
Моя шкіра ідеальна, ніхто ніколи не казав. Справжні розмови: до того моменту, як ви досягнете дорослого віку, ваша шкіра сама по собі пройшла через хворобу зростання. У віці від 12 до 24 років 85% американців мають принаймні незначні акне , відповідно з Американська академія дерматології ; інший 10,7% матиме екзему. У вас суха шкіра? Згідно з даними, ви належите до кожного третього, хто стикається з цим щодня останні дослідження .
Іншими словами, ми всі маємо проблеми зі шкірою. І так само, як немає двох однакових людей, так само не існує проблем зі шкірою, з якими ми стикаємося, тобто не існує єдиного плану лікування, який би підходив усім. Кожне хронічне захворювання шкіри має свій унікальний набір симптомів, причин і способів лікування. Подивіться, що кажуть експерти про ці 10 поширених захворювань шкіри — і про те, як зберегти здоров’я шкіри зараз і в майбутньому.
Залиште це глобальній пандемії, щоб створити новий шкірний термін: «Ми бачили багато» maskne ’ в останні два роки, особливо в розпал COVID, через усе носіння масок і як це впливає на шкіру», – каже Д-р Джордж Хан, MD, PhD , ад’юнкт-професор і керівник відділу досліджень дерматології Школи медицини Дональда і Барбари Цукерів у Хофстра/Нортвеллі та лікарні Ленокс Хілл у Нью-Йорку.
Пандемія чи ні, каже доктор Хан, акне дорослих знаходиться на підйомі. «Жінки, які ніколи не мали прищів у дитинстві, приходять як нові пацієнтки у віці 30 років», — каже він, додаючи, що причина цього збільшення не ясна.
Стан виникає, коли волосяні фолікули забиваються жиром і мертвими клітинами шкіри, що призводить до появи прищів і, меншою мірою, вугрів і білих крапок. Клініка Майо . Прищі можуть з’явитися на обличчі, груди і назад , між іншим — у справі кістозні вугри , під поверхнею шкіри утворюються горбки, схожі на прищі.
«Ми точно не розуміємо, чому виникають прищі, але ми знаємо, що вони викликані гормонами, дієтою та стрес ', - каже лікар Джошуа Цайхнер, доктор медичних наук , ад’юнкт-професор дерматології та директор косметичних і клінічних досліджень лікарні Маунт-Сінай у Нью-Йорку.
Безрецептурні місцеві препарати є першою лінією захисту від прищів і можуть бути ефективними для очищення шкіри. « Перекис бензоїлу є, мабуть, найефективнішим інгредієнтом для лікування «сердистих» прищів», – каже доктор Цайхнер. Шукайте склади з 2,5% пероксидом бензоїлу, який дослідження показують бути настільки ж ефективним, як і вищі концентрації, але з меншим подразненням шкіри.
Тим часом, ' місцеві ретиноїди діють як засоби для чищення труб, щоб зберегти пори чистими», — каже д-р Цайхнер. «Я використовую їх для лікування моїх дорослих пацієнтів з прищами, тому що вони також забезпечують стимуляцію колагену боротися зі старінням шкіри .” Продукти, що містять саліцилову кислоту, також можуть допомогти, каже він: цей інгредієнт є різновидом бета-гідроксикислоти, яка видаляє надлишки жиру та мертві клітини з поверхні шкіри, допомагаючи висушити прищі.
Якщо ви спробували ці засоби, і ваші вугрі вперто зберігаються , настав час викликати підкріплення. «Якщо через один-два місяці вони не допомогли, я рекомендую поговорити з дерматологом, щоб отримати професійні рекомендації та розглянути можливість перорального лікування», — каже д-р Зейхнер. «У дорослих жінок ми використовуємо гормональні терапії наприклад, протизаплідні таблетки або спіронолактон для усунення гормонального впливу на сальні залози».
пов'язані: Чи справді працюють пластирі від прищів?
Якщо ви думаєте, я не знав суха шкіра був реальний стан, ми з вами. Але є суха шкіра, яка висохла від посуду-мила-мої руки, а ще є клінічний вид. Відомий як ксероз шкіри , клінічно суха шкіра може викликати розтріскування, кровотечу, свербіж і подразнення. Захворювання часто вражає літніх людей і погіршується через суху спеку в зимові місяці.
Сухість шкіри також може бути викликана іншим основним захворюванням, таким як екзема або захворювання нирок, відповідно до Американська академія дерматології (AAD). Деякі ліки також можуть сприяти сухості шкіри.
