Ми тут лише для неба, знає скільки часу - ви дійсно хочете вдарити ногою, не маючи змоги прожити своє найкраще життя? Це буде тільки так весело, як ви це зробите! Хоча робота, обов'язки та обов'язки важливі, так само і ваше психічне та емоційне самопочуття.
Зміст
Захоплюватися речами, які роблять вас щасливими, - це не втрата часу, а інвестиція для вашого розуму та духу. Тож, виділіть трохи часу для себе, сплануйте поїздку і спробуйте вкласти щось нове у свій напружений графік, щоб зробити життя достойним.
Складання списку ковшів може полегшити вам зрозуміти, що ви можете робити далі, щоб відпочити від рутини та збагатити якість свого життя. Але з такою великою кількістю різноманітного досвіду та діяльності, щоб побачити та спробувати по всьому світу, яким із них слід віддати пріоритет?
Почніть роботу зі своїм списком ковшів і живіть своїм найкращим життям із цим вичерпним списком захоплюючих ідей списку ковшів!
Який кращий спосіб розпочати свій список сегментів, ніж із часовою капсулою? Напишіть листа своєму майбутньому і покладіть його в герметичний контейнер або коробку. Тоді знайдіть місце, куди ви можете покласти свою капсулу часу, знаючи, що вона залишиться незайманою протягом наступних кількох десятиліть.
Ось як зробити власну капсулу часу:
У вас також є можливість покласти в упаковку інші речі, наприклад пляшку вина, яку ви зможете постаріти і насолоджуватися, коли нарешті розтріскаєте капсулу. Більшість людей шукають місця в природі, щоб гарантувати, що вона залишатиметься без уваги протягом усього очікування.
Щоб додати трохи хвилювання, ви можете вибратись в похід і приховати капсулу десь на стежці. Дайте собі часовий проміжок, коли ви, можливо, захочете отримати капсулу і вирушайте в пригоду, щоб розкопати її! Прочитайте свій лист, насолоджуйтесь витриманим вином і подивіться, як далеко ви зайшли після десятиліть, яких ви чекали.
Існує інше відчуття досягнень і продуктивності, яке пов'язане з можливістю зробити щось, що ви можете реально використовувати вдома. Відчуття творення чогось тривалого, що служить меті у вашому домі, справді може принести відчуття задоволення.
Наступного разу, коли ви знайдете щось, що потрібно замінити або придбати для вашого будинку, запитайте себе: чи можу я це будувати з нуля? Знайдіть в Інтернеті посібник «Зроби сам» та відвідайте місцевий магазин техніки. Ви будете здивовані тим, що можуть створити ваші власні руки!
Коли ви востаннє намагалися бути спонтанними? Це наш головний інстинкт планувати кожен крок, кожну діяльність та кожну хвилину нашого дня. Навіть у відпустці ми відчуваємо, що не можемо працювати без попередньо визначеного маршруту!
Спонтанність щодо планів може допомогти вам потрапити в місця, яких ви ніколи не бачили, щоб познайомитися з новими людьми та відчути нові речі. Отже, знайдіть час для денної подорожі. Переходьте на перший автобус куди завгодно і побачите, куди ваші ноги ведуть вас, коли ви їдете без плану.
У сучасний день та вік спілкування стало миттєвим. Повідомлення можна надсилати за лічені секунди, дозволяючи спілкуватися з ким завгодно з будь-якої точки світу. На жаль, хоча зручність робить його доступним і легким, миттєвий характер спілкування змусив його втратити частину своєї цінності.
Якщо ви хочете, щоб це дійсно щось означало, подумайте про особливу людину, якій хочете сказати щось важливе. Вручну напишіть свій лист і надішліть його поштою равликів. Ви не тільки посміхнетесь їм на обличчі, але й отримаєте задоволення від надсилання повідомлення так, як це було зроблено ще колись.
