Легенда тенісу та хвора на рак молочної залози Мартіна Навратілова закликає жінок віддати перевагу мамографії

Мудра порада Мартіни Навратілової: «Ми шкодуємо лише про те, чого не робили!»

• Автор: Дебра Воллес
• Дата оновлення:

Дев'ятиразовий чемпіон Вімблдону Мартіна Навратілова прагне використати свій особистий досвід раннього виявлення раку молочної залози, щоб допомогти врятувати життя.

Протягом Місяць боротьби з раком молочної залози це жовтень , Навратілова заохочує жінок віддавати перевагу своїм щорічним мамографіям, особливо після того, як кількість скринінгів зменшилася порівняно з показниками до COVID.

Насправді кілька досліджень 2019 року показали тривожну цифру: близько 50% жінок відкладають рекомендовані їм скринінги на рак молочної залози через занепокоєння COVID-19.

Це така серйозна проблема, тому що експерти погоджуються, що рак молочної залози є 90% виліковне, якщо його виявити вчасно.

Роз’яснювальна робота Навратілової проводиться спільно з Hologic , світовий лідер ініціатив щодо здоров’я жінок. Компанія також є компанією інноваційних медичних технологій і піонером 3D мамографії. Hologic співпрацює з Жіночою тенісною асоціацією під кількома великими ініціативами, спрямованими на захист здоров’я жінок у всьому світі. Протягом усього сезону WTA компанія Hologic робить внески Програма ACEing проти раку WTA Charities — філантропічна програма, спрямована на підтримку боротьби з раковими захворюваннями, які вражають жінок.

Навратілова звертає увагу на раннє виявлення та пріоритетність власного здоров’я.

«Ми надзвичайно зайняті та багатозадачні, ми робимо багато важливих справ, але я не знаю, що важливіше вашого здоров’я», — ексклюзивно розповідає Навратілова. parade.com . «Чим раніше ви дізнаєтеся, що відбувається з вашим тілом, тим кращим буде результат. Мені справді дивно, що ми ставимо все пріоритетним, але часто ставимо себе на останнє».

Пандемія явно спонукала жінок відкласти мамографію та інші проблеми зі здоров’ям, що може мати жахливі наслідки.

Ну, очевидно, пандемія призупинила все. До того, як у нас була вакцинація, яка давала кращі результати, коли ви захворіли на COVID, багато жінок не хотіли йти на мамографію, оскільки ймовірно, що нічого не відбувається, і ви можете підхопити COVID у лікарні. Тому люди просто відклали це на другий план з поважних причин, але я думаю, що коли вакцинація почалася, справді не було причин не піти та не пройти обстеження. У нас закінчилися виправдання, щоб не ходити на щорічні огляди.

пов'язані: Боріться, знайдіть ліки! Понад 50 символічних татуювання раку молочної залози для тих, хто пережив рак, і для близьких

Давайте поговоримо про ваше життя як приклад для наслідування поколінь жінок у тенісі та поза ним, як на тенісному корті, так і поза ним.

У нас є набагато більше прикладів для наслідування сьогодні або навіть 20 років тому — і 50 чи 100 років тому — тому що тоді жінкам не дозволялося робити більшість речей, які робили чоловіки. І це все ще так, тому що жінок часто не заохочують або, звичайно, не заохочують до певних сфер діяльності. Чи то техніка, математика чи інженерія. Це все ще чоловічий світ у багатьох різних сферах. Але зразків для наслідування набагато більше, і це позитивний знак.

На владних посадах набагато більше жінок, незалежно від того, чи це політика чи фінанси, знаменитості чи спортсменки. Дівчатам все-таки легше бачити себе на цих позиціях, і це, я вважаю, масово. Їм не потрібно торувати свій шлях, набагато легше йти чиїмись стопами. Ситуація змінилася, але нам ще попереду довгий шлях. У будь-якому випадку, приємно бути частиною просування цього м’яча вперед для жінок.

Коли ви зустрічаєтеся з іншими тенісистами, які запитання вони вам задають?

Найсмішніше, що більшість із них не питають. Я все ще вважаю це дивним. Але, можливо, ми просто занадто ввічливі та недостатньо впевнені. Можливо, вони бояться поставити неправильне запитання. Такого немає. Я завжди кажу своїм дітям, що краще ставити забагато запитань, ніж мало. Я краще дам вам забагато інформації, ніж недостатньо.

Що ви порадите наступному поколінню тенісисток?

Я б сказав, оточіть себе хорошими людьми, тому що чого б ви не намагалися досягти, це командна робота. Ви не можете нічого зробити самостійно.

Не бійтеся зазнати невдач, тому що ви з цього навчитеся. Слідкуйте за своїм інтуїцією. Якщо ви дійсно відчуваєте, що хочете щось зробити, зробіть це. Якщо це не вийде, це нормально, тому що ви навчитеся з цього й не пошкодуєте. І ви можете сказати: «Добре, я зможу зробити це краще наступного разу» або сказати: «Це взагалі не спрацює, і я зроблю щось інше». Так що це нормально. Цей старий вислів «нічого не наважився, нічого не здобув» дуже правдивий. Ми шкодуємо лише про те, чого не зробили.

Я б сказав, що йди на це й не думай, що тобі потрібно розглянути всі можливості, перш ніж щось робити, тому що, швидше за все, все піде не за планом, і ти маєш знайти вихід.