Лікування сухої шкіри починається зі зміни способу життя. Дотримуйтесь цих поради від AAD :
У важких випадках ваш дерматолог також може призначити стероїд для короткочасного застосування, щоб заспокоїти запалення, яке посилює свербіж або тріщини на шкірі.
Якщо ви не жили під каменем (каламбур), ви все знаєте алопеція як це стосується Джади Пінкетт Сміт, Оскар і той сумнозвісний ляпас Кріса Рока. У двох словах, алопеція відноситься до втрата волосся . Існує кілька типів алопеції; гніздова алопеція є найпоширенішим — аутоімунний стан, при якому імунна система атакує волосяні фолікули на обличчі, голові та іноді інших частинах тіла, викликаючи волосся випадати .
Алопеція може виникнути як у чоловіків, так і у жінок, а також у людей будь-якої раси та віку, хоча зазвичай вона вперше з’являється у людей у віці 20, 30 та 40 років, відповідно до Національні інститути здоров'я . Згідно з Національний фонд боротьби з гніздовою алопецією .
Залежно від вашого віку, місця випадіння волосся та ступеня облисіння ваш лікар може поговорити з вами про наступні варіанти стимуляції росту волосся відповідно до Американська академія дерматології :
Інші варіанти включають перуки, трансплантацію або протезування шкіри голови, або піти протилежним шляхом і поголити голову.
пов'язані: Найкращий догляд за шкірою вранці та ввечері
Навіть це слово звучить свербляче, а при екземі ваша шкіра зазвичай свербить. «Ми говоримо про екзему як про свербіж, який викликає висип — люди відчувають свербіж і перед очима починає з’являтися висип», — каже доктор Хан. Цей висип зазвичай виглядає як крихітні червоні шишки, зібрані разом.
Хоча стан не має єдиної причини, часто є родина історія астма і алергії, пов'язані з цим станом. (Саме захворювання пов’язане з генетикою: згідно з дослідженнями, проведеними у Журнал педіатрії . ) Інші тригери стану включають куріння , стрес , суха шкіра і гормональні коливання, серед іншого.
«Екзема — це стан, при якому шкірний бар’єр не функціонує так добре, як мав би бути», — каже доктор Зейхнер. «При екземі мікробіом або скупчення мікроорганізмів, які живуть на поверхні шкіри, порушується». Це призводить до втрати вологи та запалення шкіри.
Атопічний дерматит — це стан, який більшість людей має на увазі, коли вони мають на увазі екзему — ці терміни використовуються як синоніми. Але існує кілька інших типів стану, згідно з клініка Клівленда , включаючи контактний дерматит (спричинений прямим контактом шкіри з подразником); дисгідротична екзема (пухирі на руках і ноги ); екзема рук (симптоми обмежені вашими руками); нейродерміт (плятки на шкірі більш товсті); нумулярна екзема (характеризується більшими ранами на шкірі); і стазний дерматит (спричинений несправними венами, через які витікає рідина).
«Мета лікування — відновити шкірний бар’єр за допомогою зволожуючих засобів», — каже доктор Зейхнер. «Ми також хочемо зменшити запалення шкіри за допомогою безрецептурних протизапальних засобів або місцевих або системних препаратів за рецептом». Лікування екземи варіюється від терапії своїми руками (теплі ванни, харчова сода та густі зволожуючі засоби) до медичного втручання. Ваш лікар може поговорити з вами про кальциневрин, інгібітори янус-кінази та PDE4 або біологічні препарати, які діють шляхом блокування певних білків в організмі, які «вмикають» запалення шкіри.
Так це було екзема . Захворювання шкіри, з яким найчастіше плутають, це псоріаз. «Якщо ви подивитесь на старі медичні підручники, то побачите, що ми розрізняли ці два, кажучи, що екзема означає, що у вас свербить шкіра, а псоріаз не свербить», — каже доктор Хан. «Але за останні кілька десятиліть це було перевернуто з ніг на голову, і тепер ми знаємо, що псоріаз також свербить».
Насправді, каже він, від 80% до 90% пацієнтів з псоріазом називають свербіж основним симптомом. Отже, чим псоріаз відрізняється від екземи? Головним чином, як і де на тілі проявляється хвороба. «Класичним описом ураження псоріазу є товста луската шкіра поверх бляшки», — каже доктор Хан. «Це, як правило, червона ділянка, яка відносно чітко відрізана від навколишньої шкіри. Тоді як при екземі на шкірі з’являються маленькі червоні горбки у вигляді червоних плям».
