30 найкращих рецептів швидкої та легкої вечері для зайнятих сімей

Легкі рецепти вечері у вашому плані меню стануть порятунком у напружені ночі. А коли у вас не так багато часу, саме ці ідеї швидкої вечері гарантують вам можливість їсти на столі. Вам потрібен рецепт, який ви зможете приготувати менш ніж за тридцять хвилин без великої кількості інгредієнтів. Тому готуйтеся до цілого місяця без стресу під час їжі, коли плануєте їжу 30 найкращих рецептів швидкої та легкої вечері для зайнятих сімей .

Клацніть на фотографію вище, щоб побачити всі рецепти!

Закріпіть ці легкі ідеї на вечерю

Що на вечерю сьогодні ввечері?

Я впевнений, ви чули це близько мільйона разів. І якщо ви схожі на більшість зайнятих сімей, намагання знайти час, щоб і приготувати, і сісти повечеряти, може бути проблемою. Ось декілька корисних порад:

• План меню - складання плану харчування на тиждень або місяць дуже багато допомагає вам. Ви знаєте, що плануєте робити щодня. Ви можете перевірити, що у вас є під рукою, щоб знати, що покласти у свій список продуктів, і уникнути зайвих походів до магазину. І ви можете подумати про те, щоб приготувати один раз, щоб з’їсти двічі, перепрофілювати залишки їжі та подвоїти рецепти, щоб заморозити зайві продукти.
• Тримайте скріпки під рукою - від макаронних виробів у вашій коморі до різноманітних трав та спецій у шафі, курки та яловичий фарш у морозильній камері до простого грецького йогурту в холодильнику, якщо поруч є ключові предмети, ви завжди можете щось зібрати.
• Є рецепти - Я насправді називаю це своїми рецептами задньої кишені. Ось такі швидкі та легкі рецепти вечері Я можу негайно витягнути з задньої кишені. Вони можуть бути в моєму плані їжі, або я можу блискавично збити їх, коли щось з’являється, і я не можу скласти те, що є в плані їжі. І вони, як правило, виготовляються за допомогою згаданих вище скоб.
• Складіть хороший список - Ви можете почати з основного списку, який містить необхідні вам елементи щотижня, і навіть перелічує всі ці основні елементи, щоб ви могли виділити, коли вам потрібно поповнити їх. Тоді подивіться на свій план меню та заповніть усі необхідні свіжі інгредієнти або спеціальні предмети, які не завжди можуть бути в наявності.
• Підберіть курку-гриль - ніколи не завадить мати курку в холодильнику. Можливо, ви хочете розігріти ціле птах подавати с Чеддер Бекон Пюре з картоплі . Ви можете подрібнити його, щоб включити в такі рецепти Грецькі курячі фаршировані кабачкові човни . Або якщо вам це не потрібно на вечерю, збийте трохи Вальдорфський курячий салат на обіди протягом тижня.

Які ідеї легкої вечері?

• Сковорода - це чудово, тому що все готується в одній сковороді, ось так Бекон Чизбургер Кіноа Сковорода . Це означає, що підготовка не тільки проста, але і прибирання.
• Вечері з каструлі - коли ви кидаєте все на листову сковороду, вечеря не тільки надзвичайно проста в приготуванні та приготуванні, але і смаження дає надзвичайні смаки. І вам потрібно лише помити сковороду, як коли ви робите Вечеря з каструлі з лососем з песто .
• Запіканки - іноді а запіканка подібно до Італійська запіканка з локшиною або Легкий вівчарський пиріг пече певний час, але ви можете використати цей час, щоб подбати про інші домашні справи, або їх часто можна приготувати напередодні ввечері, або навіть подвоїти, щоб ви могли зберігати їх у морозильній камері.
• Страви без кулінарії - найкращим варіантом може бути зовсім не готувати. Але це не означає, що ви не подаєте домашню їжу. Якщо у вас є та курка, що я згадав, яку я згадав, ви можете зробити Середземноморські курячі вертушки не вмикаючи плиту або духовку.
• Макарони - спагетті, феттучіні, ротіні і навіть це Освітлений пенне з томатним кремовим соусом завжди зайнятий нічний продукт.
• Сніданок на вечерю - Не думаю, що є хтось, хто не любить вечерю з млинцями, вафлями чи навіть Сніданок Тостадас .

Потрібні більше ідей швидкої вечері?

У цій колекції ви знайдете запіканку тако, легкі біффароні, легкі креветки з креветками, смажену яловичу смажену їжу, курячі буйволині курки та багато іншого. 30 найкращих рецептів швидкої та легкої вечері для зайнятих сімей . Перевірте їх усі, натиснувши Запустити галерею вище.

Закріпіть ці легкі ідеї на вечерю

Брайанн - інженер-хімік, яка перетворилася на маму, а тепер розробник рецептів, фотограф, письменник та видавець за блогом. Кекси та чіпси з капусти . Коли вона не ганяється за двома божевільно веселими хлопцями, вона на кухні збиває все - від здорових, повсякденних закусок, боків та страв до багатих, поблажливих ласощів, адже це все про рівновагу, знаєте, як морозиво та цвітна капуста , печиво та лобода ... Кекси та чіпси! Слідкуйте за її улюбленими знахідками гурманів Pinterest !