPA також перелічує засоби для чищення, які будуть дезінфікувати поверхні. Ці продукти слід використовувати відповідно до їхніх вказівок, дотримуючись усіх заходів безпеки, таких як носіння одноразових рукавичок, захист очей за необхідності та не змішування різних миючих розчинів. У побуті поверхні слід очищати при помітному забрудненні та дезінфекції, коли хтось із COVID-19 потенційно забруднив їх такими діями, як кашель, чхання або розмова.

Інформаційний бюлетень 'Здоровий зараз'

Зрештою регулярне прибирання та миття рук є найкращим захистом від коронавірусу на поверхнях. Доктор Моссад зазначає, що коронавірус виявлявся на шкірі до 9 годин , саме тому миття рук наголошується на експертах. Берріель-Касс додає, що це тому, що наші руки мають безпосередній контакт з безліччю поверхонь, перш ніж торкатися нашого обличчя (або їжі). Миючи руки, ми видаляємо мікробів, які ми могли забрати з поверхні; така практика знижує наш ризик зараження COVID-19 та іншими вірусами, підсумовує Берріель-Касс.

Далі читайте далі як довго коронавірус заразний (і на які симптоми слід звертати увагу) .

Джерела

• Центри з контролю та профілактики захворювань, Відновлення вказівок щодо прибирання та дезінфекції громадських просторів, робочих місць, підприємств, шкіл та будинків .
• Центри з контролю та профілактики захворювань, Наукова довідка: SARS-CoV-2 та потенційна повітряно-десантна передача .
• Клінічні інфекційні хвороби (жовтень 2020), Виживання важкого гострого респіраторного синдрому коронавірусу 2 (SARS-CoV-2) та вірусу грипу на шкірі людини: значення гігієни рук у захворюванні на коронавірус 2019 (COVID-19) .
• Дорін Беррієл-Касс, MA, BSN, RN, CIC, FAPIC, директор з питань запобігання інфекціям в Спектр здоров'я
• New England Journal of Medicine (березень 2019 р.), Аерозольна та поверхнева стійкість SARS-CoV-2 порівняно з SARS-CoV-1 .
• Шериф Моссад, доктор медичних наук , інфекціоніст в Клініка Клівленда
• Тімоті Брюер, доктор медичних наук, доктор медичних наук , професор медицини кафедри інфекційних хвороб та епідеміології в Школа громадського здоров’я UCLA Fielding
• Агентство США з охорони навколишнього середовища, Список N: Дезінфікуючі засоби для коронавірусу (COVID-19) .
• Вірусологічний журнал(Жовтень 2020), Вплив температури на стійкість ГРВІ-CoV-2 на загальних поверхнях .