Подяка: наш найкращий інструмент

Останні кілька років я шукав простий спосіб підняти настрій і побороти негативне мислення. Я знав, що закон тяжіння працює, і я знав, що мій негатив заважає досягти успіху, якого я шукав.

Проте я виявив, що постійно повертаюся до своїх старих негативних моделей. Так поки я не зрозумів просту відповідь.

Подяка.

Це легко, швидко і працює.

Якщо ви хочете викликати позитивні емоції навіть у найгірші часи. Щоб підняти вашу атмосферу та залучити достаток. Або змінити свою реальність з нестачі на реальність процвітання. Подяка – це надійний спосіб досягти всього цього та більше.

Насправді це так найкращий інструмент, який у вас є, щоб досягти всього, чого ви бажаєте.

Що таке вдячність?

Вдячність - це почуття. Дуже позитивне відчуття. Походить від латинського слова вдячний що означає вдячний або приємний. Так…

Вдячність - це дуже гарне почуття, яке ми відчуваємо, коли зосереджено на тому, що приносить нам задоволення.

Багато людей думають, що вдячність – це відповідь на доброту від когось або вдячність за те, що нам дано. Напевно це є вдячність, але це лише частина.

Вдячність набагато більше.

Але це так просто.

це є чисте, невинне відчуття радості та насолоди .

Вдячність також випливає з того, що ви помічаєте те, що вас оточує, і вас вражає, наскільки це добре.

Як ті часи, коли речі, які ви зазвичай сприймаєте як належне, стають у центрі уваги, і ви не можете стримати посмішку.

Наприклад, краса в помаранчевих і рожевих відтінках неба на заході сонця. Спокій у шелесті листя на деревах на тихому вітерці. Моменти, коли ви тримаєте за руку когось, кого любите, і справді відчуваєте задоволення, яке приносить вам їх дотик і присутність.

У більшості випадків ми зосереджуємось лише на тому, що попереду і що потрібно зробити. Більшість днів ми перебуваємо в такій гонці, щоб виконати все, що потрібно зробити, що ми пропускаємо ці моменти радості. Нам не вистачає досвіду вдячності та сили, яку він має в житті.

І на реальність.

І це, друзі мої, справжня ганьба.

Тому що, коли ви сумуєте за цими моментами, ви втрачаєте їх достатку і насолоди, які покликане мати ваше життя .

Мало того, ви без потреби створюєте собі блоки, труднощі та боротьбу.

Подяка – це інструмент щастя та успіху

Ви можете використовувати подяку як інструмент для досягнення багатьох речей. Він простий у використанні і є найпростішим способом миттєво підняти настрій і вібрацію.

Спробуйте це, щоб зрозуміти, що я маю на увазі:

Закрийте очі і подумайте про всі стреси, через які ви переживаєте. Всі речі, які ви намагаєтеся виконати, щоденні завдання, які потрібно виконати. Рахунки, які потрібно оплачувати, дітей, яких потрібно виховувати. Як би там не було, знайдіть хвилинку, щоб просто просканувати свій розум, перерахувавши всі речі, які останнім часом тяжіли у вас.

Зверніть увагу, що ви відчуваєте.

Стрес? Депресивний? Втомилися? Перевантажені? Чи готові ви просто подумати про це день і піти на сіно?

Тепер знову закрийте очі і цього разу подумайте про когось, кого ви любите беззастережно. Наприклад, член сім'ї, чоловік або партнер, дитина або домашня тварина.

Подумайте про першу мить, коли ви їх побачили, про перші слова, які ви сказали. Подумайте про перший момент, коли ви зрозуміли, що любите їх, і про те, що це відчувало. Якщо ви не можете згадати ці перші моменти, подумайте про те, що у вас з коханою людиною було весело та радісно. Побачте, як вони посміхаються вам. Почуйте, як вони кажуть: «Я люблю тебе».

Знайдіть хвилинку, щоб наповнитися образами та спогадами про гарні моменти, які ви провели разом.

Тепер ще раз зверніть увагу на те, що ви відчуваєте зараз.

Більшість із нас помітно почуватимуться набагато краще після другої візуалізації. Ніби стреси, що виникли раніше, не такі важливі, як кілька хвилин тому.

Переважають почуття любові, радості та вдячності.

Ви щойно відчули, як легко повністю змінити свій душевний стан, вибравши те, про що ви думаєте.

Подяка — це найшвидший і найпростіший спосіб зробити це, коли вам потрібно відчути себе краще, змінити настрій чи думки чи підвищити вібрацію.

Чудові способи використання подяки:

Щоб підвищити вібрацію:

Життя стає набагато легшим і приємнішим, коли у нас високі вібрації.

Це допомагає нам спілкуватися з духовною сферою, працювати за Законом Притягання, і це просто добре.

Високі вібрації дозволяють вам бути в контакті зі своїм вищим «Я» і слідувати своїй інтуїції.

Він також без зусиль направляє вас на життєвому шляху, приносячи ще більше задоволення та вищі емоції, коли ви досягнете своєї мети.