Жінки схильні до надмірного аналізу, і ми добровільно не виконуємо проект, який каже нам бос, доки не дізнаємося, що можемо зробити все самі. Коли хлопці просто піднімають руки і кажуть: «О, так, я можу зробити 20% сам, і я прошу 80% допомоги з цим чи тим хлопцем». Тож не бійтеся підняти руку і дерзайте!

пов'язані: Розмова про турнір Великого шолома! Чистий капітал Серени Вільямс і як вона заробила це перед виходом на пенсію

Якою була ваша реакція на заяву Серени Вільямс про неї? вихід на пенсію ?

Ну, це надходило деякий час. COVID точно не допоміг їй, тому що час теж не був її другом Серена Вільямс або Роджер Федерер . Вони не могли грати стільки, скільки хотіли, і лише старіли. Це було очікувано, але все одно було сумно. Це кінець ери, величезної ери. Ви знаєте, що це наближається, але це все ще таке: 'Справді?' Ти просто звикаєш до того, що Серена є поруч, і нове покоління входить, але все одно вона залишає велику діру.

пов'язані: Серена Вільямс про її медичну боротьбу, допомогу жінкам у кризі та створення світу доброти для своєї дочки

Що, на вашу думку, допомогло вам вистояти у важкі часи у вашому житті та кар’єрі?

Для мене любов до спорту дійсно прийшла. Ніколи не було моменту, коли я не хотів грати в теніс. Я вважаю, що для людей важливо робити те, що вони люблять, і вони будуть задоволені, і таким чином поїздка буде приємною. Я ніколи не почувався пригніченим чи пригніченим. Якщо я програв забагато матчів, я просто хотів зрозуміти, як мені стати краще. Мені завжди подобався процес, і тому для мене ніколи не було великого клопоту, коли справи йшли погано.

пов'язані: Ось 9 найбільших ознак раку молочної залози у жінок і коли звернутися до лікаря

Наскільки важливим, на вашу думку, є встановлення зв’язків? Чи знаходять жінки свою версію так званого «клубу старих хлопців»?

Це змагальний вид спорту, але я відчуваю, що в бізнесі, тенісі та житті старі хлопці завжди допомагали один одному. Потім ми побачили, що жінки спілкуються, спілкуються і хочуть допомагати одна одній.

Як ви думаєте, наскільки це важливо?

Я думаю, що це масово. Важливо отримати допомогу та надати допомогу. Жінкам, які кудись дійшли, важливо потім дати ногу наступному поколінню. Я думаю, що жінки роблять це здебільшого. Ми все ще маємо такий образ, ніби ми зловмисники, що пригнічуємо жінок і недостатньо допомагаємо їм. Вибачте, скільки чоловіків допомагають кожному іншому? ніхто Кожен хоче випередити. Але коли хлопець б'є іншого хлопця, він справді жорсткий. Але коли жінка робить це, вона стерва. Знову ж таки, існують різні мірки для жінок і чоловіків.

Тепер, коли у нас є набагато більше жінок на владних посадах, які можуть допомогти, я думаю, що більшість з них це робить. І вони хочуть це передати. Вони хочуть передати це своїм дітям, вони хочуть передати це наступним поколінням у своїй компанії. У всякому разі, більшість із них. Хороші роблять.

Знову ж таки, приємно, що зараз у цих місцях є жінки. Нам ще потрібно більше. Як у радах директорів. Більшість компаній не мають достатньо жінок у своїх правліннях, їм не вистачає різноманітності в їхніх компаніях. Як вони мають допомогти своїм виборцям або своїм клієнтам, коли клієнтська база дуже диверсифікована, але люди, які приймають рішення, усі старші, білі чоловіки? Привіт? Я думаю, що здебільшого жінки справді добре справляються зі своєю роботою. Я бачу, що жінки, яких я бачив на тих владних посадах, чудово справляються з новим поколінням жінок.

Що для вас означає те, що ви все ще надихаєте людей після багатьох років?

Я думаю, це означає, що коли говорять спортсмени, люди мають тенденцію слухати більше, ніж коли говорять бізнес-лідери чи інші знаменитості. Ми спочатку були спортсменами; ми стали знаменитостями, тому що були великими спортсменами. Ми вийшли вперед, тому що були кращими за іншого хлопця. Ми потрапили туди не тому, що ми комусь подобалися, або тому, що ми добре виглядали, або тому, що ми когось знали.

Спортсмени заробляють на своїх місцях у центрі уваги, і я думаю, що саме тому широка публіка, здається, більше прислухається до нас. Це означає, що у нас чудова платформа, тому я просто намагаюся використовувати її на краще. Це означає, що коли мені ставлять діагноз рак молочної залози, я знаю, що врятував цим кілька життів, тому що отримав прямі відповіді від людей, які казали: «Слава Богу, я послухався вас і пішов на мамографію, і поки вони виявили рак грудей , я в порядку». Це означає світ.

Ви граєте в теніс у ці дні?

Я зіграю знову, коли у Флориді трохи прохолодніше. Просто зараз занадто жарко.

Якби у вас була пара годин, щоб просто відпочити, як би ви їх витратили?

Катання на лижах. Я віддаю перевагу лижному порошку та незайманому порошку. Я люблю кататися на лижах, ось чим би я займався. Нічого подібного немає. Це як ширяти в невагомих хмарах, спускатися з гори зі швидкістю 20 або 30 миль на годину.

далі, що таке CHEK2? Ось усе, що вам потрібно знати про ген раку молочної залози, про який ніхто не говорить.

---