Забути про природу легко, коли ведете сучасний урбанізований спосіб життя. Але відновлення зв’язку із чудовим природою може допомогти вам розслабитися, розслабитися та сформулювати нові реалізації, щоб нагодувати свою душу.
Знайдіть найкраще побачення для сну під зірками. Дні з невеликою кількістю хмар і без дощу повинні бути ідеальними. Підготуйте спальний мішок для кемпінгу та спрей для помилок, і знайдіть приємний зовнішній простір, щоб полежати та відпочити.
Якщо у вас є друг або хтось із когось, з ким ви можете поділитися моментом, продовжуйте запрошувати їх! Завжди є більш значущим, коли у вас є хтось, з ким ви можете насолоджуватися дрібницями.
Чи є щось, до чого ви особливо захоплені? Волонтерство з справи, яку ви підтримуєте, може дати вам більше почуття причетності. Діяльність і відстоювання того, у що ви вірите, робить вас частиною змін.
Знайдіть організацію, в яку ви можете добровільно подати участь, щоб допомогти рухати свою справу вперед. Виконуйте волонтерську роботу в благодійній організації та в притулку для тварин, в будинку для престарілих - що завгодно, і спостерігайте, як ваш, здавалося б, невеликий внесок може внести великі зміни в життя людей.
Зустріти когось нового не зашкодить. І якщо ви встановите любовний зв’язок після того першого побачення, то ви вдарили двох зайців! Ми часто занадто обережні щодо того, як підходимо до любові. Речі завжди повинні бути розрахованими та передбачуваними, і ми часто вибиратимемо лише тих людей, яких уже знаємо.
Але існують у світі інші люди, тож навіщо обмежуватись? Відвідайте побачення сліпих і дізнайтеся, що означає вийти зі своєї романтичної зони комфорту. Якщо це не виходить - не потійте. Але якщо так, то, можна сказати, доля спрацювала на вашу користь.
Деякі ідеї з божевільними списками підкажуть вам подорожувати земною кулею, але всі ми знаємо, що фінансові та часові обмеження можуть зробити це неможливим. Натомість плануйте та накопичуйте хоча б одну велику подорож протягом усього життя. Переконайтесь, що він знаходиться якнайдалі від дому, у незнайомому місці.
Пориньте у їхню культуру, спробуйте їхню їжу, познайомтеся з новими людьми та побачите красу в тому, що може запропонувати їх місцевість. Насолоджуйтесь життям за маленькою скринькою, в якій ви знаходились - можливо, ви просто знайдете новий сенс у своєму існуванні.
Деякі з найпоширеніших ідей літнього списку відра підкажуть вам спробувати кожен екстремальний вид спорту, який ви можете знайти. Але оскільки це може бути трохи нереально, ви можете дотримуватися лише одного.
Кожного разу, коли ви їдете у відпустку, запитуйте в готелі чи на курорті, де ви зупиняєтесь, чи є поблизу місця, де ви можете зайнятися підводним плаванням, парапланеризмом, підкладкою на блискавці або будь-що, що вони можуть мати! Продовжуйте і дайте їй можливість, коли з’явиться можливість.
Гей, це буде підняття волосся та залякування, але ви будете щасливі, що зробили це.
Незнайома небезпека - це те, що увійшло в наш розум ще раніше, ніж ми можемо говорити. Саме це перешкоджає нам дружити, зустрічатися з новими людьми та спілкуватися, навіть коли це лише практично.
Ось цікаве постійне заняття, яке ви можете спробувати:
Наступного разу, опинившись у приємній маленькій кав’ярні, заведіть розмову з випадковим незнайомцем. Познайомтеся з ними, поговоріть про себе і заведіть нового друга в несподіваному місці. Ви ніколи не знаєте, які міцні зв’язки ви могли б зробити, просто сказавши привіт.
Скільки блукань ви бачили за все своє життя? Чи можете ви чесно сказати, що ви зробили щось важливе, щоб допомогти будь-якому з них? Рятування або прийняття бродячого може бути повноцінним досвідом, особливо коли ви спостерігаєте, як він росте і процвітає у ваших турботах.
