75 сумних цитат, які допоможуть вам впоратися, коли вам погано

У всіх нас бувають такі дні, коли ми почуваємося пригніченими. Часом сумувати так само нормально, як і радіти! Коли речі в життя стає приголомшливим, ми часто хочемо потонути в нашому горі, влаштувати собі невелику вечірку з жалем і дозволити емоціям охопити нас.

У сучасному невизначеному світі існує мільйон і одна річ, яка може збити нас з ніг: не проводити стільки часу з близькими, скільки б нам хотілося, через пандемію, що триває, догляд за дитиною. розбите серце , стрес бути витягнутим у багатьох напрямках і навіть горе , вина, або занепокоєння над великими змінами.

Коли ви відчуваєте нудоту, важливо пам’ятати, що смуток — це лише одна з багатьох емоцій, які ми відчуваємо, переживаючи злети та падіння життя. Зрештою ваші мінливі почуття змусять вас стрибати від радості... але це нормально, якщо ви обіймете смоктання, добре, катарсисно поплачете і зупинитеся на мить, щоб зрозуміти, через що ви проходите, і знайти час, щоб зрозуміти, що робити далі кроки.

Щоб допомогти вам пережити складний день, ми зібрали деякі з них найкраще сумно котирування і висловлювання про почуття смутку, на які ми сподіваємося заохочувати чекати завтрашнього яскравішого дня! Ось сумні цитати для читання, цитати про смуток і цитати смутку, а також цитати, які потрібно відчувати, коли вам сумно.

75 сумних цитат

1. «Ви не можете захистити себе від смутку, не захистивши себе від щастя .” ― Джонатан Сафран Фоер

2. «Печаль відлітає на крилах часу». ― Жан де Лафонтен

3. «Не плач через того, хто б не плакав через тебе». ― Лорен Конрад

4. «Будь-який дурень може бути щасливим. Потрібна людина зі справжнім серцем, щоб створити красу з того, що змушує нас плакати». ― Клайв Баркер, Абарат: Дні магії, ночі війни

5. «Ми повинні розуміти, що смуток — це океан , іноді ми тонемо, а в інші дні змушені пливти». ― Р.М. Дрейк

6. «Слово «щасливий» втратило б своє значення, якби його не врівноважував смуток». — Карл Юнг

7. «Сльози - це слова, які потрібно написати». ― Пауло Коельо

8. «Печаль - це лише стіна між двома садами». ― Халіл Джебран, Пісок і піна

9. «Не можна дозволяти печалі охопити себе». ― Жаклін Кеннеді-Онасіс

10. «Печаль — це також свого роду захист». — Іво Андрич

11. «Стіни, які ми будуємо навколо себе, щоб не допустити смутку, також заважають радості». — Джим Рон

12. «Є моменти, коли я хотів би повернути годинник назад і забрати весь смуток, але я відчуваю, що якби я це зробив, радість теж би зникла. Тому я сприймаю спогади, коли вони приходять, приймаю їх усі, дозволяючи їм вести мене, коли я можу». ― Ніколас Спаркс , Дорогий Джон

13. «Нас вчать соромитися збентеження, гніву, страху та смутку, і для мене вони мають рівну цінність, ніж щастя, хвилювання та натхнення». — Аланіс Морісетт

14. «Переживання смутку та гніву може змусити вас відчути себе більш креативним, і будучи креативним, ви можете вийти за межі свого болю чи негативу». — Йоко Оно

15. «Сум боляче, але це здорове почуття. Це необхідно відчувати». — Дж.К. Роулінг

16. «У світі є два типи людей: ті, хто вважає за краще сумувати серед інших, і ті, хто вважає за краще сумувати наодинці». ― Ніколь Краусс, Історія кохання

17. «Деяким болем загрожує; Наші найсолодші пісні – це ті, які розповідають про найсумніші думки». — Персі Біші Шеллі, «До жайворонка»

18. «Сумно не любити, але набагато сумніше не вміти любити». — Мігель де Унамуно

19. «За кожною солодкістю усмішка , є гіркий смуток, який ніхто ніколи не зможе побачити і відчути». — Тупак Шакур