Як миттєвий підняття настрою:

Ваш розум може зосередитися лише на одній справі за раз. У цьому добре те, що ви можете вибрати те, на чому ви зосереджуєтеся в будь-який момент.

Коли важкі часи, а депресія та тривога найгірші, важко змінити свої думки та налаштуватися на позитив. Але не так важко просто почати перераховувати речі, за які ви вдячні.

Коли ви змушуєте себе думати про ці речі, ваш фокус зміщується, і, як наслідок, незабаром змінюється ваш настрій.

Перевіряти Як бути щасливим, коли тебе ні і Відчуйте себе добре на вимогу з цими мозковими хаками щоб отримати більше способів підняти настрій і швидко відчути себе краще.

Щоб покращити ваші молитви та твердження

Молитви та афірмації надзвичайно ефективні при використанні подяки. Це не тільки підвищує ваші вібрації, щоб ви могли чіткіше спілкуватися з духовною сферою. Це також робить їх більш потужними.

Висловлюйте свої молитви позитивно і з вдячністю. «Дякую тобі, Боже, за гроші, щоб заплатити за оренду цього місяця».

Просити про те, чого ви хочете, дякуючи Богу за це, робить ваші молитви більш люблячими і ефективний .

Те ж саме, коли просиш ангелів про допомогу, «Дякую вам, ангели, що захищали мене та сім’ю».

Зробіть свої афірмації подвійними, додавши подяку. І посиліть свої наміри, формулюючи їх так само.

Замість того, щоб сказати, «У мене більш ніж достатньо» казати «Я так вдячний, що маю більш ніж достатньо».

Щоб працювати закон тяжіння набагато швидше

Якщо ви застрягли в негативному мисленні і зосереджені на тому, чого у вас немає, відчуваєте себе пригніченими та/або безпорадними – просто зробіть кілька глибоких вдихів і подумайте про те, за що ви вдячні.

Навіть коли ви в найгіршому настрої, приділіть кілька хвилин тому, щоб подумати про те, що робить вас щасливими, відкидає ці негативні думки і почне залучати кращі речі.

Завдяки вищим вібраціям і позитивним почуттям ви налаштовуєтеся на те, щоб залучати більше того, що змушує вас відчувати вдячність.

Коли ви відчуваєте стрес, втому та/або перевантаження, ви надсилаєте повідомлення про нестачу.

Але коли ви зосереджуєтесь на вдячності, ви посилаєте позитивну енергію .

Енергія відкритості для отримання. І ви залучите більше, що змусить вас відчути задоволення від вдячності.

Щоб отримати мотивацію:

Для досягнення цілей і мрій потрібні дії та відданість.

Проте занадто легко зациклитися на тому, як далеко вам ще потрібно пройти.

Якщо дивитися занадто далеко вперед, завдання може здатися складним і надважливим. Важко залишатися мотивованим і виконувати завдання.

Використовуйте вдячність і зосередьтеся на своїх досягненнях. Замість того, щоб думати про те, скільки вам ще потрібно зробити.

Зробіть це, дивлячись назад, а не вперед.

Знайдіть час, щоб озирнутися на свої досягнення. Зверніть увагу, які труднощі ви подолали і чого навчилися.

Коли ви озирнетеся назад і побачите, що ви вже досягли, і коли ви відчуєте вдячність за ті частини, які вже стали на свої місця, ви побачите, що ваша мотивація зростає, з’являються нові ідеї, а ваше хвилювання і пристрасть знову спалахнуть.

Інші способи Подяка – ваш найкращий інструмент

• Це легко. Створіть список у своєму телефоні або щоб носити з собою та звертатися до нього в будь-який час.
• Це просто. Вам не потрібно згадувати якісь навички чи сценарії, просто подумайте, за що ви вдячні.
• Ви можете практикувати це де завгодно. За кермом, на зустрічі або під час відпочинку. У будь-який час взагалі.
• Це працює в будь-якій ситуації. Почуватися краще, працювати за законом тяжіння, спілкуватися з духом. Коли застрягли в негативних думках, шаблонах або емоціях.
• Людям подобається бути поруч з тобою. Стан щастя і вдячності заразливий. Ви передаєте це іншим і змушуєте їх почувати себе добре. Додатковий бонус, ви також залучаєте до себе інших вдячних і щасливих людей.
• Це робить вас сильнішим. Зосередженість на вдячності робить вас сильнішими розумом, тілом і духом. З вдячністю можна подолати будь-що.
• Завжди є за що бути вдячним. Навіть у найгірший час можна знайти те, за що бути вдячним. Навіть якщо це лише повітря, яким ви дихаєте, або гравітація, яка не дає вам полетіти в космос.

Останнє — але не останнє

Подяка відчуває себе добре.

А хто не хоче почуватися добре?

Чи є у вас думки про подяку чи щось, чим ви хотіли б поділитися? Будь ласка, не забудьте залишити свої коментарі, ідеї чи досвід у розділі коментарів нижче.