Хоча бляшковий псоріаз є найпоширенішою формою цього захворювання, є й інші види псоріазу , включаючи псоріаз нігтів, шкіри голови, каплеподібний, інверсний, пустульозний та еритродермічний псоріаз. У всіх випадках псоріаз спричинений надто швидким обміном клітин шкіри. «Процес зазвичай займає 30 днів, але у людей з псоріазом клітинний оборот відбувається за три дні», — каже доктор Хан. Мертві клітини шкіри накопичуються, що призводить до появи бляшок, що є ознаками захворювання.
Лікування псоріазу варіюється від місцевих кремів, таких як ретиноїди, до системних ліків, і те, які ви використовуєте, значною мірою залежить від тяжкості вашого захворювання. У випадках, коли ваші симптоми дуже легкі, ви можете навіть спробувати домашні засоби від псоріазу , включаючи зволожуючі засоби, які містять саліцилову кислоту, яка допомагає відлущити бляшки, ефірні масла (користь від них сумнівна), техніки уважності і різні продукти для зменшення запалення шкіри. ( Пропустіть оброблені продукти , які посилюють запалення, згідно з дослідженнями в Дж журнал дослідницької дерматології .)
При помірному та важкому псоріазі ваш лікар, ймовірно, поговорить з вами про препарати, які називаються біопрепаратами, які діють, націлюючись на білки у вашому тілі, що відповідають за запалення вашої шкіри. Біопрепарати зазвичай вводять у вигляді ін’єкцій.
пов'язані: Процедура догляду за жирною шкірою, схвалена дерматологами
«Розацеа може бути дуже схожою на акне, але зазвичай вражає пацієнтів старшого віку, а не підлітків», – каже Алок Вій, доктор медичних наук , дерматолог клініки Клівленда в Огайо. «Розацеа може мати кілька компонентів: розбиті кровоносні судини на поверхні шкіри пустули, схожі на прищі, але не вугри та потовщення сальної шкіри». (Уявіть W.C. Fields з товстою шкірою на носі, пропонує він.)
Отже, як лікувати розацеа? «Ми починаємо з класифікації тяжкості захворювання», — каже доктор Вій. «Якщо він легкий, ми будемо використовувати місцеві протизапальні креми або антибіотики для пустульозної розацеа. Лазерна терапія може допомогти зменшити почервоніння кровоносних судин, і є деякі докази, що оральна терапія вітамін А терапія корисна».
Лікування розацеа може тривати чотири тижні, щоб побачити покращення, оскільки це тривалість повного циклу шкіри, додає він. Тим часом багато безрецептурні продукти та косметика може зменшити почервоніння.
На відміну від більшості поширених і хронічних захворювань шкіри, які відзначаються збільшенням бляшок, опуклостей або почервоніння, розлад вітіліго характеризується тим, чого не вистачає: а саме кольору шкіри. «Вітиліго — це аутоімунний стан, при якому ваші власні антитіла атакують клітини, які називаються меланоцитами у вашому тілі», — каже Нада Елбулюк, доктор медичних наук , клінічний ад’юнкт-професор дерматології в Медичній школі Кека та директор USC Skin of Color Center і клініки пігментних розладів в Університеті Південної Каліфорнії в Лос-Анджелесі. «Ці клітини виробляють меланін, який надає шкірі колір, тому, коли вони уражені, на цих ділянках шкіри з’являються білі плями».
Хоча вчені все ще досліджують причини вітіліго, наразі вважають, що деякі люди генетично схильні до захворювання. «Щоб виникло вітіліго, мають відбутися дві речі», — каже доктор Ельбулук. «По-перше, у вас є генетика для цього, а по-друге, є якась подія — можливо, сонячний опік, подряпина шкіри або навіть стрес — яка викликає початок вітіліго».
Психологічний вплив вітіліго може бути важким: згідно з оглядом десятків досліджень, звіт у Американський журнал клінічної дерматології встановлено, що 62% людей з вітіліго також страждають депресія тоді як 68% борються з занепокоєння . «Люди з вітіліго починають самоізолюватися або відчувають дискомфорт у соціальних ситуаціях», — каже доктор Ельбулук. «Емоційні симптоми хвороби дуже тривожні».
Лікування вітіліго залежить від того, які частини тіла уражені, і може включати фототерапію, лазерну терапію, місцеві стероїди, пероральні препарати та хірургічне втручання. Однак деякі люди можуть взагалі не лікувати вітіліго. Такі знаменитості, як модель Вінні Харлоу, побудували свою кар’єру, відзначаючи унікальний зовнішній вигляд шкіри.