20. «У кожної людини є свої таємні печалі, яких світ не знає; і часто ми називаємо людину холодною, коли вона лише сумна». ― Генрі Водсворт Лонгфелло

ПОВ'ЯЗАНО: 101 пісня про депресію

21. «Деякі дні просто погані, от і все. Ви повинні відчути смуток, щоб пізнати щастя, і я нагадую собі, що не кожен день буде хорошим, це просто так!» — Діта фон Тіз

22. «У глибокому смутку немає місця для сентиментальності». ― Вільям С. Берроуз, Квір

23. «Кожна людина ходить з певним сумом. Вони можуть не носити його на рукавах, але він там, якщо ви придивитесь». — Тараджі П. Хенсон

24. «Краще тобі забути і посміхнутися, ніж згадувати і сумувати». ― Крістіна Россетті, Поезія прерафаелітів: Антологія

25. «Ми ніколи не відчуваємо смаку щастя в досконалості, наші найщасливіші успіхи змішані з сумом». — П'єр Корней

26. «Хороше життя — це не те, що захищено від смутку, а таке, у якому страждання сприяє нашому розвитку». — Ален де Боттон

27. «Нудьга, гнів, смуток або страх не є «вашими», не особистими. Вони є умовами людського розуму. Вони приходять і йдуть. Нічого, що приходить і йде, не є ти». — Екхарт Толле

28. «Коли тобі сумно, це нормально. Це не кінець світу». — Мак Міллер

29. «Час від часу сумувати не завадить». — Віллі Нельсон

30. «Меланхолія - ​​це щастя бути сумним». ― Віктор Гюго

31. «Сумні речі трапляються. Вони роблять. Але нам не потрібно жити сумно вічно». — Метті Степанек

32. «Хороші часи сьогодні — це сумні думки про завтра». — Боб Марлі

33. «Сумно, коли хтось, кого ти знаєш, стає тим, кого ти знав». — Генрі Роллінз

34. «Сльози йдуть із серця, а не з мозку». - Леонардо да Вінчі

35. «Мільйон слів не повернуть тебе, я знаю, тому що я намагався, ні мільйон сліз, я знаю, тому що я плакав». — Невідомо

36. «Ти не можеш приховати одну річ, коли ти каліка всередині». — Джон Леннон , «Каліка всередині»

37. «Речі змінюються. І друзі йдуть. Життя ні для кого не зупиняється». — Стівен Чбоскі, Переваги бути Wallflower

38. «Тепер я зрозумів, що хоча ті, хто говорить про свої страждання, зазвичай завдають болю, ті, хто мовчить, завдають більше болю». ―  С. Льюїс

ПОВ'ЯЗАНО: 101 цитата про депресію, яка допоможе вам не почуватися самотнім

39. «Утруднене дихання. Коли ти так сильно плачеш, ти розумієш, що дихати важко». — Девід Левітан, Любов - це Вищий Закон

40. «Відчувати занадто багато, означає закінчити тим, що нічого не відчути». — Дороті Томпсон

41. «Люди постійно кажуть мені, що життя триває, але для мене це найсумніше». — Невідомо

42. «Життя не зобов'язане давати нам те, що ми очікуємо. Ми приймаємо те, що отримуємо, і дякуємо, що це не гірше, ніж є». ― Маргарет Мітчелл, Віднесені вітром

43. «Немає такого абсолютного відчаю, як той, який приходить з першими моментами нашої першої великої скорботи, коли ми ще не знаємо, що таке страждати і бути зціленими, впасти у відчай і відновити надію». — Джордж Еліот, Міддлмарч

44. «У міру того, як світло починає посилюватися, моє страждання також стає сильнішим, і я дивуюся, як можна так боляче, коли нічого не так». ― Табіта Сузума, Заборонено

45. «Іноді потрібно вміти слухати себе і бути добре, коли ніхто інший не розуміє». — Невідомо

46. ​​«Сльози - це слова, які не можуть вимовити уста, а серце не витримає». ― Джошуа Візенбейкер