Запитайте себе, чи є у вас засоби та місце для розміщення нового друга у вашому домі. Якщо так, не соромтеся відвідати місцевий притулок для тварин, щоб знайти цуценя чи кошеня, яким потрібна вічна сім’я. Якщо ви хочете пройти зайву милю, можливо, навіть захочете врятувати домашнього улюбленця самостійно.
Є безліч талановитих людей, які старіють, ніколи не відкриваючи видів своїх дарів. Музична доблесть - це найпоширеніший вигляд, оскільки люди рідко матимуть можливість дослідити це.
Одне з простих ідей щодо списку відра, яке ви можете включити у свій власний список, включає написання та запис оригінальної пісні. Напишіть про щось важливе для вас, розгадайте свою мелодію та знайдіть студію звукозапису, де ви зможете скласти все разом. Це гарантовано цікавий досвід, який навіть може привести вас до наступного нового хобі.
Люди природно налаштовані бути добрими, тому у вас виникає таке нечітке відчуття, коли ви робите щось, що, на вашу думку, приносить користь іншому. Щоб допомогти зробити це ще більше, чому б не заплатити його за зовсім незнайомця?
Наступного разу, коли ви опинитеся в черзі, щоб заплатити за що-небудь - за ранкову каву, за продуктами чи за все інше - дайте касиру трохи грошей, які ви можете залишити, і скажіть їм застосувати вартість на рахунку наступної людини.
У деяких закладах кави повернення її стало основною практикою, і пройдуть дні, поки ланцюг не розірветься. То чому б не почати тренд і зробити щось особливе для цього випадкового незнайомця?
Заклик допомогти довкіллю є найгучнішим із усіх, що коли-небудь були. Ви зробили що-небудь, щоб допомогти користі світові, в якому ми живемо? Якби кожна людина включила хоча б один екологічно чистий предмет у свій список відра, світ був би набагато кращим місцем.
Посадіть дерево хоча б раз у житті. А ще краще - організуйте невеликий захід з посадки дерев та залучіть своїх друзів та родичів. Ви б викликали зміни і змінили свою думку, навіть якщо це не здається занадто важливим на даний момент.
Якщо ви подібні до більшості людей, ви, мабуть, фантазуєте про те, щоб почати здоровий спосіб життя, але завжди відкладайте це, оскільки адаптувати зміни непросто. Але з чогось треба починати! Ось що можна зробити:
Ви здивуєтесь, дізнавшись, наскільки веселим і вільним біг може бути, і ви, нарешті, зможете остаточно виконати цю фітнес-обіцянку раз і назавжди.
Востаннє, коли ти тримав пензлик, ти, мабуть, був у середньому шкільному класі мистецтва. Не багато людей усвідомлюють, наскільки терапевтичним може бути мистецтво, і деякі дослідження навіть виявили, що самовираження себе через різні середовища насправді може бути чудовим для вашого психічного та емоційного самопочуття.
Знайдіть мистецьку діяльність, яку хочете спробувати - будь то живопис, ліплення, фотографія чи інше - і розпочніть мистецький проект! Ви можете закінчити його протягом декількох годин або мати його як постійне завдання, над яким ви можете працювати, коли у вас є додатковий час. Це не тільки повинно вам розслабляти, але також може допомогти вам розкрити талант, якого ви ніколи не знали.
Ці ідеї щодо списку ковшів можуть бути не чужими або екстравагантними, але в цьому полягає краса використання простих ідей із списку відра для власного списку. Вибір здійсненних, практичних та реалістичних заходів може полегшити досягнення мети та відмітити речі зі списку.
Спробуйте включити ці прості, але прикольні ідеї списку відроків у свій власний план, і подивіться, як простий вчинок може змінити ваш погляд на життя та чудові можливості, які воно приносить.