25 віртуальних зустрічей з відновлення, які допоможуть вам отримати та бути тверезими під час соціальної дистанції
Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
(iStock)
Криза коронавірусу важка для всіх, але люди, які борються із залежністю, мають унікальні труднощі під час пандемії. За допомогою заходів соціального дистанціювання, що забороняють проведення зборів у більшості районів, членам відновлювальних груп нікуди їхати, але, на щастя, віртуальні зустрічі відновлення та онлайнові групи зустрічей відновлення з’являються на допомогу тим, хто так важко працює одужуй .
Якщо ви просто хочете отримати допомогу чи тверезий протягом декількох років, ці онлайнові зустрічі та групи, ймовірно, будуть для вас цінними, але ви знаєте, що не кожен спосіб відновлення працює для всіх - і це нормально. Якщо ви вже входите до групи відновлення, найкраще спершу зв’язатися зі своїм спонсором, щоб з’ясувати, чи проводить ваша група онлайнові зустрічі, щоб ви могли скористатися знайомством і довірою, яку ви вже створили разом. Якщо це не варіант, спробуйте кілька.
25 засідань групи віртуального відновлення
1. АА та Аль-Анон
Анонімний алкоголік і Аль-Анон пропозиція онлайнові зустрічі які ви можете відвідати на основі власних потреб у плануванні. Деякі - по телефону, а інші - за допомогою відео чи тексту. Ви також можете звернутися за допомогою за адресою eAA , спеціально онлайн-філія організації.
Пов’язані:Як боротися з коронавірусною тривогою
2. Reddit
Не знаєте з чого почати? Reddit має кілька ниток для відновлення різних видів, в тому числі Redditors у відновленні і Киньте пити .
3. Назавжди35 Тверезий
Натхненний подкастом Forever 35, Назавжди35 Тверезий Група у Facebook - це спільнота, яка складається переважно з жінок, які підтримують одна одну в намаганнях кинути пити, незалежно від того, чи є вони тверезо цікавими чи активно одужують.
4. Тверезе відновлення
Тверезе відновлення форуми мають спільноту майже 200 000 людей, яка підтримує відновлення від усього до алкоголю тривожність і все між ними.
5. Тверезі матусі
Якщо вам нудно від маминого соку та посилань на карантині, Тверезі матусі група може бути бажаним притулком від запуску публікацій у вашому каналі.
6. Анонімні боржники
Якщо ви захоплені покупками чи азартними іграми, Анонімні боржники має онлайн-зустрічі та підтримку.
7. У кімнатах
У кімнатах - це віртуальна група відновлення, яка охоплює всі методи відновлення серед своїх членів.
8. Сфера відновлення
Сфера відновлення пропонує a закрита приватна група у Facebook для жінок, а також Інтернет-ресурси для підтримки відновлення наркоманії.
Пов’язані: Кращі фільми про наркоманію та алкоголізм
9. Крок чату
Крок чату пропонує віртуальні зустрічі щодо відновлення у формі текстових чатів з групами для AA, Al-Anon, Anonymous Narcotics, Adult Children of Alcoholic (ACA), Anonymous Mari, Juan Anonymous, Emotions Anonymous, Self-Harm Anonymous, Anonymous Gamblers, Anonymous Dolbors, Spenders Anonymous та анонімних примусових поїдачів.
10. Клуб «Ніколи не один»
Члени організації 'Анонімні наркомани' можуть отримати підтримку та відвідати віртуальні зустрічі відновлення через Клуб «Ніколи не один» .
11. Анонімні наркомани комп’ютерних ігор
Анонімні наркомани комп’ютерних ігор пропонує послуги з відновлення в Інтернеті, і ви можете відвідувати віртуальні зустрічі з відновлення через телефон або чат.
12. Анонімна марихуана в Інтернеті
Марихуана Анонімний Інтернет пропонує цілодобову підтримку в чаті.
Пов’язане: Для цього ом з п’яти потрібно було протверезити ДУІ, щоб зіткнутися з алкоголізмом - ось її погляд на культуру питної мами
13. MyRecovery
MyRecovery пропонує віртуальні зустрічі та форуми підтримки для тих, хто одужує від зловживання алкоголем та наркотиками.
14. Підсумки ЛГБТ-чаю
Спеціально розроблений для членів спільноти LGBTQ +, Підсумки ЛГБТ-чаю пропонує безпечний простір для одужання без стигми та фобій.
15. LifeRing
Якщо ви намагаєтесь протверезіти, але вам не подобаються релігійні чи духовні елементи типових груп відновлення, LifeRing є чудовою світською альтернативою.
16. Анонімний кокаїн в Інтернеті
Кокаїн анонімний Інтернет спеціалізується на віртуальних зустрічах з відновлення з 1997 року.
17. Анонімні сексуальні наркомани
Мало того, що робить Анонімні сексуальні наркомани проводять зустрічі по відновленню телефону, вони також пропонують лише жіночі зустрічі, якщо це змушує вас почуватись комфортніше та безпечніше.
Пов’язані: Як працює Інтернет-терапія
18. SMART Recovery Online
Якщо типові 12 кроків вам не підходять, Навчання самоврядуванню та відновленню ( SMART відновлення ) Інтернет може бути варіантом.
19. Анонімні наркомани сексу та любові
Анонімні наркомани сексу та любові мати кілька варіантів віртуального відновлення на декількох мовах, а також спеціальна група лише для жінок .
20. Анонімні харчові наркомани
Ви можете відвідувати віртуальні зустрічі відновлення для Анонімні харчові наркомани через телефон, електронну пошту чи відео через Zoom та Skype.
21. DynamiCare Health
Через кризу COVID-19, DynamiCare Health пропонує безкоштовне засідання з питань оздоровлення телемедицини щодня о 12:00. ET.
22. Адміністрація з питань зловживання наркотичними речовинами та психічного здоров'я (SAMHSA)
Адміністрація служб зловживання речовинами та психічного здоров'я (SAMHSA) має велику кількість служб підтримки наркоманії, доступних в Інтернеті.
23. Зв’язки Форуму з питань наркоманії
Зв'язки додаток від Форум з питань наркоманії призначений для управління та сприяння відновленню з використанням методів, заснованих на дослідженнях.
Парад щодня
Інтерв’ю зі знаменитостями, рецепти та поради щодо здоров’я доставляються на вашу поштову скриньку. Адреса електронної пошти Дякуємо за реєстрацію! Будь ласка, перевірте свою електронну адресу, щоб підтвердити підписку.24. Буря
Буря пропонує віртуальні зустрічі з відновлення та іншу підтримку для тих, хто прагне протрезвитись від алкоголю.
25. Хазельден Бетті Форд
Залежно від вашого постачальника страхових послуг, ви можете отримати віртуальні програми лікування та відновлення Хазельден Бетті Форд охоплюється вашим планом.
Пам’ятайте, ви не самотні . Джеймі Лі Кертіс ділиться своїм потужним уявленням про залежність і сором.