47. «Важкі серця, як важкі хмари на небі, найкраще полегшуються, якщо дати трохи води». ― Крістофер Морлі

48. «Що приводить нас до сліз, приведе нас до благодаті. Наш біль ніколи не проходить даремно». — Боб Гофф

49. «У кожному житті є певна міра смутку, і іноді це те, що пробуджує нас». ― Стівен Тайлер

50. «Не журись. Усе, що ви втрачаєте, повертається в іншій формі». — Румі

51. «Сумніше знову знайти минуле і виявити, що воно не відповідає теперішньому, ніж коли воно вислизає від вас і назавжди залишається гармонійною концепцією пам’яті». — Ф. Скотт Фіцджеральд

52. «Мені завжди подобається гуляти під дощем, щоб ніхто не бачив, як я плачу». — Чарлі Чаплін

53. «Немає більш сумного видовища, ніж молодий песиміст, крім старого оптиміста». ― Марк Твен

54. «Печаль зазвичай виникає внаслідок однієї з наступних причин, коли людина не досягає успіху або соромиться свого успіх .” — Сенека

55. «Немає гіршого горя, ніж пам'ятати про щастя в день скорботи». ― Альфред де Мюссе

56. «Печаль є однією з вібрацій, які підтверджують факт життя». — Антуан де Сент-Екзюпері

57. «Коли ти щасливий, ти насолоджуєшся музика але коли тобі сумно, ти розумієш слова». — Френк Оушен

ПОВ'ЯЗАНО: 100 тривожних цитат для підняття настрою

58. «У світі так багато смутку, що всі ми зобов’язані принести стільки радості, скільки в наших силах». — Преподобний доктор Джон Сазерленд Боннелл

59. «Люди плачуть не тому, що вони слабкі. Це тому, що вони надто довго були сильними». ― Джонні Депп

60. «Життя занадто іронічне, щоб його повністю зрозуміти. Щоб зрозуміти, що таке щастя, потрібен смуток. Шум, щоб цінувати тишу, і відсутність, щоб цінувати присутність». ― Абхишек Шукла, КАРМА

61. «Той, хто відчув найглибше горе, найкраще здатний відчути найвище щастя». — Олександр Дюма, Граф Монте-Крісто

62. «Коли ви багато страждали в житті, кожен додатковий біль одночасно нестерпний і нікчемний». ― Ян Мартел, Життя Пі

63. «Небо плаче за тими, хто сповнений смутку». ― Соня Ватсон, Переможець припливу

64. «Печаль - це амброзія всього мистецтва». ― Френсіс Фонг

65. «Не сумуйте через свої сльози, бо скелі ніколи не шкодують про водоспади». — Мунія Хан

66. «Намагатися уникнути смутку означає намагатися уникнути життя». — Максим Лагасе

67. «Ніколи не бійся сліз. Заплакані очі здатні бачити правду. Заплакані очі здатні бачити красу життя». — Ошо

68. «Ваші найбільші вершини приходять від подолання ваших найбільших падінь». ― Матшона Дхлівайо

69. «Навчання - це дар. Навіть коли біль — твій вчитель». — Майя Вотсон

70. «Коли я впадаю у відчай, я згадую, що протягом усієї історії шлях правди та любові завжди перемагав». — Махатма Ганді

71. «Будь сильним зараз, бо все піде на краще. Зараз може бути шторм, але дощ не може йти вічно» — Невідомо

72. «Я вірю, що якщо ти не дізнався про смуток, ти не зможеш оцінити щастя». — Нана Мускурі

73. «Ніщо не може вилікувати душу, крім почуттів, так само, як ніщо не може вилікувати почуття, крім душі». - Оскар Уайльд, Картина Доріана Грея

74. «Можливо, у всіх нас є темрява всередині нас, і деякі з нас справляються з нею краще, ніж інші». — Жасмин Варга, Моє серце та інші чорні діри

75. «По-перше, прийміть смуток. Зрозумійте, що без програшу виграти не так вже й добре». — Алісса Мілано

Далі перегляньте ці 100 цитат, які допоможуть вам пережити важкі часи .