Якщо ви коли-небудь порізали себе під час гоління, а наступного дня виявили на цьому місці запалену червону шишку, це фолікуліт. Іноді називають грибкові прищі стан характеризується інфікованими або запаленими горбиками на шкірі, які спочатку можуть виглядати як прищі, відповідно до клініка Клівленда . Існують різні типи фолікуліту, названі або за типом бактерії, яка спричинила інфекцію, або за тяжкістю та локалізацією шкірних симптомів. (Ви можете розвинути фолікуліт будь-де і всюди, включаючи свій прикладом , груди і підборіддя .)
«Фолікуліт — це дуже поширене та доброякісне захворювання, яке стосується маленьких прищиків, які виникають у будь-якому місці, де на вашому тілі є волосяні фолікули», — каже доктор Вій. «Ви можете отримати це на своєму обличчі, стегна , тильна сторона рук—майже будь-де». Оскільки симптоми (запалені шишки) зазвичай слабкі, «ми, як правило, використовуємо менше агресивних методів лікування», — каже доктор Вій. Вони можуть включати промивання пероксидом бензоїлу та місцеві антибіотики, а також теплі компреси та креми проти свербіння.
пов'язані: Найкращі сонцезахисні засоби для чутливої шкіри
Багато поту? Якщо так, то ви можете належати до одного з 20 людей у США, які страждають на гіпергідроз, стан шкіри, що характеризується надмірним потовиділенням (точна кількість людей із гіпергідрозом невідома, і оцінки коливаються від одного з 50 до ближче до одного з 10). , згідно з клініка Клівленда .
Усі ми інколи потіємо — зрештою, саме так наше тіло охолоджується. Але у людей з гіпергідрозом потовиділення не тільки надмірне, це може статися випадково, без видимої причини, коли ви навіть не напружений . Це в кращому випадку є руйнівним і a руйнівник впевненості в собі у найгіршому вигляді.
Як ви можете відрізнити важкий светр від светра з клінічним розладом? Клініка Клівленда перераховує такі симптоми гіпергідрозу:
Існує два типи гіпергідрозу: вогнищевий (також званий первинним), який виникає внаслідок генетичної мутації, і генералізований (також званий вторинним), який є наслідком іншого захворювання або ліків, які ви приймаєте.
Залежно від тяжкості вашого пітливість , ваш лікар може лікувати свій гіпергідроз будь-чим, починаючи від антиперспірантів клінічного класу і закінчуючи іонофорезом — цей домашній пристрій пронизує вашу шкіру легким струмом, щоб тимчасово вимкнути потові залози, згідно з Американська академія дерматології . Інші методи лікування включають ін’єкції ботокса, прийом пероральних препаратів і навіть операцію з видалення потових залоз.
«Гідраденіт — це стан, при якому кісти, вузлики та шрами зазвичай розвиваються в таких областях, як пахви, пах і під грудьми», — каже доктор Зейхнер. «Ми точно не розуміємо, чому це відбувається, але ми знаємо, що це викликано блокуванням потових залоз».
Фактори ризику розвитку захворювання (яке може проявлятися у вигляді шишок і чорні точки на поверхні шкіри) включають сімейний анамнез, куріння та ожиріння.
Гідраденіт гнійний асоціюється з іншими важкими акне-подібними станами, які спільно відомі як тетрада фолікулярної оклюзії, каже доктор Зейхнер. «Гнійний гідраденіт проходить через спалахи та ремісії, але більшість уражень ніколи повністю не зникають», — додає він. Хоча ліки можуть допомогти тримати симптоми під контролем, наразі немає ліків.
Однак зміни способу життя можуть допомогти. До них відноситься регулярне очищення підшкірні прищі з антимікробними очисними засобами хірургічного класу; a здорова дієта і вправи для підтримки належної маси тіла ; і кинути палити .
«У легких випадках дещо допомагають місцеві ліки», — каже доктор Зейхнер. «Ін’єкції кортизону для зменшення запалення корисні. Більші абсцеси можна дренувати. У важких випадках пластичні хірурги можуть повністю видалити залози в уражених областях замінити шкіру з трансплантатом».
У міру прогресування хвороби також можуть знадобитися системні ліки, включаючи біологічні препарати (Humira), схвалені FDA, для усунення основної запальної реакції, яка посилює симптоми.
Ось і все: основні хронічні захворювання шкіри, які можуть заважати вашому повсякденному здоров’ю. Вони більш поширені, ніж більшість людей усвідомлюють, особливо якщо додати їх усі разом. Отже, якщо ваша шкіра свербить і ви останнім часом не відвідували ділянку отруйного плюща, поговоріть зі своїм дерматологом про те, що відбувається. Якщо у вас є одне з цих хронічних захворювань шкіри, раннє лікування допоможе вам повернутися до свого звичайного розкладу життя .
Далі : Ці Топ Tik Tok Хаки для догляду за шкірою насправді працюють